"Месяц назад муж совершил суицид. Я не нахожу себе места. Виню себя в случившемся. Мы с ним ругались, ссорились. Мне всё было не так. Приходила с работы срывалась на нём, а он терпел. За неделю до этого случая мы с ним поругались, он выпил (любил выпить) и ушёл из дома. Неделю его не было дома, потом написал записку и совершил суицид. Я не могу поверить, что он мог оставить жену с двумя детьми".
Самоубийство члена семьи на долгие годы погружает его близких в тяжелейшее психоэмоциональное состояние. С горем сложнее справляться, когда видишь себя ответственным за случившееся. Женщина не находит себе места. Вспоминает каждое резкое слово, каждую конфликтную ситуацию. Теперь понимает, как много было в отношениях грусти, тревоги, злости и безнадёжности. Винит себя. Душа разрывается на части. Нужно искать силы, чтобы жить дальше. Теперь, когда мужа нет, на её плечи ложится огромная ответственность. Не имеет права погрузить в тьму печали и отчаяния детей. С другой стороны, где же эти силы найти?
"Меня успокаивают родственники. Говорят, что здоровый человек такое не совершит. Человек - эгоист, который только думал о себе, что у него проблемы и он от них устал, это сделал психически больной человек. Да, были предпосылки. Когда выпивал лишнего, то в болоте топился, то хотел прыгнуть с 6 этажа. Но он был хороший как отец и как муж, как человек. Никогда ни в чем не отказывал".
Действительно, решение добровольно уйти из жизни часто принимают люди особого склада личности. Личность - система отношений с реальностью, другими людьми и самим собой. Мы по-разному относимся к тем обстоятельствам, которые проживаем. Один смеется, другой злится, третий не обращает внимания, четвертый переживает боль. Какие же черты личности способствуют тому, что у человека возникает склонность к суицидальному поведению на фоне семейных скандалов? Чаще всего это люди ранимые. Любая обида и несправедливость откликается в их психоэмоциональной реальности сильнее и глубже, чем у общей массы людей. Возникает реакция печали и безнадежности, ярости и отчаяния. Почему так происходит? Из-за детскости, инфантилизма. Женщина приходит с работы и кричит. Мужчина не видит ни её неадекватности, ни усталости, ни того, что она просто не воспитана и не способна к саморегуляции. Погружен в собственные отрицательные эмоции.
Робость, застенчивость, излишняя саморефлексия мешают себя отстоять, отдернуть близкого человека, поставить его на место. Возникает петля обратной связи, когда неуверенность в себе, впечатлительность, склонность к депрессивным состояниям мужчины раздражает женщину, а её неуважение и постоянная критика только усиливают эмоциональную неустойчивость, возбудимость, подавленность и апатию, рушат мужскую самооценку. Всё это и толкает к страшному решению.
Признаки того, что человеку нужна психологическая помощь
- Разговоры, связанные с темой самоубийства.
- Склонность к тому, чтобы чувствовать стыд и вину, обиды и страхи.
- Кризисная ситуация (смерть близкого, увольнение, болезнь) и разговоры об этом событии.
- Человек часто себя принижает и обесценивает.
