Сахарный диабет 2 типа – заболевание, протекающее в хронической форме, из-за которого человеку приходится зависеть от медикаментозного лечения и диет в течение жизни, часто возникает у людей, достигших среднего возраста и старше.
Своевременное обнаружение заболевания и наблюдение у хорошего специалиста-эндокринолога позволит больному поддерживать качественный уровень жизни, избегая приступов и осложнений.
Суть болезни - в хронически повышенном уровне глюкозы в крови, вследствие чего повреждаются кровеносные сосуды и другие органы. Это происходит из-за недостаточного продуцирования поджелудочной железой инсулина, либо неэффективного использования организмом этого гормона.
Симптомы и признаки сахарного диабета 2 типа
Опасность заболевания состоит в продолжительном бессимптомном его течении. Симптомы #диабет2типа на начальной стадии выражены слабо. Поэтому диагностика заболевания возможна лишь по результатам лабораторных анализов. Лицам, относящимся к группе риска, рекомендуется проходить плановое обследование, чтобы исключить развитие болезни или выявить ее на ранней стадии.
Риск возникновения у людей:
- возраст свыше 45 лет;
- с ожирением;
- с повышенным артериальным давлением;
- с наследственной предрасположенностью (заболевание диагностируется у родственников);
- ведущих малоподвижный образ жизни;
- с высоким уровнем триглицеридов крови (≥ 2,82 ммоль/л) и низким уровнем холестерина ЛВП ≤0,9 ммоль/л.
Острые симптомы диабета 2 типа:
- чрезмерная жажда;
- беспричинная слабость, сонливость;
- постоянная сухость во рту;
- учащенное мочеиспускание;
- обезвоживание организма;
- медленно заживающие раны;
- онемение рук, ног;
- утрата массы тела;
- повышенный аппетит;
- зуд кожи (у женщин в области промежности);
- отсутствие менструаций;
- нарушения эрекции;
- затуманенное зрение;
- спазмы в мышцах.
Можно выделить дополнительные признаки диабета 2 типа:
- потеря упругости и эластичности кожи;
- грибковые поражения;
- доброкачественные образования на коже;
- ломкость ногтей, их желтизна или обесцвечивание.
Причины сахарного диабета 2 типа
Заболевание развивается вследствие генетической предрасположенности и факторов, воздействующих на организм на протяжении жизни #сахарныйдиабет2типа.
Основные причины сахарного диабета 2 типа:
- Избыточная масса тела. Жировая ткань препятствует усвоению клетками инсулина.
- Неправильные пищевые привычки, избыточное потребление пищи и сахаросодержащих продуктов. Сахар быстро поступает в кровь и провоцирует резкие выбросы инсулина.
- Слабая двигательная активность. Дефицит физической активности оказывает отрицательное воздействие на работу большинства органов, а также замедляет обменные процессы внутри клеток. Гиподинамии сопутствует низкое потребление глюкозы мышцами и накоплением ее в крови.
- Патологии внутренних органов.
- Гипертония.
- Чрезмерное употребление алкоголя.
- Возрастные изменения.
- Бесконтрольный прием медикаментов.
- Инфекционные заболевания. Опасными считаются – грипп, вирусный гепатит, герпес.
Какие могут быть осложнения
Последствия заболевания могут заключаться в отклонении функционирования почек, снижении устойчивости к инфекциям, развитии остеопороза, появлении трофических изъязвлений на стопах и голенях. Обычная простуда может привести к тяжелым осложнениям, а пневмонии крайне сложно поддаются лечению.
Основные осложнения диабета 2 типа:
- Микро- и макроангиопатия. Нарушение проницаемости сосудов. Повышается их ломкость, увеличивается вероятность тромбозов, возникает склонность к возникновению атеросклероза сосудов.
- Полинейропатия. Полиневриты периферических нервов, болевые ощущения по ходу нервных столбов, парезы, параличи.
- Артропатия. Болевые ощущения в суставах, «хруст», нарушение подвижности, уменьшение количества синовиальной жидкости, увеличение ее густоты.
- Офтальмопатия. Развитие катаракты в раннем возрасте (помутнение хрусталика), ретинопатии (повреждения сетчатки).
- Нефропатия. Поражаются почки, при этом появляется белок и форменные элементы крови в моче. В тяжелых случаях это приводит к развитию гломерулонефрита и почечной недостаточности.
- Энцефалопатия. Изменяется психика, настроение, появляется эмоциональная лабильность, депрессия, симптомы интоксикации ЦНС.
Риск возникновения инсульта и болезней сердца у диабетиков повышается в несколько раз, слепоты – в 10-14 раз, нефропатии – в 12-14, гангрены ног практически в 19 раз.
Диета при сахарном диабете
Диета при сахарном диабете 2 типа основана на следующих принципах питания:
- Сокращение употребления чрезмерно жирной и сладкой пищи. Особенно следует избегать таких продуктов: кондитерских изделий, конфет, шоколада, сладких газированных напитков. В рационе диабетика должны преобладать овощи, молочные, мясные продукты, яйца, умеренное количество злаков.
- Соблюдать дробность питания, потребление пищи малыми порциями.
- Отказ от спиртных напитков и специй.
При соблюдении диеты важно принимать витамины, поскольку происходит высокая потеря их с мочой.
В пансионатах «Забота о близких» осуществляется полноценный уход за диабетиками. Здесь организовано и специальное диетическое питание, а также ежедневно контролируется уровень глюкозы в крови.
Своевременная диагностика и сознательное отношение диабетиков к терапии заболевания позволяют достичь устойчивой компенсации, состояния, при котором долгое время поддерживается нормальный сахар в крови.
Профилактика включает:
- Сбалансированность рациона питания, включающего продукты с высоким содержанием клетчатки, сниженным потреблением пищи, содержащей в избытке сахар и жиры, дробность питания.
- Регулярные физические нагрузки. Хорошо подойдут пешие прогулки и занятия спортом пару раз в неделю.
- Необходимо регулярно осуществлять контроль глюкозы в крови людям, имеющим избыточный вес, зрелым и пожилым людям, а также тем, у кого родственники имели случаи заболевания сахарным диабетом.
Понравилась статья? Не забывайте ставить лайк, подписываться на наш канал, и делиться своим мнением в комментариях. Здоровья вам и долголетия!
Задать любой интересующий вопрос об уходе за пожилыми с сахарным диабетом, стоимости проживания и условиях размещения в наших пансионатах можно по телефону +7 (495) 108-34-69.
