Когда, ради смеха, папа подарил мне на 31-й день рождения тонометр - хихикала вся родня. А зря. Ибо уже через пол года подарок стал как никогда актуален.
Началась пандемия. И я, как первооткрыватель в нашей дружной семье, стала "коронованной" особой.
С тех пор я частенько пользуюсь тонометром. И что увидела: помимо верхнего (систолического) и нижнего (диастолического) давления, тонометр измеряет пульс (частоту сердечных сокращений) и указывает на возникновение аритмии.
"Зачем же столько внимания уделять сердцебиению" - подумала я. Ведь по отклонениям давления можно понять, что здоровьице шалит. А нет.
Оказывается, это в нашей стране пульсу уделяют маловато внимания и только в случаях постоянных отклонений. В Китае же, например, по показателям пульса ставят диагнозы.
Повсеместно врачи стали говорить о том, что нужно начать уделять особое внимание сердцебиению. Это важно. По некоторым данным именно от того, какова ЧСС, зависит продолжительность жизни и снижение рисков опасных заболеваний: чем меньше ударов в минуту в рамках нормы, тем лучше.
Что такое пульс?
Пульс - толчкообразные колебания стенок артерий, связанные с сердечными циклами (источник - википедия).
Тахикардией называется такое состояние, при котором ЧСС свыше 100 ударов в минуту.
Как правило, тахикардия - это лишь симптом. Для выяснения такого состояния нужно копать глубже и искать причину.
Какими проявлениями характеризуется тахикардия:
1. учащенное сердцебиение,
2. одышка,
3. слабость,
4. боль в груди,
5. потеря сознания.
Наиболее частые причины возникновения тахикардии:
- нарушения в работе щитовидной железы,
- нарушения в работе надпочечников (болезнь Аддисона),
- анемия,
- тахикардия беременных,
- в результате приема некоторых лекарственных препаратов,
- употребление кофеинсодержащих продуктов - кофе, чай, шоколад,
- употребление продуктов, содержащих таурин,
- табакокурение,
- стресс,
- занятие спортом,
- резкий подъем на высоту,
- высокая температура воздуха и духота,
- эмоциональный скачек,
- нарушения пищеварения,
- высокая температура тела,
- авитаминоз.
Нормы пульса:
Большинство ученых умов сходятся во мнении, что оптимальные показатели пульса - 55-70 ударов в минуту.
Все что выше или ниже - плохо.
По данным специалистов из Гетеборгского университета, пульс свыше 75 ударов в минуту повышает риск ранней смерти в два раза от любого заболевания, необязательно сердечно-сосудистых.
С возрастом норма ЧСС меняется:
- люди в возрасте 40-50 лет - 65-90 ударов в минуту;
- старше 50 лет - от 55 до 90 ударов в минуту.
Брадикардия считается опаснее тахикардии - об этом говорит кандидат медицинских наук, Александр Шишонин.
У гипертоников: сердце страдает от нехватки кислорода, поэтому ученые пришли к выводу, что при ишемической болезни сердца пульс должен быть меньше 70 уд/мин., при артериальной гипертонии и хронической сердечной недостаточности - меньше 80 уд/мин.
Повышенное давление и усиление пульса не равно друг другу. Они могут быть вызваны одной и той же причиной, но не провоцируют друг друга.
У гипотоников: повышение ЧСС наблюдается и при понижении давления. Одной из причин может быть обильная кровопотеря.
Если нормальное давление: при анемии, вегето-сосудистой дистонии, заболеваниях щитовидной железы.
Вывод
Низкий ли, высокий ли пульс, разница в показателях пульса и ЧСС - все это говорит о необходимости показаться доктору. В зависимости от того, в чем специалист увидит сбой, можно проходить лечение у кардиолога, эндокринолога, терапевта.
Внимание! При нарастающей одышке и боли в груди необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.
Информация носит ознакомительный характер. По всем вопросам здоровья необходима очная консультация специалиста. Не занимайтесь самолечением.