Как я могу убить в себе то, что дано мне от рождения?
Человек имеет базавые настройки выживание, как и у всего остального животного мира - инстинкты. В инстинктах выживания участвуют две эмоции - злость и страх - бей или беги. Остальные эмоции и чувства стали появляться в процессе эволюции и развития человеческого мозга.
Та же эволюция повлияла на минимизацию опасностей в жизни человека, что повлекло за собой ряд проблем в восприятии внешнего мира и действий других людей. Так как опасных для жизни ситуаций стало меньше и в целом появилось много возможностей для более лёгкой жизни (из кустов не выпрыгнет дикий хищник, пища вполне доступна), человек стал усложнять свою жизнь сам, придумывать эти "опасности" и даже находить и создавать самостоятельно (провоцировать конфликты, создавать войны, или более безобидное - искать проблемы и страхи там где их нет), что неминуемо привело к повышенному уровню тревоги и депрессивным настроениям у большинства людей. Эти тревоги поразили целые поколения абсолютно не нужными установками и программами из разряда что правильно что не правильно, что хорошо или плохо, по большей части основаных на личных амбициях, эгоцентризме и гордыни. Каждый стал навязывать другим людям свои представления о мире, злясь и обижаясь на этих людей, за то что они не разделяют его представления. Что так или иначе приводит этих других людей к ответным реакциям.
🆘Вот он хаос! Разброд и шатание!
Наша необузданная энергия рвется наружу и поражает всех на своём пути, даже нас самих. Но и внешняя среда с разной долей интенсивности влияет на наши эмоции. И мы не можем их не испытывать. Мы можем только научиться проявлять их там где это действительно необходимо и именно так, чтобы самим потом не испытывать стыд и вину за то каким образом мы их проявляем.
Человек всегда испытывает какие-то эмоции - разного спектра, разной направленности, позитивные или негативные.
Негативные эмоции тоже важны, их нельзя отрицать или принимать за какую-то ошибку или нечто неправильное.
Негативные эмоции человеку позволяют определять опасность для жизни и здоровья и позволяют так или иначе выходить из соответствующих ситуаций.
Опасность бывает двух видов - физическая (то что угрожает нашему телу) и психологическая (то что мешает нам сосредоточиться, часто побуждает стресс в жизни, то что нарушает права и границы, мешает быть собой и развиваться в выбранном направлении). Но психологическую очень часто исключают из списка опасностей, особенно те, кто имеет специфику нарушать права и границы других людей.
- Ну я же тебя не бью. Что ты себе напридумывала?
Для удобства описания буду называть эмоционального насильника - "Вампиром".
Энергетический вампиризм направлен именно на выведение человека на негативные эмоции. При помощи скрытых или открытых манипуляций "вампир" вводит человека в состояние фрустрации, растерянности, страха или злости. Давит на "больные" места, которые предварительно "прощупал" ранее. С учётом тенденции тревожных настроений и лишних установок в обществе, эти "больные места" у разных людей могут быть разными и в неопределённом количестве. Чем и пользуются "вампиры".
👉 Если, к примеру, вашим больным местом является страх быть плохой мамой (что связано с какими-то детскими психотравмами), "вампир" будет тонко вам намекать, что вы собственно и есть плохая мама. Это может выражаться в безобидных шутках с улыбочкой:
"- Ты купила белый хлеб? Твоя дочь через пять лет тебе спасибо за это явно не скажет, когда потолстеет."
..Шлепок..
Если при этом вы скажете, что вам неприятны подобные намёки, готовьтесь к следующей манипуляции, только уже без улыбки, а с изрядной долей возмущения:
"- Я вообще-то забочусь о здоровье ребёнка. Кто-то же должен это сделать, раз родная мать не понимает что вредно кушать."
..Удар под дых..
С определенной периодичностью будут проскакивать фразы из разряда:
- Что ты за мать..
- Разве нормальная мать так поступит..
- Ты вообще заботишься о здоровье детей?..
- За детьми надо смотреть лучше..
- Помолчи, дай своему ребёнку что-нибудь сказать..
- А вот Таня со своими детьми часто гуляет, сразу видно, хочет чтобы они были общительными..
Ну и тому подобные намёки на несоответствие званию "хорошая мама".
