Сегодня я хотела бы поговорить о проблемах со здоровьем, которые чаще всего встречаются у женщин в возрасте 30-40 лет. И о том, как эти проблемы предупредить. ⠀⠀
Итак, какие гинекологические проблемы характерны для этой возрастной группы❓ ⠀ ⠀⠀
1️⃣Первое — это сложности с наступлением беременности. ⠀⠀
По статистике, в Москве средний возраст первых родов 31,5 лет. Только встав на ноги, решив вопросы карьеры и жилья, многие женщины начинают задумываться о детях. ⠀ ⠀⠀
Но, чтобы избежать сложностей с беременностью, нужно либо рожать раньше, пока здоровье в порядке. Либо постоянно заботиться о своем здоровье, чтобы сохранить его.
Также не забываем, что после 37 лет количество яйцеклеток в яичниках, даже у здоровых женщин, начинает уменьшаться. И яичники работают уже не так четко и слаженно, как раньше. Что также повышает риск появления сложностей с наступлением беременности☝️ ⠀ ⠀⠀
2️⃣Второе – это проблемы тазового дна. ⠀⠀
В этом возрасте, как правило, женщины рожают всех детей, которых планировали родить. К сожалению, в результате беременности и родов у многих возникают проблемы тазового дна: ⠀⠀
• опущение стенок влагалища ⠀⠀
• недержание мочи при физической нагрузке ⠀⠀
• проблемы с либидо ⠀ ⠀⠀
Женщины очень редко идут к врачу с этими проблемами. И напрасно. Потому что многие из них можно решить на ранних стадиях с помощью правильной тренировки для мышц тазового дна и других методов.⠀ ⠀⠀
Тогда как, если ситуация уже вышла из-под контроля, может понадобиться хирургическая коррекция - пластика влагалища, чтобы устранить изменения тазового дна. ⠀ ⠀⠀
Поэтому, если вы в возрасте 30-40 лет планируете ребенка, то готовьтесь к беременности и родам заранее. Хорошо питайтесь, поддерживайте физическую форму. ⠀ ⠀⠀
И начинайте тренировать мышцы тазового дна до того, как вы забеременели, чтобы они были 💪крепкими, управляемыми и могли выдержать нагрузку, связанную с вынашиванием ребенка и его рождением. ⠀ ⠀⠀⠀⠀
3️⃣Третье – это проблемы с шейкой матки. ⠀⠀
Они зачастую связанны с травмами шейки матки во время родов. Это различные разрывы, деформации, формирование кист, и т. д. ⠀⠀
Поэтому, не забываем регулярно наблюдаться у гинеколога и обследовать шейку матки. Чтобы своевременно провести лечение и избежать развития серьёзных проблем. ⠀ ⠀⠀
4️⃣Четвертое – это гормональный дисбаланс. ⠀⠀
Современные женщины рожают поздно, делают это очень редко, грудью кормят мало, либо не кормят вообще. Поэтому яичники все время работают без отдыха с очень большой нагрузкой. ⠀⠀
Из-за этого у многих женщин, особенно с генетической предрасположенностью и факторами риска (неправильное питание, образ жизни), возникает гормональный дисбаланс. ⠀ ⠀⠀
Гормональный дисбаланс проявляется в возникновении таких гормонозависимых заболеваний, как: ⠀⠀
• миома матки ⠀⠀
• эндометриоз ⠀⠀
• кисты яичников ⠀⠀
• патология эндометрия (полипы, гиперплазия) ⠀⠀
• доброкачественные заболевания молочных желез ⠀ ⠀⠀
Очень важно не пропустить начало развития заболевания☝️ Поэтому, даже если у вас нет жалоб, необходимо 1 раз в год проходить осмотр гинеколога, УЗИ малого таза, молочных желез. С 38 лет, наряду с УЗИ молочных желез, нужно делать маммографию. ⠀ ⠀⠀
Если гинеколог увидит признаки гормонального дисбаланса, то назначит дополнительное обследование, чтобы разобраться в его причинах и скорректировать состояние до того, как разовьются серьезные проблемы, требующие хирургического лечения. В некоторых случаях, к сожалению, и удаления матки и/или яичников😕 ⠀ ⠀⠀
Если есть вопросы, задавайте в комментариях.
