Оставаться активными даже в очень зрелые годы — мечта каждого.
Согласитесь, что поговорку «старость — не радость» придумали неспроста, а образ бабушек ассоциируется с очередями в больницы и аптеки.
И если вы сейчас вспомните своих знакомых в возрасте 60+, то согласитесь со мной на все сто.
А что, если я вам скажу, что оставаться энергичными и активными можно даже в самые преклонные годы?
И пусть цифры в паспорте никого не смущают, ведь в каждом из нас заложен ресурсный потенциал на всю нашу долгую жизнь.
Хотите узнать, как нам сохранить ясность ума и бодрость тела, даже если мы уже давно на пенсии? Тогда читайте эту статью дальше и все узнаете сами!
И в самом начале я сразу докажу вам, что возраст не имеет никакого значения.
Например, вы когда-нибудь слышали про Ширли Карри?
Это одна из самых активных тусовщиц геймерских сообществ и фанатка косплея из США, которая ведёт YouTube-канал с миллионом подписчиков!
«Ну и что здесь такого?! Вон сколько этих блогеров развелось!», — скажете вы.
И были бы абсолютно правы, если бы не одно «но» — Ширли уже 85 лет.
При этом возраст никак ей не мешает общаться с молодежью и жить активной жизнью, которой могут позавидовать многие молодые люди.
Так в чем же секрет Ширли Карри и многих других пенсионеров, которые даже в зрелые годы остаются энергичными, и почему их глаза так ярко светятся любовью к самой жизни?
На самом деле, это очень просто, и такая активная старость доступна каждому из нас: надо всего лишь держать свой мозг в форме и нагружать его новой информацией.
Дело в том, что наш мозг — эта та же мышца, которая нуждается в постоянных тренировках.
И если телу оставаться крепким помогает регулярное посещение спортзала, то наш биокомпьютер вырабатывает новые нейронные связи благодаря нашей любознательности.
Просто обратите внимание на маленьких деток и то, как они взаимодействуют с окружающим миром.
Малышам интересно все, что происходит вокруг них: от птиц и деревьев до муравьёв и луж во дворе.
Именно это любопытство помогает детскому мозгу расти и развиваться, бережно собирая и обрабатывая информацию обо всем на свете.
Конечно, в зрелом возрасте мы не будем гонять голубей палками или пробовать на вкус гудрон, но, думаю, моя мысль понятна: нам следует каждый день ставить своему мозгу задачи и открывать для себя новые горизонты.
Это может быть все что угодно — от изучения иностранных языков до освоения новой профессии или попыток вести собственный блог.
Главное, чтобы ваш организм чётко уловил сигнал мозга, который будет означать только одно — мы не угасаем, а продолжаем свое развитие!
Без сомнений, в таком случае у вашего тело просто не останется выбора, как последовать за этим посылом.
И уже совсем скоро вы будете чувствовать себя гораздо бодрее и энергичнее, а апатии и депрессии просто не останется места в вашей активной жизни
Любите жизнь в любом возрасте, и тогда это чувство будет взаимным. Проверено на практическом опыте Ширли Карри и миллионов других людей.
С искренней верой в каждого, ваш мастер Вселена.💫
Приглашаю всех желающих в 👉 Телеграм-канал "ПОРА ПРОСНУТЬСЯ", где я ежедневно делюсь материалами по Духовному Росту и даю подсказки на основе тенденций каждого дня
❇️ РЕКОМЕНДУЮ ПОЧИТАТЬ:👇
💥 Яндекс Дзен теперь показывает мои новые статьи только подписчикам! Подпишись чтобы мы не потеряли нашу "дружескую связь" ведь впереди еще столько интересных статей и видео! 🙏❤️
