Латексный эспандер (фитнес резинка) FITFILIP Violet фиолетовый
Фиолетовая резиновая петля FITFILIP – серьёзный эластичный тренажёр. Латексная полоса изготовлена традиционно в виде кольца лентой шириной 22 мм. Длина окружности составляет 208 сантиметров. Фиолетовый цвет указывает на существенную нагрузку, которую способна создать эта фитнес резинка при растяжении. Тренировки с таким эспандером приводят к повышению общей выносливости организма и укреплению сердечно-сосудистой системы.
Основные характеристики эластичного тренажёра:
- возможность растягиваться, увеличиваясь в длину до 3,5 раз - более 3-х метров
- оказывает нагрузку в пределах 10 кг - 30 кг
- основной материал - многослойный латекс
- компактна, весит всего 200 граммов
- неограниченный срок использования
Стань сильным с FITFILIP
Фиолетовый оттенок фитнес резинок – некий признак, указывающий на переход в категорию мужского инвентаря. Хотя, некоторых спортивных леди сопротивлением в 30 килограммов сложно удивить. Фиолетовая фитнес резинка находится на границе между энергичным жиросжигающим движением и силовым тренингом. Она ещё позволяет выполнять многоповторные упражнения, но при значительном растяжении заставляет мышцы серьёзно напрягаться.
Исходя из характеристик эспандера можно сделать такие выводы:
- фитнес резинка в фиолетовом цвете предназначена для профессиональный спортсменов и любителей, которые имеют определённый опыт в тренировках с подобным инвентарём;
- использовать такой эластичный тренажёр можно лишь в основной части тренировочного цикла после хорошего разогрева и подготовительных упражнений.
Особенности использования фиолетовой фитнес резинки
Нагрузка, превышающая 10 килограммов, не только способствует хорошему тренингу мышц, но также обязывает строго соблюдать правила техники безопасности. Соскочившая в момент максимального растяжения с плохого крепления резинка, может принести неприятные ощущения и травмировать. Именно поэтому, работая с резинками, следует соблюдать простые правила:
- приступая к выполнению упражнений, необходимо ознакомиться с техникой правильно исполнения, посмотрев видео в разделе «Обучающие материалы»;
- закреплять петлю к неподвижным креплениям, прочность которых проверена;
- крепко удерживать полосу руками закрытым хватом;
- удерживать фитнес резинку центральной частью стопы, обутой в спортивную обувь.
Изучайте обучающие материалы сайта, подбирайте себе упражнения и занимайтесь на здоровье!
