Самоуважение и низкая самооценка свойственны очень многим. Одни винят родителей в том, что чего-то не дали им в детстве, другие – других людей и обстоятельства, а третьи вообще недовольны своими стартовыми данными, благодаря которым они и сами появились на свет.
Что сильнее всего разрушает нашу самооценку? Вот несколько подходов к проблеме.
Отсутствие базовой любви
Родительская любовь определяет наше базовое чувство защищённости, но не самоуважение. Обычно большая базовая и безусловная любовь помогает нам активно развиваться и становиться лучше благодаря тому, что мы ощущаем, что нас любят, поддержат и примут такими, как есть.
С одной стороны, это влияет на самооценку, но с другой – это не формирует её базу, которая складывается из наших личных побед и достижений.
Поэтому, даже если по каким-то причинам родители не подарили вам базовую любовь, не стоит расстраиваться. Родительская любовь определяет не самооценку, а чувство защищённости, а это разные вещи.
Насмешки, неодобрение окружающих
Они, конечно, негативно влияют на нашу самооценку, особенно если мы хотим стать героями. Но на самом деле часто причинами неприятностей становятся не насмешки, а выбор неправильного пути. Если у человека есть большая цель и средства её воплощения, то такой человек не думает о том, какое впечатление он производит на других людей.
Ему очень важно оставаться собой и быть сильным, достигать цели. Поэтому насмешки, конечно, могут влиять на самооценку, но не настолько, как собственные промахи и неприятности.
Достижения и провалы
Именно они и формируют самооценку человека больше всего. Причём именно в той сфере, которая для него наиболее интересна и значима.
Зависть
Свойство зависти связано с тем, что она обесценивает человека и разрушает его самооценку. Человек видит хорошее в других, но не в себе и от этого испытывает чувство боли и досады. Зависть может стать стимулом к достижениям только у ленивых. У остальных людей она может провоцировать только снижение самооценки и вот почему:
· Мы сами портим дружеские и любовные отношения завистью;
· Мы постоянно недовольны даже своими значительными достижениями;
· Происходит обесценивание себя и того хорошего, что есть в жизни человека;
· Зависть провоцирует зависимость от чужих успехов и приводит к потере себя и собственных жизненных целей.
Так что зависть – это вовсе не мотиватор и не то, что позволяет человеку удержать любовь и радоваться жизни.
Ревность
Она обесценивает любовь и радость. Ревность способна испортить даже самый романтичный вечер в жизни человека. Очень важно её постоянно избегать, ведь, ревнуя, мы обесцениваем любовь, любимого и самого себя, собственное светлое чувство.
Эмма Голдман - политическая активистка и писательница. Сыграла ключевую роль в развитии политической философии анархизма в Северной Америке и Европе в первой половине XX века
Известна многими высказываниями, которые могут касаться самооценки и самоуважения. Вот что разрушает её больше всего:
