Что будет, если из ваших уст вылетит: «Ты эгоцентричный человек и я не буду развлекать нарцисса»
Нарциссы характеризуются крайней эгоцентричностью: они не способны и не желают признавать или отождествлять себя с чувствами и потребностями других.
Им не хватает сочувствия, то есть они не способны с готовностью поставить себя на место кого-то другого или взглянуть на ситуацию с другой точки зрения.
Когда нарцисса критикуют, он часто придумывает оправдания тому, почему это не его вина. Как следствие обвиняет вас в ответ.
Итак, что произойдет, если вы назовете нарцисса — нарциссом?
Только сравнивая то, что сделал бы здоровый человек в такой ситуации, вы можете узнать, относится ли кто-то к нарциссическому спектру или нет.
Здоровая реакция
У здорового человека, вероятно будет нечто похожее на шок. Затем они попытаются поставить себя на место другого человека и полюбопытствовать: «Что заставляет вас так говорить?»
Им станет любопытно и они попытаются понять, почему вы так говорите.
За жалобой здоровые люди распознали бы призыв к сочувствию и потребность в понимании или поддержке. И вероятно, признают ваши потребности, постараются исправить ситуацию
Они также могут загладить свою вину и извиниться за свои действия.
Когда вы не нарцисс, то понимаете, что за словом "нарцисс" скрывается просто кто-то у кого есть неудовлетворенные потребности. Им нужно понимание, чтобы их услышали и увидели. Скажется легкая неуверенность и возможно они подумают, что нуждаются в исправлении.
Если этот человек вам близок, возможно, вы захотите удовлетворить его потребности. Если это не так, вы можете продолжать свой день, не перекладывая вину, использую газлайтинг, оскорбления и угрозы.
Люди растут и расцветают в любящих, принимающих отношениях. Когда вы сможете принять чужой опыт, не отрицая его, они не будут называть вас нарциссом. Когда есть реальное желание разрешить конфликт, есть реальное намерение к взаимопониманию и взаимному росту.
Ключевое здесь - эмпатия: это уважительное понимание того, что испытывают другие
- без осуждений или предвзятых идей
- не давать советы, когда это не нужно делать.
- не ставить собственную позицию или чувства выше других людей.
Но нарциссы этого не понимают.
Итак, что произойдет, если вы назовете нарцисса — нарциссом?
Можно определиться сразу эту бессмысленно.
Если бы нарциссы были способны услышать ваше мнение, смогли саморефлексировать и загладить вину или не делать того, что они сделали в первую очередь. И тогда я думаю, они действительно не были бы нарциссами, не так ли?
Нарциссические люди действительно боятся быть нарциссами. Поверьте мне, у нарциссов были некоторые мысли на эту тему до вас — возможно, вы были не первым, кто это озвучил.
В их голове посажено это семя, с которым они борются или играют каждый день. Вероятно, они провели свои исследования в Интернете и знают о соответствующих флагах.
Но никто не хочет быть нарциссом: общество изображает нарциссов как зло современности. Кто хочет быть злым или выглядеть ущербным? Определенно никто по-настоящему не злой или ущербный.
Срабатывает стыд и процесс улучшения самих себя почти недосягаем, потому сейчас они борются с этим сильным стыдом. Легче отвергнуть этот образ, чем принять, что в нем может быть доля правды.
И когда вы предоставляете им возможность расти и общаться, нарциссы отступают. Это потому, что слишком больно осознавать, что им не хватает этой способности понимать, что испытывают другие, не осуждая себя.
Вы будете задавать им вопросы, потому что вам интересно узнать об их действиях и выборе, а не потому, что они недостаточно хороши. Но нарциссы подумают, что вы хотите затеять драку или унизить их.
Даже не задавайте вопросов и не пытайтесь доказать свою правоту: они вас не слушают просто потому что не могут!
Если вы скажите, что нарциссу о нем, то это вызовет лишь негативную реакцию.
Нарцисс захочет наказать вас, используя один из этих шести защитных механизмов:
Ярость
Когда вы называете нарцисса нарциссом, возникает стыд. В результате стыда возникает гнев или пассивная агрессия.
Мы могли бы назвать кого-то нарциссом в разгар разочарования. Но гнев и угрозы, которые следуют за этим, могут быть еще более дестабилизирующими, превращая разочарование в страх.
