Одна женщина недавно поделилась тем, что никак не может побудить сына медитировать, он жалуется на скуку. Женщина пыталась объяснить, что скука происходит от потери осознанности, и что, если продолжать упорствовать, она пройдет. Но ее сын совсем не уверен в таком исходе и возмущен, что его заставляют делать то, чего он не хочет.
Я объяснил, что вне зависимости от выбора професии в жизни ее сына всегда будут моменты, когда ему придется делать то, что он считает неинтересным. Если в такие моменты типичной реакцией будет ощущение скуки и потеря мотивации, он никогда не сможет приложить достаточно усилий, необходимых для достижения успеха. Скука - это неприятное состояние, которое будет разрушать его на протяжении всей жизни. Я предложил женщине спросить сына, смирится ли он с тем, что скука останется с ним до самой смерти. И попросил ее рассказать: как буддийская медитация дает возможность наблюдать за возникновением скуки в реальном времени; что скука является реакцией ума на ситуацию, а не самой ситуацией; когда и как мы можем полностью освободить ум от скуки.
Короче говоря, если вам скучно, не останавливайтесь, просто смотрите на скуку.
Аджан Джаясаро
05.07.22
