Как чувствует себя человек, который перевел крупную сумму мошенникам или стал жертвой очередной аферы? Как реагирует его окружение и общество на такие ситуации? И самое главное, как пережить последствия, восстановив самоуважение и хорошее отношение к себе?
Интернет переполнен информацией о всевозможных мошеннических схемах и негативном опыте людей, попавших на разные уловки. Вы все это читали и даже были уверены, что с вами такого никогда не произойдет. И, тем не менее, перевели крупную сумму с карты на спасение вашего родственника или, ради спасения ваших денег, на счет мошенников. Что же было дальше?
Стигматизация жертв и романтизация мошенников
К сожалению, в обществе часто навешивают негативные социальные ярлыки, т.е. стигматизируют жертв мошенников. Основной лозунг такой стигмы: «жертва сама во всем виновата».
Люди, ставшие жертвами мошенников, могут столкнуться с осуждением общества. Романтизация мошенников как крутых умных парней из Голливудских фильмов и стигматизация жертв как глупых, лохов, алчных или наивных — все это часто лишает людей поддержки и играет на руку мошенникам. Им выгодно, чтобы человек почувствовал себя максимально несостоятельными, утратил самоуважение и не пошел писать заявление в полицию. Выгодно, чтобы чувство стыда заставило его справляться с ситуацией в одиночестве. Мошенники заинтересованы в изоляции и молчании пострадавшего.
Между тем, мошенники — это вовсе не симпатичные парни из кино и сериалов, а просто воры. В их жизни нет ничего, чему можно было бы завидовать, к чему в принципе человек может стремиться. Между кино и реальной жизнью существует очень большая пропасть. Не обладают они никаким редким интеллектом или сверхспособностями и не живут никакой красивой жизнью. Все это — миф.
Любой из нас может стать жертвой мошенника. Человека можно подловить в момент уязвимости или сыграть на его ценностях (забота о близких, желание протянуть руку помощи, доброта) или его мечтах, желаниях и т.п.
Нормализация, реалистичная оценка произошедшего и восстановление позитивного образа себя
Все люди ошибаются
Исследования показывают, что жертвами мошенников могут стать абсолютно все, вне зависимости от уровня образования или IQ. На уловки мошенников попадались сотрудники банков и правоохранительных органов, преподаватели вузов и даже всемирно известный психиатр и нобелевский лауреат. Информированность о мошеннических схемах может вас обезопасить, но не может вам ничего гарантировать. С развитием технологий появляются новые схемы. Отследить их все в принципе нереально. Лучшим иммунитетом, к сожалению, является негативный опыт. И базовые правила, выведенные из него, звучат так:
- всегда брать паузу. Необдуманные и быстрые действия – это то, на что рассчитывают мошенники;
- все проверять — перезванивать во все организации самим по известным вам контактам;
- посоветоваться с близкими, не принимать единоличных решений;
- собрать больше информации и изучить вопрос;
- никому не сообщать ваших персональных, банковских и прочих данных и т.д. и т.п.
Ваши чувства и реакция на это (неприятное, травмирующее) событие — это нормальная реакция
Испытывать разные неприятные чувства и эмоции в таких ситуациях —нормально. Самобичевание и самоуничижение, беспомощность, потеря контроля, страх, вина и стыд, чувство неадекватности и личной несостоятельности, потеря самоуважения, веры в себя и других людей, — все это нормальная реакция на ненормальные события.
Признание ситуации как ненормальной, наносящей психологический и финансовый ущерб и признание нормальности негативной реакции человека на произошедшее — это реалистичный взгляд на ситуацию, который ослабляет чувство вины, стыда и унижения.
Восстановление хорошего отношения к себе
Человек, нашедший некий смысл, выходящий за рамки его личного негативного опыта, быстрее восстанавливает положительный образ себя. Например, можно сделать мошенническую схему известной максимально большому количеству людей, поделиться своим опытом, отказавшись от замалчивания и изоляции. Такая активная позиция поможет вернуть контроль над своей жизнью, самоуважение и веру в себя. Да, в жизни человека была такая ситуация (она пытается говорить ему, что он плох как человек), но никакая внешняя ситуация не определяет человека. Определяет человека его ответ на ситуацию, его активные действия, его ценности и принципы.
Поддержка близких
Поддержка окружения может сгладить негативный эффект и оказать сильное целительное действие. Если близкие смогут быть рядом и выслушать без обвинений, это поможет человеку принять, что он не смог просоответствовать идеализированным стандартам поведения в таких ситуациях, принять свою уязвимость, человечность и неидеальность. Это, в свою очередь, поможет прийти к реалистичному взгляду на произошедшее и к адекватной оценке того, кто и какую ответственность несет за произошедшее.
В то же время негативная, осуждающая и обвиняющая реакция окружения может усилить травматический эффект и усугубить ущерб, нанесенный идентичности человека.
Поблагодарить автора можно тут.
