Поговорим о боли в спине, а именно в области лопаток. Замечали у себя такую проблему? Что вы думали в первую очередь, когда пытались определить причину этой боли?
Лопатка — плоская треугольная парная кость в верхней части спины. Она выполняет функцию главного стабилизатора нагрузки в плечевом поясе.
Так почему же возникает боль в этой области?
Самое очевидное — проблемы с позвоночником и его травмы. Например, искривление позвоночного столба или сколиоз.
Еще боль могут вызывать заболевания внутренних органов. Это оказывает двойное влияние на рассматриваемую зону:
- В случае с заболеваниями органов пищеварения человек начинает сутулиться, чтобы уменьшить натяжение брюшной стенки. При нарушении осанки происходит постоянное механическое натяжение мышц плечевого пояса, а впоследствии их ослабление по этой причине.
- Есть и неочевидные факторы, вызывающие боль в области лопаток — сегментарная иннервация. Нервы, которые подходят к пищеводу, желудку и печени выходят из грудного отдела позвоночника. Оттуда же часть нервов подходит к межреберным мышцам и мышцам плечевого пояса. Если по нерву передается напряженный сигнал от органа, то он попадает и в мышцы. Это вызывает в них напряжение, зажатость и боль. Если ситуация серьезная, может возникнуть межреберная невралгия.
Если сюда добавить описанную выше проблему с сутулостью, то ситуация еще больше отягощается. Поэтому, если перед приступом межлопаточной боли у вас было нарушение пищевого поведения, то причина этой боли становится очевидна.
Для профилактики вам нужно наладить режим и качество питания, регулярно заниматься физкультурой и поддерживать здоровую осанку.
Если боль возникла, то не занимайтесь самолечением, а обратитесь к специалисту.