Мои дорогие, хочу попробовать здесь тоже хоть иногда делать статьи в формате развёрнутых ответов на самые частые вопросы. Обязательно с примерами и рекомендациями.
Если вам понравится такой формат, обязательно поставьте 👍 этой статье. И, конечно, пишите свои вопросы в комментариях под этой статьёй, я отвечу на все, а некоторые наверняка вдохновят на большие статьи и видео-уроки с упражнениями.
Итак, 7 самых популярных вопросов о естественном омоложении:
1. В каком возрасте нужно начинать заботиться о сохранении молодости?
Первые "ласточки" возрастных изменений прилетают к нам уже в 25 лет. Начинает меняться структура кожи, многие обменные процессы начинают протекать иначе. Не говорю уже о том, что к 25 годам мы успеваем напрочь испортить себе осанку и статику шеи, что в свою очередь приводит к появлению первых морщин, носогубных складок, брылек и второго подбородка.
Заботиться о своей молодости и красоте УЖЕ НЕ РАНО И ЕЩЁ НЕ ПОЗДНО! Посмотрите на результат моей ученицы Елены, совсем ещё юной и очень правильно для себя решившей позаботиться о том, как она будет выглядеть через 15, 20, 30 лет.
2. Если есть лишний вес, как правильно поступить: сначала похудеть, а потом заниматься омоложением лица, или можно заниматься лицом и телом одновременно?
Дорогие мои, совершенно не важно, худышка вы или пышечка, хотите вы сбросить или набрать вес, не надо откладывать заботу о себе на потом! Система Мияби сделает вас лучше вне зависимости от того, решили ли вы худеть, поправляться или оставаться в своём весе.
Резкие скачки веса весьма негативно сказываются на состоянии тканей лица. Ведь, представьте, когда поправляется ваше лицо, допустим на 50 граммов жирка, увеличивается и нагрузка на связки, которые держат ткани на лице...
Ткани от этого чуть-чуть, да подрастянуться... Буквально на 1-2 мм растянутся, а когда похудеете и «придёте в норму», эти 2 мм «вылезут боком», углубив носозлезную борозду... Лучше уж оставаться полненькой, если знаете, что потом все равно наедите все, что скинули.
Я категорически против радикального похудения и насилия над собой! Решили снижать вес - держитесь стойко до результата с намерением сохранить его. И, пожалуйста, не мучайте себя похудением ради подруг, мужей, соцсетей и потому что кто-то гадкий и бестактный что-то вам ляпнул. Только из любви к себе, из заботы, постепенно, бережно. С обязательной поддержкой своего чудесного личика!
3. У меня худое лицо, глубокие морщины. Боюсь массажами сделать лицо ещё более худым и усугубить складки. Как не сделать хуже?
Массаж полезен любому личику. Просто для каждого личика своя интенсивность и периодичность. С худым лицом обязательно нужно работать! И худое личико всегда благодарно отзывается на грамотную работу.
Худое личико тоже может иметь на себе много ненужного, что будет усугублять и делать более выраженными возрастные проявления. А с мышечным каркасом обладатели худых лиц должны работать еще более ответственно, чем все остальные. У них все мышцы на виду. Любые спазмы и деформации будут проявляться моментально.
Моя ученица Ольга как раз обладательница худого личика и её результат - вдохновение и наглядный пример всем, кто боится массажей по этой причине.
4. Шею реально улучшить? Стали глубже кольца Венеры и кожа какая-то дрябленькая.
Не просто можно, а обязательно нужно это делать! Шея, это не только ваша красота! Это ваше здоровье! Очень важно вернуть шее здоровую статику, подвижность, а за ними исправятся и эстетические нюансы.
Посмотрите, как здорово удалось поработать с шейкой Елене! Шея стала длиннее, тоньше, кольца Венеры уменьшились, кожа стала более упругой, прошла дряблость. Обратите внимание, как изменился овал лица и линия нижней челюсти!
5. Всё лицо, будто сползло вниз, контуры оплыли. С этим можно что-то сделать или поможет только подтяжка?
Изменились контуры лица? - Всё внимание на шею и осанку! Именно с нарушения положения головы начинается гравитационный птоз - смещение тканей вниз.
6. А если всё уже запущено? Если взгляд в зеркало просто кричит о том, что со всем этим ничего нельзя поделать, можно ли изменить свою внешность?
Система Мияби не меняет вашу внешность! Мы только раскрываем вашу естественную красоту, учимся заботиться о себе постоянно, независимо от скорости появления и очевидности результатов. Некоторые изменения до поры учимся принимать с любовью, поскольку на работу с ними уходят месяцы.
Жизнь не начинается тогда, когда вы похудеете, уберёте морщины, отрастите длинные волосы, разбогатеете, переедете. Она не там - где-то в будущем, а происходит с вами прямо сейчас. Очень важно строить её из любви и благодарности к своему телу. Вот тогда будет результат! Моя практика показывает, что часто смирившиеся и принявшие участь "жить с чем есть" девочки добиваются больших результатов, чем те, кто рьяно бьётся и сражается с самой собой. Дело в том, что первые занимаются более медленно, вдумчиво, ищут удовольствие в процессе и не ругают себя за неудачи. Вторые же начинают мощно, но в последствие выгорают и проникаются только гневом к себе и "дурацким" упражнениям.
Не интенсивность, а регулярность имеет значение! Поверьте в себя и силу ежедневных маленьких шагов. Посмотрите на результат Наталии!
7. У меня глубокие межбровные морщины, пробовала массажи по разным методикам (у других тренеров) и никаких улучшений! Неужели только ботокс?
Дорогие мои, вы зря сравниваете курсы разных тренеров. Их нельзя сравнивать. Они только на первый взгляд неподготовленного обывателя «не в теме» могут казаться одинаковыми. Везде работа с осанкой, шеей, массажи лица… НО! На самом деле, все марафоны омоложения разные, и это подтверждают в первую очередь РЕЗУЛЬТАТЫ учеников.
Пробуйте! Ищите своё! Главное - не сдавайтесь.
Я могу поручиться за систему Мияби, ведь это не просто составленная методологом за пару месяцев программа, а годы моей собственной заботы о красоте и молодости, мои пробы, ошибки, победы, мои знания и практика. Сотни, тысячи часов. В жизни не дам вам то, что не работает. Всё проверяю на себе и если выходит ерунда - так и пишу - бестолку, не тратьте своё время! Зато всё, где результаты отличные, я систематизирую, адаптирую и доношу в простой и понятной форме. Поэтому и результаты моих учениц такие!
Жду ваших новых вопросов и отзывов, полезен ли вам такой формат ответов с реальными примерами. Уже скоро опубликую новые большие статьи и видео с упражнениями, подписывайтесь на канал Академии Мияби, чтобы не пропустить полезные и интересные материалы!
