Зачем вам развивать адаптивное мышление и как адаптивность стала одним из главных навыков современного человека?

Стоп! А что вообще такое адаптивность мозга вы знаете? Отличный вопрос! Разберемся?

Сила мозга — в его адаптивности к новому. Апельсин может быть синим? Только что у вас простроилась новая микро нейронная связь — ваши границы привычного расширились. Как вам ощущение?

Что такое адаптивный интеллект (адаптивность)?

Адаптивность можно сравнить с пластичностью нейросети головного мозга — это способность изменять структуру и функции на протяжении жизни в ответ на различные происходящие события.

Сама нейропластичность позволяет нейронам восстанавливаться и анатомически, и восстанавливать свои функции, создавая новые нейронные связи. Так проявляется адаптивный потенциал нервной системы.

Адаптивность в свою очередь помогает не только приспосабливаться, но и запускать новые процессы, формировать новые привычки и, соответственно, новые нейронные связи. Адаптивный интеллект позволяет быстро и комфортно адаптироваться к новым условиям, быстро действовать в непредвиденных обстоятельствах, самим создавать и запускать новые процессы для положительных изменений в жизни и принимать верные решения благодаря совмещению разных навыков нашего эмоционального, ментального и позитивного интеллекта.

Такая способность необходима руководителям, собственникам компаний, политикам, военным и всем тем, кто постоянно действует «на острие». Конечно, такой навык будет полезен каждому человеку, особенно в свете событий последних лет, когда привычная реальность меняется критически в течение нескольких дней, разрушая старую модель жизни.

Интересно то, что адаптивное мышление не только помогает адекватно и быстро реагировать на непредвиденные изменения, но и положительно на них реагировать. Новые условия создают новые декорации нашей реальности, и важно уметь отрываться от привычного опыта и старых шаблонов поведения, которые уже просто не способны привести к ожидаемым желаемым результатам.

Мозг — царь нашего организма. Но не делайте его царем над собой. Либо вы им управляете, либо он вами. Научитесь его контролировать, прокачивайте определенные навыки и тогда он станет в миллионы раз лучше любого быстродействующего компьютера.

Как развивать адаптивный интеллект?

1. Выполняйте новые непривычные действия

Займитесь тем, что никогда до этого не делали, что вам непривычно, незнакомо и не связано с вашей профессиональной областью. Важно постоянно создавать для себя такие условия, в которых вам может быть даже некомфортно, но в которых ваши привычные навыки и знания не будут работать.

Новые условия подразумевают новые действия и вы будете просто вынужден мыслить по-новому, гибко, нестандартно.

2. Выбирайте неизвестное

Между привычным детективом, выберите что-то совсем для вас непривычное — любовный роман и постарайтесь проанализировать его структуру, язык, переплетение судеб героев, представить, что они чувствовали. Это нечто новое, неизвестное, что поможет вам мыслить ИНАЧЕ.

Многие из нас держали в руках кубик Рубика. Но единицы в действительности его освоили. Попробуете?

3. Визуализируйте

Один из лучших способов прокачать свой адаптивный интеллект и получить важные ключи к раскрытию своего потенциала и гениальности. Не просто так великие ученые, философы, инженеры отлично владеют этим навыком и постоянно с его помощью держат свой ум в тонусе.

Визуализация дает безграничное пространство для постоянных изменений, что, в свою очередь, будет делать ваш мозг более пластичным и адаптивным.

4. Новые привычки

Но не какие попало. Найдите ту сферу жизни, которую вы стремитесь улучшить. Самый простой пример — здоровье или физическая форма. Введите ежедневные занятия. Меняйте упражнения. Начните закаливаться.

Или развивайте на ежедневной основе свой мозг, используя разные упражнения. Сейчас на моем канале в Boosty проходит онлайн-курс, в котором я предлагаю вам изучить разные упражнения для раскрытия своего потенциала. Для регистрации на курсе можете перейти по ссылке.

Нейропластичность — фантастическое свойство нашего головного мозга, как и адаптивность. Самое интересное начинается, когда вы осознаете, что стали быстрее соображать, принимать решения, проще и позитивнее относиться к происходящим событиям — ощущаете себя словно бы в игре.

5. Разная информация

Книги, фильмы, общение с разными людьми, изучение новых навыков.

Вы любите тяжелый рок? Изучите классическую музыку и почитайте о том, как великие композиторы создавали свои шедевры. Привыкли по выходным играть в футбол или проводить неспешные посиделки в компании своих старых знакомых? Посетите книжный клуб и познакомьтесь с совершенно другими людьми или научитесь, скажем, вязать или играть на барабанах.

Мир настолько стремительно меняется и плотность событий, особенно последнее время, буквально заставляет нас быть в постоянном тонусе и принимать быстрые решения.

Одни люди — впадают в панику и начинают ломать множество дров.

Другие в текущих событиях достигают высоких результатов и их жизнь становится еще более качественной.

К какой группе людей вы хотите примкнуть?

Если не знаете, что сделать первым шагом на пути к развитию адаптивности своего мозга, приглашаю вас принять участие в онлайн-курсе «Ключ гениальности», который станет для вас, я уверен, мощным тренажером на многие дни вперед.

Чтобы получить доступ к курсу, оформляйте расширенную подписку на канал.

Остались вопросы по адаптивности и развитию гениальности? Пишите в комментариях.