Найти в Дзене
На моем канале появилось много новеньких,и я хочу с вами познакомиться. Напишите в комментариях откуда вы,почему читаете мой канал и какие темы хотелось бы обсуждать в новом году. А я расскажу о себе😉 Меня зовут Жан Шоломицкий. Я врач-невролог и остеопат. Образование: Интернатуру по специальности «Неврология» проходил в Государственном институте усовершенствования врачей Министерства обороны РФ. В 2012 году окончил одно из лучших в мире учебных заведений для врачей-остеопатов  - Европейскую Школу Остеопатии г. Мейдстоун (Великобритания). Постдипломное обучение проходил у всемирно признанных специалистов в области остеопатии Жана-Мари Бекельса и Джонатана Парсонса. Как невролог, изучаю онтогенез (этапы и закономерности развития человека). На сегодняшний день я постоянно обновляю навыки по своему направлению, и в этому году я поступил в Университет Плимута(Великобритания). Член Единого национального регистра остеопатов (номер 524022251412) Стаж  преподавания в оздоровительных практиках и медицине более 25 лет. 20 лет работы в центрах акушерства с детьми разных возрастов. В основе моей работы- диагностика и клиническое мышление. На приеме я в первую очередь определяю, какие звенья нервной системы, опорно-двигательного аппарата и внутренних органов работают некорректно, и с чем именно это связано. Важно не просто уменьшить проявления боли, а понять механизм и причины, которые её поддерживают☝️ В практике я опираюсь на:  • клиническую, доказательную медицину  • остеопатию  • принципы восточной медицины, которую  я изучал и практиковал более 35 лет Такое сочетание методов и направлений позволяет:  • видеть связь между симптомами, а не рассматривать их изолированно  • работать с телом мягко, но системно  • уже на первом приёме дать обоснованное понимание причин состояния и возможных путей коррекции. С какими запросами я работаю Взрослые пациенты:  • боли в спине, шее, суставах  • головные боли, мигрени, головокружения  • последствия травм, операций, инсультов  • нарушения работы ЖКТ и сердечно-сосудистой системы  • функциональные урологические и гинекологические нарушения. Дети и родители:  • новорождённые, в том числе после сложных родов  • дети первого года жизни, когда важно не упустить этапы развития,  • задержки развития (ЗРР, ЗПР, РАС, ДЦП) Отдельное направление моей работы — подготовка к беременности, остеопатическое сопровождение беременности и восстановление после родов. Мои принципы в работе Я не обещаю чудес. Не все заболевания сегодня можно полностью вылечить. Но во многих случаях уже на первичном приеме возможно:  • уменьшить боль и напряжение  • улучшить самочувствие  • восстановить нарушенные функции  • повысить качество жизни. Я НЕ работаю с психиатрическими заболеваниями. О чем мой канал:  • отвечаю на вопросы пациентов  • объясняю связь различных систем организма и механики образования боли  • показываю упражнения для здоровья, которые использую в работе и жизни  • рассказываю случаи из практики   • делюсь опытом работы с детьми, взрослыми, беременными. Если у вас появились вопросы — задавайте в комментариях к этому посту. Я всегда отвечаю лично! Если вы хотите записаться ко мне на прием в Москве или Ереване, вот мои контакты, вы можете написать или ☎️ +7 (906)-716-15-97 Если я не отвечаю, значит у меня идет прием и я обязательно отвечу позже. Если нет возможности попасть на очный прием, вы можете записаться на онлайн консультацию по этому же номеру ☎️ WhatsApp wa.me/...597 Telegram t.me/...hann Остерегайтесь мошенников, нажимая на эту ссылку, вы попадаете в мой личный профиль. Будьте здоровы!
2 часа назад
Меня как врача невролога-остеопата беспокоит в современных детях сбои в развитии. Об этом рассказал для газета.ru www.gazeta.ru/...lse Кто прочитал,что скажете?
3 дня назад
⚠️ВПЕРВЫЕ, СЕГОДНЯ В 19:00 по Московскому времени я проведу прямой эфир в YouTube на тему «Боли в шее,голове и плечевом поясе». Взгляд невролога-остеопата на проблему и как ее решить! Я дам очень много полезной информации,которую вы не найдете на просторах интернета,не услышите в поликлиниках или платных приемах у докторов. Если вы хотите,чтобы я разобрал ваш случай или ответил на вопрос,приходите на прямой эфир или задавайте его в комментариях к этому посту. Ссылка на прямой эфир👇 youtube.com/...vwss Вопросы принимаются до 18:00 по Московскому времени. Обязательно поставьте себе напоминание,чтобы вовремя подключиться. Всех буду рад, до встречи 😉 Ваш доктор Жан.
