Вопрос: «Планирую поехать в отпуск с сыном и там остаться жить, переживаю, это выход из зоны комфорта?».
Нет, это всего лишь тревожное мышление, которое само себе создаёт не безопасность и опирается на свои ресурсы, а страхи, тревоги и беспомощность.
Недостаточно знаний и навыков создавать себе безопасность и адаптироваться к жизни. Не продумана поездка и не найдено достаточно ресурсов для безопасности, чтобы чувствовать себя уверенно в новых возможностях.
Заранее никогда нельзя предугадать, как и что будет, но важно научиться находиться в реальности, видеть все имеющиеся возможности и быть коммуникабельным человеком. Понимать, что если захотеть, то можно всему научиться и обо всем договориться с людьми, если уважаешь и любишь их. Недостаточно вы себя подстраховали для поездки, чтобы чувствовать себя уверенно.
Продумайте мельчайшие детали и пути отхода, если что-то пойдёт не так, и подстрахуйте себя финансовой подушкой, поддержкой близких и родных людей. Переезжать нужно со своим чувством комфорта куда-то, и тогда всегда с вами будет комфорт. А не искать комфорт где-то.
Как этому научиться, рассказываю и обучаю на марафонах:
«Взросление»
«Исцели свои травмы»
«Возвращение к себе 2022»
Это мощные марафоны, которые дадут поддержку, научат уверенности в себе и дадут ресурсы.
С уважением, ваш психолог, Ренат Петрухин
Посмотреть описание марафонов и приобрести их можно по ссылке:
Читайте также другие статьи на канале:
В чем отличие взрослой и детской позиции в жизни?
Как правильно тревожиться?
____________________
#ренат петрухин #как поверить в себя #психология #ответственность #личностный рост #тревожность #любовь к себе #самооценка #страх #обида
