Все мамы и папы хотят, чтобы ребёнок был здоровым, быстрым и ловким. Поэтому стараются познакомить его со спортом в раннем возрасте. ФрутоНяня собрала несколько советов, которые помогут сделать это знакомство приятным для малыша:
- Прежде всего следует разделять спорт и физическую активность. Занятия физкультурой и общей физической подготовкой, при отсутствии индивидуальных противопоказаний, рекомендуется включать в жизнь любого малыша уже с самого раннего возраста.
- Перед началом занятий проконсультируйтесь со специалистом. Он поможет подобрать подходящую нагрузку для ребёнка.
- Выбирайте те физические активности, к которому тянется малыш. Сходите сначала на пробное занятие и понаблюдайте за ребёнком. Если видите, что он охотно взаимодействует с преподавателем и другими детьми, вовлекается в занятие – смело записывайте!
- Если хотите, чтобы малыш занимался каким-то определенным видом спорта более прицельно - найдите хорошего тренера. Побеседуйте со знакомыми, изучите информацию из открытых источников, почитайте и послушайте отзывы и истории успеха.
- Сконцентрируйтесь на одном. Не перегружайте ребёнка, ориентируйтесь на возраст, желание ребёнка и его индивидуальные особенности.
- Соблюдайте баланс. Спорт – это важно и полезно. Но оставьте малышу время на творчество и догонялки с друзьями на детской площадке.
