doctor Vainer

Самый эффективный, но и самый опасный механизм психической защиты – это вытеснение. С его помощью отлично устраняется боль от реальности. Что такое вытеснение? Это выталкивание болезненных мыслей, воспоминаний, влечений и чувств в бессознательное. Однако даже из бессознательного всё это продолжает влиять на поведение человека. В сознание вся эта дрянь возвращается в виде якобы беспричинных тревог, депрессий и страхов. Насколько мощно функционирует данный механизм чудесно проиллюстрировано в фильме Шоу Трумана...

Большинство семей в России однополые. Ребенка воспитывают мать с бабушкой. Отец либо вообще не появляется, либо принимает номинальное участие. Что, как не сложно догадаться крайне негативно сказывается на психике малыша. Особенно, если этот ребенок мальчик. О том, как влияет отсутствие мужской фигуры на психику мы сегодня и поговорим. В качестве наглядного пособия давайте воспользуемся фильмом «Бойцовский клуб». Главный герой (Эдвард Нортон), давайте называть его «Джек», вырос без отца. Папа ушел из семьи, когда протагонисту было 6...

Сначала нужно понять, что такое агрессия в принципе. По сути агрессия – это причинение ущерба. Психического, физического, материального и т.д. Но зачем одному человеку причинять ущерб другому? Для того чтобы заставить этого другого вести себя иначе. Однако ответ является ответом только тогда, когда не предполагает последующий вопрос. Поэтому это не ответ, так как следующий вопрос: а зачем заставлять окружающих менять свое поведение? Причин может быть две. 1. Для того, чтобы окружающие начали удовлетворять мои потребности...

Инфантилизм – это незрелость личности. Прежде всего он проявляется в: 1. Слабом развитии эмоционально-волевой сферы и 2. Демонстрации детских сценариев поведения в травмирующих ситуациях. Стратегически быть инфантильным не слишком выгодно. Но эта мелочь не помешало многим, не помешает и нам. Рассмотрим феномен взросления на примере фильма Гая Ричи «Джентльмены». В фильмах Гая Ричи существует мета-сюжет. Всё начинается с того, что молодые люди попадают в финансовую зависимость от старого гангстера...

На уровне бессознательного человек – это вполне себе животное. В «Колымских рассказах» Шаламов показывает, как быстро испаряется тонкий налёт культуры. С какой поразительный скоростью в ГУЛАГе теряется человеческий облик. Как молниеносно личность превращается в убийцу, насильника и садиста. Что же помогает (по крайней мере некоторым из нас) вести себя прилично в повседневной жизни? Кант утверждал, что звёздное небо над нами и нравственный закон внутри нас. Не исключено, что не менее важны: неотвратимость внешних наказаний и бессознательные табу...

Психотравма – это не «плохое настроение». Это системный сбой. Кем-то или чем-то нанесенный удар выводит психику из строя. При этом может страдать мышление, память, внимание, адаптация к происходящему. Появляются тревоги, страхи, страдает эмоциональная сфера вплоть до дебюта депрессивных эпизодов. Как правило к этому приводят переживание катастрофы, тяжелые заболевания, потеря близких и важнейших жизненных ценностей. После травмы наступает обманчивая ясность. Вам кажется, что вы познали суть бытия...

Из каждого утюга кричат про «быстрый дофамин». Мол это гормон счастья. Но получается, как в старом анекдоте. - Верно ли, что Рабинович выиграл «Волгу» в лотерею? - Все верно. Только не Рабинович, а Иванов. И не «Волгу», а сто рублей. И не в лотерею, а в преферанс. И не выиграл, а проиграл. Дофамин – это не гормон, а нейротрансмиттер. То есть вещество, проводящее импульсы между нейронами. И отвечает он не за радость, а за предвкушение чего-то нового. Он вырабатывается мозгом не в момент удовольствия, а в ожидании его...

Харизма – это побочный эффект внутренней свободы. Если человек зажат, он транслирует лишь страх. Его биология кричит о слабости и закомплексованности. За испуганным зверем никто не пойдет. Либо ты ведешь, либо тебя едят, третьего к сожалению, не дано. «Нет большей трагедии для мужчины, чем полное отсутствие характера!» (с) Джейсон Стетхем (на самом деле Довлатов). 1. Эмоции и расслабление Привлекателен тот, кто вызывает эмоции. Чтобы «включить» аудиторию, нужно гореть самому. Но большинство – беспомощные эмоциональные банкроты...

Речь пойдёт о тиране семейном. Однако структура психики всех тиранов примерно одинакова. Хотите заглянуть в эту скорбную голову – откройте сказку «Малыш и Карлсон». Фрёкен Бок – идеальный бытовой тиран потому, что она не злодейка. Она функция. Институт. Система. Её власть держится не на жестокости, а на ритуале. Пышки нельзя трогать не потому, что их жалко, а потому что нельзя. Чистота важна не ради здоровья, а ради чистоты. Порядок – ради порядка. Мир должен быть правильным, даже если в нём никто не счастлив...

Часто просят порекомендовать хороший учебник по психологии. На мой взгляд лучший - это «Винни-Пух и все-все-все». В этой книге собрано всё, что нужно знать о том, как выстроить радостную и качественную жизнь. Как сделать собственной голове хорошо. Но учитывая сколько статей и диссертаций написано про Винни-Пуха возникла мысль рассказать про чуть менее популярный «учебник жизни». Про Карлсона, который живёт на крыше. Кто такой Карлсон? Это Трикстер. Обманщик, шутник, бунтарь. Драматургия трикстера строится вокруг нарушения социальных норм...

Как космонавтам удается не сойти с ума, выдержать стрессы, изоляцию и психические перегрузки? Космические технологии давным-давно активно используются в нашей повседневной жизни. Тефлоновое покрытие кастрюль и сковородок – яркий тому пример. Но почему-то наработки психологов, нейрофизиологов и психиатров, занятых в космической отросли до сих не взяты на вооружение. Хотя именно сейчас они особенно актуальны. Начиная с 2020, люди стали ещё более тревожны и менее социализированы. 1. Секреты выживания...

Я уже писал о чувстве вины. Вкратце суть в том, что вина – это не моральное наказание, а жесткий адаптивный механизм. По сути – это смирительная рубашка для стратегически невыгодного поведения. Биологическая задача вины – избавиться от поведения, которое ухудшает выживаемость в социуме. Психика не отпустит вину просто так. Она сделает это только тогда, когда будет уверена, что в будущем неприемлемое поведение не повториться. Мозгу нужен четкий алгоритм: «В ситуации типа А я больше никогда не делаю Б, а делаю В»...