- Всех приветствую. Тут я рассказываю как я полюбил бег и он начал менять мою жизнь.
Первые пробежки были ужасны, я быстро выдыхался, с трудом заставлял себя выходить на улицу. Но, знаете, тут как и в любом деле, самое сложное это начать, думаю не для кого не будет открытием что, когда ты берёшься за что-то новое очень сложно заставить себя заниматься этим постоянно. Секрет в том, чтобы это новое занятие начало входить в привычку и начало приносить удовольствие.
Даже щас, спустя несколько месяцев регулярных пробежек, я не могу сказать что испытываю нереальный кайф от бега. Мне нравится другое, ощущения. Приятное ощущение усталости после завершения пробежки, визуально я начал замечать как мое тело меняется в лучшую сторону, мой живот потянулся и даже начал просматриваться какой-то рельеф, я начал чувствовать, что и бежать стало проще, легче дышать, большие дистанции мне стали покоряться.
Тогда в голове я усвоил несколько вещей.
Есть отличная фраза. «Найди работу которая приносит тебе удовольствие и тогда ты не будешь ни дня в своей жизни работать». Мне кажется я не совсем правильно понимал эту фразу, а может просто мне проще понимать ее по-другому, но я бы сказала иначе. «Ищи плюсы в своём полезном деле и тогда ты начнёшь получать от этого удовольствие».
