Кто такие «жертвы»? Почему становятся жертвой? Как перестать быть жертвой?
Жертва – это живое существо пострадавшее от насилия. В природе это особь, подвергающаяся прямому нападению со стороны хищника. В чем отличие жертвы в живой природе и в человеческой культуре? В саванне газель не только не дает согласие быть съеденной, но и прилагает все усилия чтобы этого избежать. Люди-жертвы, в отличии от газелей много говорят о том, что хотят расстаться, но к конкретным действиям переходят крайне редко. Именно в этом и состоит принципиальное отличие, в добровольном самопожертвовании на фоне манифистируемого желания спастись.
Но на чем базируется мотивация этих людей? Зачем человек выбирает очевидно невыгодный вариант? Наверное, они все созависимые? А что такое «Со»«Зависимость»? Есть такой диагноз в психиатрии? Нет. Созависимость – это зависимость от зависимого человека. Все созависимые жертвы, но ведь не все жертвы созависимые. То есть не все «жертвы» живут с теми, кто употребляет психоактивные вещества. Может быть все жертвы в психозе? Нет. Они не бредят и не галлюцинируют. А может быть у них невроз? Конечно у данной категории могут случаться и депрессии, и фобии, и неврозы навязчивых состояний. Но ведь могут и не случаться. А самое главное неврозы в данном случае не первичны, а вторичны. То есть являются не причиной, а следствием. Тогда может быть все жертвы – психопаты? Заглядываем в классификацию психических заболеваний от ВОЗ и не находим такого типа психопатии. Просто загадка какая-то…
Однако объясняется это феномен крайне просто, всего парой слов: удобство и привычка. И вот тут мне возразят, мол, с кем это удобно жить, дорогой доктор? С тем, кто бьет, позорит, унижает, употребляет вещества, треплет нервы и т.д., и т.п.? Да, приятного в таких отношениях мало. Но был такой фильм Эльдара Рязанова «Небеса обетованные». Там герою, сыгранному Олегом Басилашвили разъяренная молодая невеста, узнавшая, что ее пожилой жених оказался нищим, прямо на свадьбе кричала: «Отстань, импотент». На что Басилашвили заикаясь отвечал: «Как импотент? Ведь не всегда же, Жаночка, не всегда».
Это я к тому, что агрессор конечно подвергает жертву насилию, но ведь не всегда же, не постоянно, не 24 на 7. Выгода от него может быть разная. Кто-то в моменты просветлений худо-бедно обеспечивает деньгами. Кто-то хороший любовник. Кто-то любящий отец. Кто-то готов терпеть постоянное эмоциональное недержание сварливой хамки выглядящей, как ожившая мумия в бигудях. Кто-то соглашается существовать на периферии жизни «жертвы» ставя фактом своего существования галочку в графе «отношения», при этом совершенно этими самыми отношениями не обременяя. Кто-то является настолько «паршивой овцой», что точно никуда не денется, а значит «жертва» получает гарантию, что не придется переживать боль от расставания и одиночества. В общем выгода бывает разная, но она всегда тактическая и всегда есть. Стратегически подобные отношения крайне убыточное мероприятие. Но «жертвы» не мыслят категориями будущего. Только сегодня, только хардкор, завтра не наступит никогда.
Что касается привычки, так тут и объяснять нечего. Переезд на другую квартиру предполагает масштабную и крайне энергозатратную перестройку даже не нейронных связей или сетей, а целых нейронных ансамблей. Чего уж говорить про расставание с человеком, который годами, если не десятилетиями являлся краеугольным камнем фундамента привычного уклада жизни. На такие энергозатратные мероприятия мозг не подписывался. И соответственно сделает все от себя зависящее, чтобы этому помешать.
Что же делать?
1. Дать свободу своему агрессору, перестать помогать и спасть. Постепенно он начнет так гулять по буфету, что никакая «жертва» не выдержит.
2. Не орать, не возмущаться, не предъявлять. Накопленное таким образом психическое напряжение станет мотивацией для побега из курятника.
3. Группы для созависимых. Необходимо обеспечить голову «давлением стаи». Групповая психологическая работа сыграет роль костылей для слабого Эго. Психоаналитики это называют «Эго напрокат».
P.S. Присылайте вопросы в директ или в телеграм doctor_vainer. Ответы в эфире в среду, в 12:10 Мск, в YouTube doctorvainer.
#психология #жертва #созависимость #отношения #психотерапевт #докторВайнер
