МНОГОЗАДАЧНОСТЬ - способность работать с несколькими программами одновременно (о способности работы процессора компьютера) (Толковый словарь Т. Ф. Ефремовой).
Самый знаменитый человек, который по легенде обладал данной способностью, - ГАЙ ЮЛИЙ ЦЕЗАРЬ. Античные авторы писали, что Цезарь был гением, так как он был полководцем, государственным деятелем, писателем и эффективным оратором. Его работоспособность, энергичность, навыки достижения цели и принятия решений вошли в историю. Плутарх описывает известную картину, где сидя на коне, полководец пишет сам и диктует письма сразу нескольким писцам. У Цезаря был отлично развита многозадачность.
В современном мире мы прокачиваем способность работать в режиме многозадачности каждый день. Простой пример, мы легко можем переписываться одновременно с несколькими собеседниками в мессенджере или в нескольких чатах можем поддерживать беседу.
Какими навыками необходимо обладать, чтобы справляться с несколькими задачами одновременно?
Основные навыки для развития и поддержания многозадачности:
- концентрация внимания (фокусировка на одном конкретном объекте или действии);
- память (процесс сохранения и воспроизведения);
- организованность (планирование и следование поставленным целям);
- результативность (отношение фактического результата к запланированному);
- ответственность (готовность человека взять на себя обязательства);
- стрессоустойчивость (переносимость значительных интеллектуальных, волевых и эмоциональных нагрузок);
- список можно продолжить.
Многозадачность – способность, которую приобретают, с ней не рождаются.
Многозадачность измерима:
- количество поставленных задач;
- количество выполненных задач;
- скорость выполнения каждой задачи;
- объем наполнения каждой задачи;
- качество выполнения задач.
Любой руководитель, требующий работать в режиме многозадачности, должен обладать этой способностью в большей степени, чем сотрудник. Руководителю необходимо не только выполнять свои задачи, но также контролировать и подтверждать ценность работы каждого сотрудника. Обратная связь от руководителя очень важна для того, чтобы сотрудник постоянно работал в режиме многозадачности.
Притча «Недостаточно внимательно»
«Однажды Учитель заметил, что ученик слушает его недостаточно внимательно. Он прервал объяснение и обратился к нему:
— Мне кажется, или ты думаешь сейчас о чём-то постороннем?
— Ты прав, Учитель, я обдумываю недавний тяжёлый разговор, который произошёл у меня с одним из лучших моих клиентов.
Учитель сходил в другое помещение и вернулся оттуда с длинной палкой, одной из тех, которые он с учениками обычно использовали в физических упражнениях. Он молча подошёл к этому ученику и положил палку перед ним.
Первый ученик сказал нам, что он помнит только три случая, когда Учитель ударил ученика такой палкой. «Да и то», — сказал он, — удары были не сильными, скорее, их можно было расценить как моральное наказание. Меня не было, когда это произошло, но я легко все объясню. Учитель часто говорил нам, что успеха достигает лишь тот, кто, занимаясь любым делом, отдает ему себя целиком и присутствует при том, что он делает, весь: и телом, и духом, и мыслями».
Мораль: для эффективной работы в режиме многозадачности, переключаясь с одной задачи на другую, держите фокус внимания (концентрируйтесь) на одном конкретном объекте или действии!
Записывайтесь на коуч-сессию! Жду Вас!
#фокусвнимания #память #стрессоустойчивость #организованность #коучингонлайн #гайюлийцезарь #задачи #многозадачность #концентрация #коучинг
Ставьте лайки! Подписывайтесь на мой канал! Тут будет много интересного!
Мои контакты:
Более подробно с услугами и ценами на коуч-сессии можно ознакомится по ссылке:
https://taplink.cc/olga_a_miroshnikova__
Мой телеграм: https://t.me/Olga_m_coach
Мой телефон: +7-905-953-37-97