Неглект – это один из видов пассивной агрессии, благодаря которому жертве причиняется вред отказом от выполнения каких-либо обязательств.
Термин происходит от английского слова, которое означает халатное отношение или пренебрежение. Неглектор – это партнер, который использует такую пассивную агрессию. Интересен тот факт, что в большинстве случаев подобных абьюзивных отношений неглектор уверен в своей правоте, будет утверждать, что жертва сама виновата в том, что он не выполняет своих обязательств.Такой вид пассивной агрессиииспользуют мужья и жены, сиделки, а также опекуны.
Как определить неглект
Неглект возникает в абьюзивных отношениях, когда один партнер зависит от другого. Он может применяться обеими сторонами, когда мужчина задержался с работы и не предупредил свою вторую половину. А жена, в свою очередь, демонстративно показывает свое пренебрежение, отказывается выполнять домашние дела по хозяйству, которые выполняла ранее.
На начальных этапах общения между партнерами, когда они еще не создали семью, важно обратить внимание на следующие признаки:
– партнер требует перестать общаться с какими-либо людьми,
– требует бросить работу,
– требует не носить определенные вещи из своего гардероба,
– выставляет требования, ограничения.
Все это и есть проявления неглекта.
Повседневная жизнь и неглект
- Отказ в предоставлении питания, отказ от выполнения обязательств, отказ в жилье, обеспечении каких-то материальных ценностей.
2. Отказ в мед. помощи и уходе. Неглекту подвержены сиделки, няни, специально отказывающие в помощи близкому человеку, которому они должны помогать. Дети, которые по определенным причинам и обстоятельствам ухаживают за пожилыми родителями, используют такой вид пассивной агрессии, как неглект. Они просто не помогают, не скрывая своего пренебрежения, хотя близкие нуждаются в опеке.
3. Явный пример принудительного неглекта: муж запрещает жене работать. Я очень часто встречаю на консультации женщин, которые говорят: «Он был таким ласковым, таким внимательным, когда я выходила замуж. Прошел год, несколько лет, а теперь он мне запрещает работать. А я хочу работать! Я хочу развиваться!». Неглектор получает определенную выгоду в абьюзивных отношениях, делая свою супругу беспомощной для того, чтобы впоследствии ей манипулировать.
4. Умышленный неглект. Абьюзер отказывает в физической, материальной, медицинской или эмоциональной помощи. Человек не всегда нуждается только в материальных ценностях. Не меньше он нуждается и в эмоциональной поддержке.
5. Неглект способен выражаться даже в том, что партнер отказывает в эмоциях. Не готов прижать к себе и поцеловать, когда партнер в этом очень сильно нуждается, всячески показывая свое пренебрежение.
6. Часто встречается в супружеских отношениях. Супруг изначально запретил жене работать, внушил, что ее обязанности – это дом, быт и дети, уход за своей семьёй. В результате супруга требует больше внимания, ей хочется, чтобы он пораньше приходил с работы домой, чтобы они проводили время вместе. Более подробно об опасности пассивной агрессии, признаках неглекта в общении между партнерами в абьюзивных отношениях, я рассказываю на платформе PuzzleBrain в курсе «Виды пассивной агрессии: от газлайтинга до неглекта» .
7. Возможен и обоюдный неглект. Как это выглядит? Муж не выполнил какие-то свои обязательства, а жена отказалась готовить ужин, отказала в интимной близости, наказывая его таким образом за какие-то поступки, которые ей не понравились.
Как противостоять неглекту.
Вы понимаете, что находитесь в зависимых абьюзивных отношениях, что ваш супруг или супруга является неглектором. Как же ему можно противостоять?
Важно понять, что любой вид пассивной агрессии проявляется только в созависимых отношениях, когда жертва всегда находится в зависимости. И эта зависимость не всегда может быть только материальной, но и физической, эмоциональной, ментальной.
1) Важно понять, какая зависимость в ваших отношениях.
2) Необходимо найти способ минимизировать ваше общение между собой, переехать жить в другую комнату, сменить жилье, если есть такая возможность.
3) При наличии серьезных проблем со здоровьем вы понимаете, что физически зависимы от неглектора. Ваша задача – понять, что здоровье только в ваших руках. Немедленно обратитесь к врачу.
4) В зависимых отношениях жертва часто находится без средств к существованию. Стоит найти работу, обеспечить себе материальное будущее.
5) Не позволяйте прекратить общение между вами и друзьями, близкими людьми. Вам будет необходима их поддержка для того, чтобы сохранить свое психоэмоциональное состояние.
Что делать, если вы поняли, что ваш партнер – неглектор
Неглект – это такое болото, которое очень медленно засасывает свою жертву. Агрессор усыпляет бдительность своей жертвы. Он будет делать для этого разные подарки и сюрпризы, говорить всякие приятные слова, быть всегда рядом, делать все для того, чтобы жертва подумала: «Вот мой прекрасный принц, с которым я проживу всю свою жизнь!». После этого он очень медленно, но достаточно сильно начинает давить на жертву.
Какие именно действия принимать решать именно вам.
Нужно осознать, в каких отношениях вы находитесь. Абьюзивные отношения ли это? Если вы понимаете, что как-то зависите от человека, значит, вы находитесь в ловушке. И нужно набраться решительности, поднять свою самооценку и после этого постепенно выходить из этих взаимоотношений.
