Это частое явление в практике любого кардиолога. У этого явления есть даже специальный термин — гипертония белого халата.
Причина этого явления – сильные эмоции. Причём эти эмоции могут быть как позитивные, так и негативные. В ответ на сильные эмоции вырабатывается адреналин, который и повышает давление и пульс.
Откуда берутся эти эмоции во время визита к врачу?
Разберу это явление даже не на примерах из практики, а на примере из личной жизни. Так интереснее.
Врачи тоже люди и у них те же проблемы, что и у всех остальных.
Я в роли врача очень комфортно и хорошо чувствую в больнице, в рабочем кабинете, позитивно воспринимаю людей в белых халатах. В этой роли мне спокойно и хорошо. У меня нет сильных эмоций при виде белого халата. Для меня это обычная повседневная работа.
Я из семьи врачей, сама врач с 23-х летним стажем, когда оказываюсь в роли пациента, то начинаю испытывать сильное волнение, страх, сердцебиение, меня бросает в пот и я обильно покрываюсь красными пятнами, особенно лицо и шея. Давление и пульс в этот момент лучше не измерять. Оно точно будет повышенным. В моей жизни было несколько операций и первое, что мне приходит в голову после того, как я очнулась после наркоза: надо отсюда валить!
Я самый ужасный пациент, который всегда нарушает больничный режим и убегает из-под надзора врачей путём подкупа младшего медицинского персонала, сразу, как только появляется возможность двигаться.
Кстати, мои коллеги-врачи, мне тоже доставляли много хлопот, потому что вели себя точно так же, когда оказывались в роли моих пациентов.
Итак, это нормальное явление. Откуда растут ноги?
Все мы родом из детства. И эта проблема оттуда. У меня оба родителя врачи, но не в этом суть. В раннем детстве я часто болела воспалением среднего уха и ко мне часто приходили люди в белых халатах и делали мне уколы. Было больно и страшно. Хорошо, что это были посторонние люди, а не мои родители.
В моём подсознании, ещё в глубоком детстве, прочно укоренилась связка - когда я болею, человек в белом халате мне делает очень больно. При виде человека в белом халате именно когда я болею, я в роли пациента, возникает сильный страх. Эта эмоция необходима, чтобы спастись от боли. Надо просто убежать, ведь именно так ведут себя дети? Это нормально. Чтобы убежать нужен адреналин. Адреналин вызывает давление и тахикардию, необходимые для быстрого бега.
Сейчас во взрослой жизни моя эмоция страха при виде белого халата, возникает в моём подсознании, потому что на уровне сознания я точно знаю, что мне никто не собирается делать больно. Но подсознанию это не объяснить и подсознание невозможно взять под контроль. Если быть честными до конца, то наше подсознание абсолютно всё контролирует, а наше сознание (ум) только тешит себя иллюзиями. Так и живём всю жизнь на условных рефлексах родом из детства. Не понимая, почему мы часто совершаем действия, в которых нет логики и вредим себе.
На уровне моего подсознания образовался устойчивая связка или рефлекс. Всё как у собаки Павлова.
Приблизительно похожий сценарий запускает давление и пульс при виде белого халата у всех, без исключения, людей.
Что делать?
Можно выбрать тактику избегания. Не ходить к врачам. Эту тактику выбирает огромное количество людей и погибает от болезней, которые можно было обнаружить и вылечить на ранней стадии.
Я беру себя в руки и иду к врачам только один раз в год, на диспансеризацию. Я здоровый человек и много времени уделяю профилактике, чтобы оставаться здоровой.
Можно пойти другим путём
Если посещения врача жизненно необходимы, но каждый раз возникает ужасное состояние, то можно найти эту связку, проработать с помощью специальных психотехник и сделать её неактивной. Обнулить или выключить условный рефлекс, который уже давно потерял свою актуальность. В детстве он пытался защитить вас от боли, а сейчас мешает получать помощь от врача.
Кстати, есть люди, которые при виде врача, наоборот, испытывают чувство безопасности и расслабления и у них исходно повышенное давление очень хорошо снижается всего лишь от общения с врачом.
У этих людей в детстве сформировалось стойкое доверие врачам, и я бы отнесла таких людей к везунчикам или счастливчикам. Это, на мой взгляд, очень полезный условный рефлекс, с которым ничего не надо делать.
Таким людям легко помочь даже обычным словом. У них всегда самые лучшие шансы на выздоровление.
Как вы сами уже догадались, что если у вас есть похожие реакции при виде врача, то это сильно снижает шансы на выздоровление.
Если вы хотите избавиться от этого вредного условного рефлекса и тем самым увеличить свои шансы на выздоровление от болезней сердца, записывайтесь на бесплатную диагностику по психотерапии, где я найду причину повышения давления при виде врача у вас и расскажу, как её устранить. Первые 5 диагностик я проведу бесплатно.
Р. S. Кстати, пока писала статью, поняла, что мне и самой пора избавляться от этого вредного условного рефлекса.
Зачем он мне нужен? Вдруг я тяжело заболею и нужна будет помощь врача? Я не хочу лишать себя шанса на выздоровление. Прямо сейчас запишусь к классному психотерапевту.
К счастью, у меня такой есть. Ведь самостоятельно убрать такие рефлексы невозможно, как невозможно провести себе хирургическую операцию, даже если ты классный хирург.
Записаться на бесплатную психологическую диагностику, пишите в WhatsApp: +7 965 307-35-20
УВАЖАЕМЫЕ ПОДПИСЧИКИ, К СОЖАЛЕНИЮ НЕ УСПЕВАЮ ОТВЕЧАТЬ ВСЕМ НА ВОПРОСЫ В КОММЕНТАРИЯХ, ДЛЯ ЭТОГО Я ОРГАНИЗОВАЛА ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ НА СВОЕМ КАНАЛЕ YOUTUBE, ГДЕ Я ОТВЕЧАЮ НА ВОПРОСЫ ЗРИТЕЛЕЙ. ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ ВЕДУ КАЖДУЮ СРЕДУ В 19:00 ПО МСК. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, ПРИХОДИТЕ И ЗАДАВАЙТЕ ВОПРОСЫ В ЧАТЕ ПРЯМОГО ЭФИРА.
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZoM3lAzSuBC5Md8mOL2isg
С уважением, Анна Кореневич, врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, клинический психолог. Если всё это написать покороче, то получится кардиопсихолог.
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "СЕКРЕТЫ КАРДИОПИТАНИЯ":
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "STOP КАРДИОНЕВРОЗ":
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "КАК ЖИТЬ ПОСЛЕ ИНФАРКТА?":
Telegram: https://t.me/anna_korenevich
Вконтакте: https://vk.com/cardioanna
