«Вы для меня пример, маяк, на вас я равняюсь. Благодарю! Мне 68 лет, я веду малоподвижный образ жизни из-за плохого самочувствия, и меня это очень удручает. Как измениться, как принять себя?» - написала мне подписчица.
Ну зачем же? Вы хотите принять себя такую, с малоподвижным образом жизни? Ну, нет же! Существует йога даже для сидячих и лежачих людей. Возможно, вы не все еще испробовали.
На меня большое впечатление произвела последняя встреча с диетологом. У меня были проблемы со здоровьем, знакомые подсказали, что, возможно, это из-за неправильного питания. Диетолог мне рассказала безумно интересные вещи о том, что благодаря только смене еды люди встают с инвалидных колясок, отбрасывают трости.
Конечно, мы в наши 68-70 лет привыкли есть картошку, котлетку, соленый огурчик, борщ, щи. Может, что-то из этого вам вообще нельзя есть и из-за этого вы болеете. Попробуйте получить консультацию диетолога, врачей, с которыми вы еще не общались. Верьте в себя. Организм сам регулируется и на многое способен!
Мне дважды ставили плохие диагнозы: один раз - рак, а другой – инвалидную коляску. Я просто не верила, что это может быть со мной. А если бы случилось, то стала бы тем самым человеком, который победит. В этом виновата мощная страсть к жизни и уверенность, что я очень многое могу сама с собой сделать. И рак оказался не раком, хотя я лежала в онкоцентре в Москве, была там неделю. Со всеми подружилась, всем дала надежду. И коляска не потребовалась, хотя врачи уверяли, что меня ждет либо срочная замена суставов, либо инвалидная коляска. Но нет. Я встала и пошла.
Так что не надо, не принимайте себя. Сопротивляйтесь дальше.#хорошие_вопросы
Подписывайтесь на мой канал! Так я буду понимать, что то, что я пишу, вам интересно и нужно. А еще подписывайтесь на мои соцсети и канал youtube! Буду очень рада новым друзьям.
Искренне ваша, Нина Зверева
