Круто, когда аудитория блога начинает сама управлять темами постов. Мне уже не раз писали про жизнь в деревне и интересовались её преимуществами. Тема крутая, поэтому давайте её осветим.
На самом деле, деревня деревне рознь, поэтому, чтобы синхронизировать наши образы, представим, что это деревня, как с картинки к посту. Да, и ещё один важный момент – жизнь в деревне значит продолжительное пребывание, а не несколько дней.
❓Итак, чем жизнь в деревне полезнее для здоровья?
💬 Антистресс. Жизнь в деревне медленнее и без дедлайнов. Любая задача на типичной городской работе воспринимается телом, как стресс, и это вполне конкретно влияет на гормоны и метаболизм, ухудшая тонус. Нахождение в антистресс-среде минимум 4 недели даст эффект.
💬 Возможно, меньше токсинов в воздухе. Воздух в деревне, если она не расположена рядом со свалкой или заводом, чище. Меньше токсинов. Но если в деревне есть масштабное с/х производство, то стоит изучить среду детальнее (там, обычно, используют токсины). Эффект от чистого воздуха будет после 3-4 месяцев.
💬 Возможно, лучший состав воды. Вода из колодца или скважины, теоретически, может иметь интересный состав и быть полезнее для ЖКТ. Но, это требует обязательного контроля. Нужно посмотреть сколько в воде сульфатов, хлоридов, бикарбонатов, электролитов и какие есть примеси. Если приехали надолго, не поленитесь свозить воду на анализ. Эффект от воды будет наблюдаться хотя бы после месяца использования.
💬 Физическая и нагрузка. Хочешь-не-хочешь, а в деревне двигаться будешь больше. И по хозяйству, и до озера прогуляться. Все процессы в организме активируются, обеспечивается лимфодренаж и улучшается тонус ЖКТ. Эффект минимум после месяца.
💬 Баня. Если с сердцем всё ок и врач разрешил, то баня – это прямо крутейший способ детокса через пот и кожу. Особенно хорошо он помогает выводить тяжмет: ртуть, свинец, кадмий... 2-3 сеанса в неделю в течение хотя бы 4-х недель дадут эффект.
💬 Плацебо. Если вы убеждены в целительной силе деревни, то это, несомненно, даст хороший эффект.
В целом, плюсов, конечно, достаточно, но мы видим, что и здесь требуется осторожность и контроль.
Здоровья вам и хорошего дня.
