Плавание - одно из важнейших звеньев во всестороннем и комплексном развитии ребенка. Тренировки содействуют:
- Разностороннему физическому развитию
- Стабильной работе нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем
- Расширению возможностей опорно-двигательного аппарата
- Формированию правильной осанки и общему закаливанию организма
Плавание для детей в возрасте 3-4 года позволяет решать и предупреждать следующие проблемы со здоровьем:
- Нарушения осанки
- Плоскостопие
- Мышечный тонус и спазмы
Стабильные тренировки под руководством тренера развивают координацию и ритмичность движения, увеличивают двигательные возможности организма, а также создают основы для всестороннего комплексного развития ребенка.
Занятия в бассейне особенно полезны для чрезмерно активных детей. Вода и постоянная разнообразная физическая нагрузка успокаивают нервную систему и обеспечивают крепкий сон.
Еще один неоспоримый факт - тренировки положительно влияют на быстрый физический рост ребенка.
Замечали, что большинство профессиональных пловцов физически развиты и имеют рост выше среднего? Фундамент такого результата закладывается с раннего возраста.
Кроме того, занятия плаванием способствуют уменьшению количества лишних жировых отложений. В то же время, у худых детей занятия способствуют увеличению мышечной массы, что дает увеличение объема мышц и позитивно влияет на осанку ребенка.
Более подробно о занятиях на факультете плавания Первого Детского Университета мы рассказываем на нашем сайте. Переходите по ССЫЛКЕ.