Если вы будете пытаться дотянуться до этого звания, вам непременно прилетит нечто подобное:
- Ты сегодня учила ребёнка читать? Это похвально конечно, но ребёнку сейчас нужнее развивающие игры. Может пересмотришь свои взгляды на воспитание?
И как вы думаете через какое время мама со страхом быть плохой мамой взорвётся негативными эмоциями либо на того манипулятора, либо вообще на своих детей, что вызовет ещё больше причин для дополнительных манипуляций?
Тонкие манипуляции длительного воздействия с псевдо-логикой и мнимой заботой, высасывают сильнее всего, поскольку человек понимает что ему неприятны высказывания, намёки, насмешки, сравнения, но при этом он ощущает собственную вину, стыд и ничтожность из-за согласия что действительно можно и лучше что-то делать. Это состояние выученной беспомощности, при которой подверженный манипуляциям соглашается с праватой манипулятора, скатываясь постепенно в депрессивные состояния. Со стороны подобные манипуляции могут казаться безобидными и многие действительно не понимают на что злиться "подверженный". Это всё лишь потому, что другие люди не знают, что "вампир" дёргает именно нужные нитки конкретного человека. А следовательно со стороны именно "подверженный" и кажется неадекватными, что только добавляет возможности к ещё большему давлению:
- Я пытаюсь помочь тебе, а ты меня ещё перед другими людьми позоришь..
- Вспомни, как на тебя люди смотрели, я чуть сквозь землю не провалился..
- У нас одна семья. Я просто хочу чтобы ты более внимательно относилась к бытовым вопросам..
Надо понимать, что люди все не идеальные и "вампиры" часто исльзуют этот аспект в своих манипуляциях. При этом сами они так же как и все люди имеют множество недостатков, которые собственно и скрывают, акцентируя внимание других людей на их недостатки. Это же очень удобно указывать другим людям на их ошибки или невнимательность или лень, при этом самому "брать веник в руки" раз в неделю.
Самая дикая манипуляция вампиров - это давление на чувства вины и стыда за негативные эмоции других людей.
Если вам говорят, что ваши эмоции не правильные - это манипуляции, для достижения удобства, чтобы не трудиться над собой и своим собственным поведением, не идти на встречу в отношениях для их улучшения, для того чтобы обоим было комфортно в этих отношениях. Они просто возлагают всю ответственность на одного человека, принуждая его бороться со своим собственным организмом.
Люди, отрицающие ваши чувства и эмоции, оспаривающие или критикующие ваши чувства и эмоции (возможно ещё и ваши потребности, желания, ваш выбор) - это манипуляторы, жаждущие лишь собственного удобства. Им всё равно что чувствуете вы, им не важно как вы себя ощущаете при манипуляциях, где вы открываетесь и говорите другому человеку что вы чувствуете в той или иной ситуации, а этот человек либо отрицает ваши чувства указывая на их неправильность, либо вовсе вас виноватит за то что вы посмели их высказать или проявить. Тем самым запрещая вам проявлять ваши чувства и эмоции, от чего вы вынуждены их заглушать и копить в себе. Что неминуемо ведёт к разрушению организма и вспонтанных эмоциональных взрывах в незначительных ситуациях, где при спокойном состоянии, вы бы смогли реагировать адекватно этой ситуации.
- Что-то ты слишком радостный.
- Ты злишься на нелепые вещи, разве я советую что-то плохое?
- Я же добра тебе желаю, а ты обижаешься.
- Посмотри как ты себя ведёшь, мне за тебя стыдно.
- Я от тебя такого не ожидал. Мне грустно, что ты винишь меня в моей заботе к тебе.
Человек не может не проявлять чувства и эмоции, какие бы они ни были. Он может только выбрать способ их проявления. И манипуляции направленные на запрет или осуждение ваших чувств и эмоций, вводят вас в фрустрацию, растерянность, поскольку вы физически не можете их не испытывать. А человек без негативных эмоций - это утопия.
Зачем же "вампиру" нужны наши негативные эмоции? Ведь казалось бы, побуждение на позитивные эмоции куда более приятно отобразятся и на самом "вампире".
Увы тут не всё так просто.
Сами по себе "вампиры" несчастные люди. Если копать глубже, обрести определенные знания и проникнуться эмпатией к ним вы поймёте, что они иначе просто не могут.
