А вы не задумывались о том, что ваше тело можно рассматривать как автомобиль?
Есть дорогие автомобили, есть бюджетные, есть крепкие и надежные, а есть хилые и капризные и так далее.
Так и каждый человек обладает тем или иным телом. И это сразу видно, как и автомобиль. Вот видим худого человека, сутулого. Вот полный, толстый человек, а вот атлет с сильной фигурой.
Кто-то следит за своим автомобилем (телом), а кто-то считает, что каким родился – так и нормально… Кто-то даже не моется…
Вот мы видим скромное от рождение тело (автомобиль), но человек следит за ним, выглядит подтянуто, держит осанку. А вот мы видим когда-то роскошное тело, высокий рост, данные от природы. Но человек отнесся неблагодарно к этому дару и тело ожирело, согнулось под тяжестью плохой осанки и скоро это приведет хозяина к преждевременному старению и смерти.
Да, старый и неухоженный автомобиль можно продать и купить новый. А тело – нет. Оно дается нам только один раз. И в результате мы видим старое больное тело (человека) в новеньком блестящем и дорогом авто. Грустное зрелище…
Богатый человек может купить все, но тело новое себе купить не может, это удел фантастики.
Хорошо, купить сразу дорогой и мощный автомобиль, как и родиться с одаренным генами телом. За дешевым авто как ни ухаживай и как его не «наряжай», он не станет породистым скакуном.
Умный человек лучше вложится в авто классом выше, но тело выбирать не приходится. Но и сделать из него лучшее тело гораздо больше шансов, чем превратить Калину в Мерседес.
Упражняясь и правильно питаясь, мы можем улучшить свое тело и продлить его жизнь.
Есть пословица: ты – это то, что ты ешь. Она верная лишь отчасти и совсем немного.
Если бы она работала, то рабочие в столовой, которые едят одинаковый обед, были бы все примерно одинаковые. Но они разные. Ибо набор генов плюс образ жизни вне работы у всех разный. Но, все таки, рабочие более похожи друг на друга, чем люди, занимающиеся сидячим трудом. Почему так происходит, я напишу в следующей статье.
А мы пока что об авто. Давайте теперь о дороговизне обслуживания.
Если вы содержите автомобиль правильно, делаете ТО и применяете нормальные запчасти, то он прослужит долго и без затратный вложений.
Так и тело. Не нужно кормить его сверхдорогой пищей и витаминами. Достаточно хороших. А вот если вы предаетесь излишествам (или недоедаете) и не тренируетесь – это становится проблемой. И тогда телу может потребоваться лечение, автомобилю – ремонт.
А это уже другой порядок цен. Если ремонт (лечение) не производить, все пойдет по наклонной. Одно начнет цепляться за другое и ваш организм (авто) начнет разрушаться.
Забудьте про «душу» и прочие разговоры про недорогой автомобиль, зато хорошего человека внутри. Ваше тело – это и есть вы, душу вашу никто не видит, как и водителя на дороге внутри авто. Видят то – что снаружи. И пусть у вас самая распрекрасная душа, если ваше тело – развалина, вас будут воспринимать именно так – развалиной.
Вообще это, конечно, другой разговор, но в ключе данной темы я скажу так: ваше самочувствие и мировосприятие целиком и полностью зависит от состояния вашего тела. Это простая медицина.
Самый наглядный пример: если вы раздражены и не в настроении, задумаетесь, давно ли вы ели? Хорошо ли вы спали? Не ищите причину плохого самочувствия снаружи (в окружении), сначала прислушайтесь к себе и подумайте, что вы недодали сегодня своему телу?
Вы не сходили на тренировку, не отдохнули и не накормили свое тело полезными нутриентами?
Вот в чем причина. Если ваш автомобиль скрипит и не едет, зачит вы не смазали его и не залили хороший бензин, не заменили старые приводные ремни и так далее.
Тело, (как и автомобиль) нуждается в тренировке (езде), полезном питании и витаминах (хорошем бензине и смазке) и в гигиене. Да просто в хорошем отношении нуждается.
Те же, кто заявляет, что «тело неважно, а важна душа», так же как «неважно какой автомобиль, лишь бы человек внутри был хороший» - просто оправдывают свою лень заняться собой и наплевательское отношение к своему автомобилю.
В следующих статьях мы поговорим подробнее о вредной поговорке «ты это то что ты ешь», подписывайтесь.