2 недели назад
Боль в шее и плечевом поясе — одна из самых частых причин обращения ко мне как к неврологу и остеопату. Пациенты годами ходят по кругу: от невролога к массажисту, от МРТ к блокадам, а проблема возвращается. Почему? Потому что часто лечат лишь симптом — само напряжение. Нужно  найти  первопричину, которая может скрываться далеко от места самой боли. ✅4 ДЕКАБРЯ В 19:00 по Московскому времени, я проведу прямой на площадке YouTube по ссылке:youtube.com/...vwss Я буду рад с вами пообщаться, ответить на ваши вопросы. Знаю,что не все смогут подключиться, поэтому вы можете написать ваши запросы в комментариях к этому посту, на эфире я обязательно на них дам развернутый ответ и постараюсь сохранить запись. На этом прямом эфире я, как специалист, совмещающий неврологический и остеопатический подходы, дам вам системный взгляд на проблему болей в шее и плечевом поясе. Мы подробно разберем: 1 Неврологические причины: что такое миофасциальный синдром, корешковая боль (радикулопатия), отраженные боли, основные виды головных болей. Как отличить их самостоятельно? 2 Биомеханические (остеопатические) причины: как на состояние шеи влияют дисфункции височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС), напряжение твердой мозговой оболочки, последствия операций. Рассмотрим тело как единую систему. 3 Как проявляется разная боль: головная боль напряжения, мигрень и мигренеподобные состояния; мышечная боль, возникающая от усталости на разных стадиях и воспаление мышц. 4 Что делать? Пошаговый алгоритм: ◦ Шаг 1: Диагностика. Какие обследования действительно нужны (МРТ, рентген, УЗИ), а какие — нет. ◦ Шаг 2: К кому идти? Когда нужен невролог, мануальный терапевт, остеопат или психолог. ◦ Шаг 3: Первая самопомощь. Какие 2-3 безопасных упражнения или техники можно делать дома, а какие — категорически нельзя в острой стадии. ◦ Шаг 4: Профилактика. Как правильно организовать рабочее место, спать и двигаться, чтобы боль не вернулась. Этот эфир заменит вам десятки статей в интернете и даст четкое понимание, в каком направлении двигаться для решения вашей проблемы. Оставляйте ваши вопросы в комментариях к этому видео и помните, вовремя заданный вопрос порой может спасти чью-то жизнь или улучшить ее качество.
3 недели назад
БОЛИТ ШЕЯ И ПЛЕЧИ? Не спешите винить компьютер. Настоящая причина — внутри⚡️ Очень часто ко мне приходят пациенты и жалуются на боли в шее и плечах. Причём обосновывают это почти все одинаково, мол, постоянно сижу за компьютером и сутулюсь. Проведя тестирование мне почти всегда приходится объяснять, что-истинна причина -это не сидение за компьютером, а сбои в работе внутренних органов. Наше тело — единая система и многие внутренние органы, когда с ними что-то не так, посылают сигналы SOS через мышцы и позвоночник. Это называется «отраженная боль». Боль между лопатками, в правом плече и ключице справа и даже слева может указывать на проблемы с желчным пузырем или печенью. В том же месте слева будет сигнализировать о своих проблемах пищевод и желудок. Иногда, дискомфорт или боль в этих же местах может быть связано с работой лёгких. Плевриты, пневмония или даже онкология тоже могут проявляться через похожие симптомы, маскируясь под межреберную невралгию или остеохондроз. Опоясывающая боль на уровне грудного отдела, отдающая в спину и под лопатки — классический симптом острого панкреатита. При начинающихся проблемах с поджелудочной железой боль также может «отдавать» в левое подреберье и спину. Если боль в спине практически постоянная, не связана с движением и сопровождается другими тревожными симптомами, такими как горечь во рту, тошнота,изменения стула и другими, не игнорируйте такие сигналы. Обратите внимание на свои внутренние органы, особенно, если вы знаете, что нарушаете пищевое поведение☝️ Хотите со мной ПРЯМОЙ ЭФИР на YOUTUBE на тему болей в шее,плечевом поясе,головных болях,головокружениях,и всё что связано с этой областью? Ставьте +++ в комментариях,назначим дату😉 И пишите свои вопросы к эфиру в комментариях к этому посту🔽 Берегите себя и слушайте свое тело!