Когда вы говорите человеку о том, что он нарццисс это все равно, что тыкать пальцем в медведя. Он не слышит послание в ответ только гнев. Это усиливает его собственную ярость и заставляет набрасываться. Это проигрышная ситуация, потому что на самом деле происходит то, что он проецируют на вас свое собственное поведение, обвиняя вас в этом.
Газлайтинг
Это форма манипуляции, при которой реальность человека отрицается. Они отрицают чувства, опыт и вы услышите такие вещи:
- “Ты тот, кто сделал / сказал это”.
- “Ты ведешь себя нелепо”.
- “Ты пытаешься затеять драку”.
- “Ты думаешь, что знаешь абсолютную правду!”
Тогда вы можете задаться вопросом: “Насколько это безумно? Кто-то говорит мне о моих мотивах и определяет мою реальность! ”
Это нарушение ваших ментальных границ: обратите внимание, а затем сосредоточьтесь на чем-то другом.
Называть тебя нарциссом
Вы также можете ожидать, что вас обвинят в нарциссизме. И вы можете поддаться на это и начать задаваться вопросом, не нарцисс ли вы, несмотря на то, что знаете, что у вас есть сочувствие и вы не эгоцентричны.
Позже приходит убеждение, что если вы устанавливаете границы в этих отношениях, значит, вы эгоистичны или нарциссичны.
Если вы назовете нарцисса, он ударит вас этим, вы можете быть уязвимы для того, чтобы поддаться на это и нарушить свои собственные границы.
Перекладывание вины
Нарциссам очень трудно взять на себя полную ответственность за свои действия. Это тяжелый груз, который они не могут нести на своих плечах.
Поэтому они начинают перекладывать вину на других. Они могут обвинять других людей, ситуации или обстоятельства, такие как их детство. Или они могут обвинить вас или всех окружающих. Кто угодно, только не себя самих.
Часто обвинения на самом деле являются признаниями. Если вы не будете слишком импульсивно реагировать на перекладывание вины, вы многое узнаете о нарциссе.
Молчаливое обращение
Когда вместо ярости нарцисс отвечает пассивной агрессией, они предлагают молчаливое обращение. Или они скажут что-то вроде: “Почему тебе хотелось бы быть рядом с нарциссом? Если ты не можешь оценить меня по достоинству, держись подальше”.
Молчание может длиться несколько дней, недель, иногда месяцев и даже лет. С помощью молчаливого обращения вы иногда можете извиниться за то, что они набросились на вас.
Молчаливое обращение — это оскорбление. Это позволяет им сохранять контроль и наказывать. И ты не можешь это исправить! Когда вы чувствуете необходимость исправить молчаливое обращение, вы попадаете в травматическую связь.
Месть
Наконец, нарцисс может хотеть мести. Они найдут способ угрожать вам или причинить вам вред другим способом. Они с удовольствием покажут вам, кто здесь главный и у кого есть власть.
Они не будут думать о последствиях своих действий, а вместо этого будут бить изо всех сил, чтобы чувствовать себя под контролем и чувствовать себя лучше.
Помимо всего прочего, они могут также подорвать ваш авторитет.
Говорить нарциссу о его нарциссизме очень опасно.
Есть некоторая мудрость в том, что Иисус подставляет другую щеку в конфликте. Это не значит принимать жестокое обращение. Переставая сопротивляться, вы позволяете другим раскрыть себя и вам легче уйти.
Нарциссы думают, что брать на себя полную ответственность за свои действия — значит быть тряпкой или глупцом. Они мыслят в терминах динамики власти, а не баланса и равенства. Итак, нарцисс никогда не подставит другую щеку: он скорее воздвигнет стену или отомстит. Они будут стремиться к победе, а не к миру.
Если вы подозреваете, что кто-то является нарциссом, вы можете сказать ему об этом, чтобы посмотреть, как он отреагирует. Если они делают что-либо из вышеперечисленного, то теперь вы уверены. Но это сопряжено со многими рисками.
Возможно, вы находитесь в надежде, что он внезапно услышит вас, осознает кто он такой и пойдет совершенствоваться. Нет. Этого не произойдет. Это фантазия.
