В основе коучинга лежит ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ коммуникация – это способ помочь клиенту обрести ЦЕЛОСТНОСТЬ и стать целеустремленным человеком. Это способ ВЫРАЗИТЬ СЕБЯ и жить, исходя из своей ВНУТРЕННЕЙ ПРАВДЫ, в единстве со своей глубинной ЦЕЛЬЮ.
КОУЧИНГ
· Коучинг - это НЕ терапевтическая беседа.
· Коучинг – это СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД, с четко обозначенной структурой взаимодействия коуча и клиента, с набором техник и методик, которые служат «рамкой», в которой происходит работа на сессии.
· Коучинг работает через трансформационные ВОПРОСЫ, которые задаются по определенной схеме/технике.
· Коучинг не дает магического результата. В коучинге клиент осознает не только свои сильные стороны, но и свои ограничения. Это максимально РЕАЛИСТИЧНЫЙ взгляд на себя и свои возможности. Осознавая себя, человек выбирает НАИЛУЧШИЙ для СЕБЯ путь.
· Коучинг помогает человеку стать АВТОРОМ своей жизни.
· Коучинг работает с НАСТОЯЩИМ и БУДУЩИМ клиента, в прошлое он «ходит» только за положительным ресурсом.
КОУЧ
· Коуч постигает и УВАЖАЕТ модель мира другого человека.
· Коуч старается понять, кем являетесь ВЫ, каковы ВАШИ ценности и какова ВАША картина мира – работает в так называемой «карте клиента».
· Коуч исходит из того, что внутри человека уже есть все РЕСУРСЫ, чтобы изменить свою жизнь.
· Коуч лишь помогает вам найти доступ к этим ресурсам. