Свет мой зеркальце скажи...
⠀
Жаркое Солнце и соленная вода - худшие друзья девичьей красоты. Ведь они нещадно сушат кожу и волосы. С одной стороны благодаря этому, я почти блондинка с другой сухие сеченые концы. Что же делать?
⠀
Уход за волосами на Бали
- Я всегда стараюсь сполоснуть голову пресной водой сразу после океана.
- Некоторые рекомендуют серфить в кепке, но я их ненавижу. Вместо этого у меня есть солнцезащитный спрей для волос.
- Кондиционеры и маски для волос. Мой любимые бренд - Organic care. А если он пропадает с прилавков тогда беру простую маску от Pantin 5 minutes miracle. Удивительно, но она работает очень хорошо, выравнивает волосы делая их шелковистыми. Правда сомневаюсь что это полезно в длительной перспективе.
- Я несколько раз делала ботокс и кератин для волос. Волосы выглядят реально классно. Но через неделю в океане у меня все смывается, хотя парекмахерв обещали эффект от 2-х до 6-ти месяцев.
В Бразилии делала их выравнивание под названием escova progresiva держалось реально долго и волосы реально были ровными и шелковыстыми. Но там при процедуре такой запах, что я думаю она врядли полезная для волос, поэтому повторять пока не планирую
⠀
Мне кажется здесь дело в жёсткой трубопроводовной воде на Бали. В Украине у меня волосы даже с самым обычным шампунем просто сияют.
⠀
Уход за лицом в тропиках
💄Главное правило - защита от солнца. Особенно, когда серфишь, недай бог, в полдень. Лучшее решение - кататься на рассвете и закате, но не всегда так получается. Поэтому использую крем 100 для спорта banana sport , а сверху еще цинк.
⠀
💄После 2-х часов в солёной воде и на солнце стараюсь сразу умыться пресной водой. Дома смывают крем и цинк. Для снятия цинка подойдёт оливковое или кокосовое масло. После этого - маска со свежих листов алое минут на 10.
⠀
💄Утро у меня начинается с упражнений для лица face yoga. Когда готовлю фруктовый завтрак, параллельно делаю маску из авокадо и папайи. Беру кожуру с остатками фруктов и намазываю на лицо. Тоже самое с бананом. Плюс, шкурки последнего, можно использовать как патчи.
⠀
💄Из косметики пользуюсь Sensatia botanica. У нее достаточно натуральный состав, приятные запахи и она хорошо увлажняет.
⠀
💄Иногда пользуюсь масками пиллингами из Bali budda.
⠀
Уход за телом
- Скраб из молотого кофе и кокосового масла.
- Балийский массаж
- Сауна
- Йога - лучший подарок и для тела и ума.
Питание как залог здоровья и красоты
Не зря говорят "мы есть то, что мы едим". Именно качество нашей пищи и привычки больше всего влияет на то как мы будем выглядеть. Ведь большинство витаминов и полезных веществ попадают в организм с едой. Я придерживаюсь вегетерианского типа питания с добавлением иногда рыбы и морепродуктов. В моем рационе много свежих фруктов и овощей, цельных злаков, cуперфудов.