3 недели назад
СКРЫТАЯ ОПАСНОСТЬ ЧЁРНОГО ХЛЕБА❗
Недавно я рассказывал про белый хлеб https://dzen.ru/a/aOaR8uLtMxAijVMv Сегодня речь пойдет о его родном и, по всеобщему мнению,  более полезном брате - черном хлебе.   Преимущества черного хлеба перед белым: ✔️на 20-25 ккал на -100 грамм в черном хлебе меньше ✔️гликемический индекс ниже,чем в белом: 80-75 в хлебе высшего качества за счет чуть меньшего количества сахара в составе На этом, пожалуй, преимущества заканчиваются: ✔️количество глютена в муке примерно одинакового качества такой же, как и белого хлеба...
2100 читали · 1 месяц назад
БЕЛЫЙ ХЛЕБ-смерть для организма
Пациенты часто говорят на приеме,что хлеба едят мало,всего-то кусочек. Чему там вредить?!   Если того требует ситуация, на время лечения я  рекомендую исключить хлеб полностью. На то есть несколько весомых причин: ✔️Обилие белого хлеба в рационе провоцирует быстрый набор веса и ожирение, так как продукт обладает высоким гликемическим индексом - 95  - 100. Согласно исследованиям, в которых принимали 137 851 участник в возрасте от 35 до 70 лет,  высокий гликемический индекс продукта способен вызвать...
137 читали · 2 месяца назад
НАХОДКА НА МРТ: причины, что делать и можно ли вылечить протрузию без операции
— Доктор, у меня протрузия на МРТ. Это страшно? Нет. Протрузия — не страшно. Страшно — игнорировать боль и заниматься самолечением, не зная причин. Протрузия — это начальная стадия изменений межпозвоночного диска. Представьте диск как прокладку между позвонками. Внутри — желеобразное ядро, которое распределяет нагрузку при движении и амортизирует удары. Основная причина — неравномерная нагрузка на позвоночник. Если вы сидите сгорбившись, поднимаете тяжести с круглой спиной или длительно находитесь в одной позе — межпозвоночный диск сдавливается неравномерно и деформируется...
6 месяцев назад
Ребёнок подвернул ногу летом? Что делать: инструкция от врача
Лето — пора, когда дети почти всё время в движении: бегают, прыгают, играют во дворе, катаются на самокатах и велосипедах. И одна из самых частых травм в это время — подворот стопы. Ребёнок оступился, упал, неудачно прыгнул — что делать родителям? Самое важное — не паниковать Наша задача — исключить перелом, трещину и разрыв связок. Даже лёгкий «подворот» может скрывать серьёзные повреждения. Если не сделать своевременно рентген, можно пропустить, например, перелом маленьких костей, что в дальнейшем формирует ложный сустав и сложнее проходит реабилитация под контролем специалиста...
6 месяцев назад
Разбираем СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ: почему болит поясница и ягодицы после бега
Николай пришёл на приём, хромая на одну ногу. Он возобновил беговые тренировки после зимнего перерыва и практически сразу принял участие в групповом забеге. Спортивный дух и достижения прошлого сезона сигналили: «беги, как все, соберись, не сбавляй темп». Только он не учел одного, что большинство спортсменов, участвующих в забеге, продолжали тренировки в межсезонье. В результате на следующий день он почувствовал сильную боль в нижней части спины и ягодице, периодически отдающую в ногу. Боль усиливалась в положении сидя, при ходьбе, и особенно во время подъема по лестнице...
6 месяцев назад
Ошибки, которые совершают все дачники
Ну что, дорогие дачники! Майские были холодные — кто-то даже не открыл дачный сезон, кроме как традиционными казанно-мангальными яствами. В итоге — дел, как у фермера, времени — как у дачника. Если вы собираетесь «отработать за двоих» в эти выходные – настоятельно рекомендую адекватно посмотреть на объем и соизмерить нагрузку со своими возможностями. Как врач, я регулярно сталкиваюсь с пациентами, которые «перетрудились» на даче. Поэтому решил подготовить для вас небольшую памятку, чтобы уберечь вас от боли в спине, пояснице, онемения рук и воспалений суставов...
7 месяцев назад
Неочевидная причина СЕЗОННОЙ АЛЛЕРГИИ и как от нее избавиться без таблеток
«Доктор, у меня раньше не было аллергии, но уже как несколько лет каждую весну стабильно принимаю антигистаминные. А иногда настолько сильная аллергия, что подключаю спреи, защищаю слизистые и т.д. В чем причина?» Сезонная аллергия — не просто насморк и слезящиеся глаза. Это сигнал от нервной системы: тело находится в режиме ЧС (стресс, тревога, напряжения, переутомление). Если игнорировать этот сигнал и просто глушить симптомы препаратами, проблема будет возвращаться снова и снова. 💡Аллергия — это реакция тела на стресс...
7 месяцев назад