Тяжёлая "душевная рана" сформирована с раннего детства при становлении личности 3х-4х лет - это брошенный ребёнком родителями или "громкий" скандальный уход одного родителя, холодная и нелюбящая мать, мать алкоголичка или наркоманка, игнорирование ребёнка и его потребностей, смерть родителей. В общем всё то, что ассоциируется с лишением ребёнка значимых взрослых. Дети склонны брать на себя вину за происходящее в семье, особенно тяжело это переживается когда кто-то из значимых взрослых сам возлагает эту ответственность на ребёнка:
- Если бы ты не родился, мы бы с папой были бы вместе..
При этом нарушается базовое доверие к миру и другим людям. Чувство вины в процессе жизни из внутреннего локуса контроля перерастает во внешний. Формируется неспособность к эмпатии.
- Я не виноват, это другие виноваты в том что в моей жизни происходит..
Обида и злость постепенно отходит в подсознательное и проявляется на неосознанном уровне при определенных триггерах. А триггерами может быть что угодно, так как такие люди с раннего детства научаются жить по собственной системе что хорошо, что плохо, а недостаток родительской любви вынуждает их выдирать желаемое из внешнего мира "силой".
- Мир мне должен.. - эгоцентризм.
Надо понимать, что эгоцентризм присущ многим людям, но у "вампиров" он гиперболезирован. "Мир должен" не как установка, навязанная обществом, а "мир должен, поскольку именно мир принёс много боли". В сочетании с низким уровнем доверия, подобный эгоцентризм и формирует отсутствие эмпатии к другим людям.
..Без чувств..
Конечно чувства у них есть, но они не способны доверять чувствам других и для этого им нужны доказательства. А так как родительского примера не было, форму доказательств ваших чувств они выбирают сами. Если доказательства других людей не совпадают с той формой, то значит другие люди пытаются обмануть и что-то отнять. Да и сами чувства, особенно любовь, у "вампиров" несколько отличаются. Они живут на уровне инстинктов - доверие вызывает только то, что способствует выживанию.
Злость перемешенна со страхом - возникают при любой угрозе жизни и здоровью, а так же при несоответствие с его нормами, что толкает их моментально мобилизоваться и любыми методами искоренить это несоответствие. Понятие "другой человек" для них просто формальность. "Собой" другой человек быть не может, он должен соответствовать нормам "вампира" и он этого отчаянно пытается добиться. Поскольку несоответствие его пугает, а страх вызывает злость.
Любовь в понимании вампира так же имеет сугубо потребительский характер, так как отсутствие эмпатии или её низкий уровень в сочетании с низким уровнем доверия, позволяет ему проявлять "любовь" только к тем, кто докажет что они достойны его любви. На уровне инстинктов есть сексуальное влечение, но в отношения вступает только с теми, кто неотклоняется от его норм понимания поведения + этот человек должен всячески подкреплять свою любовь доказательствами (действиями, которые необходимы именно "вампиру"). Личные проявления человека вызывают опасение, что толкает вампира вмешаться в эти появления и исправить в нужном ему направлении. Сам он будет что-то вкладывать в отношения только за соответствие - "Делаешь как мне надо, получи плюшку. Не делаешь - получишь плюшку когда сделаешь". Самовыражение, самоопределение, личное мнение - табу. Это всё неизвестное, а следовательно пугает - изменить. Чем более независимый другой человек и склонен к самовыражению, тем больше он получает намёков на его неадекватность, критики и подвергается давлению.
Сломать независимую личность для вампиров является не просто некой игрой. Это на уровне всё тех же инстинктов - извращённая форма иерархического инстинкта. Ему важно доказать себе, что он сильный. Силы на доказывание этого в достижениях, в самореализации, в саморазвитии не хватает. Более того, он искренне считает, что он многого достиг и если бы не его близкие со своим самовыражением, мог бы достичь и большего. Поэтому их надо сломить и направить в "правильном" направлении. Злость, отчаянье, слёзы, безсилие, страх других людей - вызывает успокоение и удовольствие.
Почему?
Во первых, кому-то хуже чем ему. Во вторых эти эмоции признак слабости. Если этого добился именно "вампир" своими действиями (даже если он добился этого собственной слабостью - злостью, оскорблениями, запугиванием и т.д.), то это тешит его иерархический инстинкт, доказывает ему его силу или правоту в своих убеждениях по поводу неадекватности другого человека. Он сам доводит другого человека до нужного состояния подходящими манипуляциями, чтобы смело сказать ему, что его выводы о состоянии этого человека верны (этот процесс называется "самосбывающийся прогноз"). Сам "вампир" успокаивается и наслаждается плодами своих действий. И если "доведённый" человек кричит и обвиняет его в своём состоянии, "вампир" спокойно скажет ему нечто подобное:
- Посмотри что ты творишь. Разве это не показатель того, что я прав? Давай ты успокоишься и подумаешь над своим поведением. Я тебя люблю и не желаю тебе зла. Давай я запишу тебя к психологу? Хочешь вместе сходим, я хочу поддержать тебя?
На самом деле он хочет конечно проконтролировать и повлиять на решение психолога. А подобное резкое успокоение и ухмылки "вампира" приводит другого человека ещё в большую фрустрацию.
Вампиру нужна чужая боль, чтобы его собственная "пустота" его не мучила. С людьми, которые поддаются на его манипуляции и проявляют слабость, они могут жить достаточно долго, пока не высосут последние "соки". Ослобевание жертвы толкает его, на благотворительность и он становиться чутким и внимательным, что внешне похоже на заботу и эмпатию. Но это лишь внешняя печать. На самом деле он насытился, да и с этой жертвы можно ещё что-то поиметь. Возможно она ему нравится в сексуальной сфере, возможно дарит какие-то тёплые ощущения, что безусловно ему приятно и отказываться от этого не хочется.
Пока жертва крепнет, набирается сил и проникает доверием из-за заботы и ласки "вампира", он в это время постепенно теряет свои силы. И как только жертва начинает показывать признаки жизнерадости, сробатывает триггер.
Запомните, у вампира "душевная пустота", его собственная неосознанная боль, не даёт ему морального права дать кому-то быть счастливее его. Мир должен ему возместить причиненный в прошлом ущерб. И отдуваются за это те, кто ближе всего. Жизнерадостный другой человек и есть главный триггер.
Сигнал к атаке подан и "вампир" постепенно, лёгкими "покусываниями" начинает тестировать свою жертву на готовность к полномасштабной подпитки. Если жертва не реагирует на покусывания, значит она окрепла и в понимании "вампира" пытается ему доказать что она сильнее его. А это уже второй важный триггер - посягательство на положение в иерархии. Есть только одна сильная особь в стае, и это "вампир". Давление усиливается, чтобы показать жертве где на самом деле её место. А дальше опять идёт подпитка, до тех пор пока жертва опять истощится.
"Вампиры" не задерживаються с теми, кто способен не реагировать на их провокации. Такие люди вызывают у них сильный страх и они бегут от них, на прощание обвинив в своих эмоциях и придумывая кучу небылиц и сплетен. Да только вот сильному человеку всё равно на сплетни.
Из всего описанного, на проблему "вампиризма" можно посмотреть с разных сторон. Их можно пожалеть за их собственную боль, чисто по человечески, а можно осуждать за бесчеловечное отношение к другим. Но дело в том, что для них конфликты и есть их жизнь и другой им не надо. Да, у них есть серьезный риск умереть в одиночестве, но они этого не понимают и действительно считают, что причина во вне, а не в них. А сильный иерархический инстинкт не позволит им признаться в пагубности их действий на других людей. В то время как жертва страдает в таких отношениях сильнее всего. Она умрёт раньше от внезапно возникших различных заболеваний, поскольку беспрерывный стресс медленно разъедает организм.
Каждый сам выбирает находиться с манипуляторами такого рода в отношениях или нет.
Но моё мнение такое - от них надо бежать без оглядки. Не потому что они плохие или злые - это не так. Просто они не могут быть другими, пока не возьмут ответственность за свои деяния. Для того чтобы они научились брать ответственность им надо чтобы кто-то указал на этот факт. А для этого им нужен авторитет, которого нет. И нет доверия к миру. Потому и в терапию "вампиры" не идут.
Такие люди высасывают других до дна и человек, который находится в таком взаимодействии, даже не может понять от чего слабеет и скатывается в депрессивные состояния. Чистейшей воды разрушение, которое не чувствует никто, кроме "любимого человека" "вампира".
