doctor Vainer

Обычно наша голова отказывается принять себя, другого человека или ситуацию из-за: 1. Дефицита (недостатка) 2. Профицита (избытка) Например, человек отказывается принять себя потому что он недостаточно красив. Принять работу, потому что на ней слишком мало платят. Или кто-то увольняется с высокооплачиваемой должности из-за того, что начальник психопат и самодур. Продает квартиру в центре из-за того, что соседи алкоголики и дебоширы. Соответственно принять – значит перестать испытывать напряжение вопреки дефициту или профициту чего-либо, что портит жизнь...

В чем суть психосоматики? Наше тело реагирует на то, что происходит в голове. Психика напрямую влияет на здоровье. Конечно, стресс может ухудшить течение любой болезни. Например, астмы или язвы желудка. Но для психиатров настоящая психосоматика – это две конкретные вещи. Первая – когда у человека реально болит орган, но врачи не находят там никаких повреждений (соматоформное расстройство). Вторая – когда из-за сильного стресса временно отключаются функции тела, например, пропадает голос или немеет рука (конверсионное расстройство)...

Что такое воля и где она живёт? Этого никто не знает. Но есть наше сознательное – Эго. Оно может быть сильным или слабым. Попробуем разобраться, как сделать нашу сознательную часть сильнее. У большинства острый дефицит силы Эго. Не получается расстаться. Не получается начать заниматься спортом с понедельника. Даже от сладкого отказаться не получается. Но ведь есть те, кому это удается, причем не приходя в сознание. А всё потому, что пульт управления поведением, чувствами и мыслями находится в руках бессознательного...

Главная ошибка в попытках понравиться – это демонстрация своих достоинств. Вы можете быть бесконечно добрым и умным, но остаться ненужным. Секрет симпатии не в том, насколько вы хороши, а в том, насколько вы полезны для реализации того проекта, который человек считает делом своей жизни прямо сейчас. Но как понять, что это за проект? С какой стороны подступиться к человеку? Как встроиться в систему его потребностей? Может быть «просто спросить словами через рот»? Попросить рассказать о себе? Что человек любит, что не любит, чего боится, о чем мечтает и т...

Мнение большинства – это всегда результат долгого и мучительного компромисса. С одной стороны, интеллект, а с другой, страх быть растерзанным стаей. А всё от того, что у толпы нет интеллекта – только рефлексы. В стае очень уютно. Не нужно думать, в какую сторону аплодировать. Да и вообще не нужно думать. А вот включать голову обрекая себя на одиночество – это работа. Причем работа тяжелая. Давайте разберемся есть ли польза от собственного мнения и если да, то какая? Вот высокий, сутулый человек в нелепом сюртуке...

Самый эффективный, но и самый опасный механизм психической защиты – это вытеснение. С его помощью отлично устраняется боль от реальности. Что такое вытеснение? Это выталкивание болезненных мыслей, воспоминаний, влечений и чувств в бессознательное. Однако даже из бессознательного всё это продолжает влиять на поведение человека. В сознание вся эта дрянь возвращается в виде якобы беспричинных тревог, депрессий и страхов. Насколько мощно функционирует данный механизм чудесно проиллюстрировано в фильме Шоу Трумана...

Большинство семей в России однополые. Ребенка воспитывают мать с бабушкой. Отец либо вообще не появляется, либо принимает номинальное участие. Что, как не сложно догадаться крайне негативно сказывается на психике малыша. Особенно, если этот ребенок мальчик. О том, как влияет отсутствие мужской фигуры на психику мы сегодня и поговорим. В качестве наглядного пособия давайте воспользуемся фильмом «Бойцовский клуб». Главный герой (Эдвард Нортон), давайте называть его «Джек», вырос без отца. Папа ушел из семьи, когда протагонисту было 6...

Сначала нужно понять, что такое агрессия в принципе. По сути агрессия – это причинение ущерба. Психического, физического, материального и т.д. Но зачем одному человеку причинять ущерб другому? Для того чтобы заставить этого другого вести себя иначе. Однако ответ является ответом только тогда, когда не предполагает последующий вопрос. Поэтому это не ответ, так как следующий вопрос: а зачем заставлять окружающих менять свое поведение? Причин может быть две. 1. Для того, чтобы окружающие начали удовлетворять мои потребности...

Инфантилизм – это незрелость личности. Прежде всего он проявляется в: 1. Слабом развитии эмоционально-волевой сферы и 2. Демонстрации детских сценариев поведения в травмирующих ситуациях. Стратегически быть инфантильным не слишком выгодно. Но эта мелочь не помешало многим, не помешает и нам. Рассмотрим феномен взросления на примере фильма Гая Ричи «Джентльмены». В фильмах Гая Ричи существует мета-сюжет. Всё начинается с того, что молодые люди попадают в финансовую зависимость от старого гангстера...

На уровне бессознательного человек – это вполне себе животное. В «Колымских рассказах» Шаламов показывает, как быстро испаряется тонкий налёт культуры. С какой поразительный скоростью в ГУЛАГе теряется человеческий облик. Как молниеносно личность превращается в убийцу, насильника и садиста. Что же помогает (по крайней мере некоторым из нас) вести себя прилично в повседневной жизни? Кант утверждал, что звёздное небо над нами и нравственный закон внутри нас. Не исключено, что не менее важны: неотвратимость внешних наказаний и бессознательные табу...

Психотравма – это не «плохое настроение». Это системный сбой. Кем-то или чем-то нанесенный удар выводит психику из строя. При этом может страдать мышление, память, внимание, адаптация к происходящему. Появляются тревоги, страхи, страдает эмоциональная сфера вплоть до дебюта депрессивных эпизодов. Как правило к этому приводят переживание катастрофы, тяжелые заболевания, потеря близких и важнейших жизненных ценностей. После травмы наступает обманчивая ясность. Вам кажется, что вы познали суть бытия...

Из каждого утюга кричат про «быстрый дофамин». Мол это гормон счастья. Но получается, как в старом анекдоте. - Верно ли, что Рабинович выиграл «Волгу» в лотерею? - Все верно. Только не Рабинович, а Иванов. И не «Волгу», а сто рублей. И не в лотерею, а в преферанс. И не выиграл, а проиграл. Дофамин – это не гормон, а нейротрансмиттер. То есть вещество, проводящее импульсы между нейронами. И отвечает он не за радость, а за предвкушение чего-то нового. Он вырабатывается мозгом не в момент удовольствия, а в ожидании его...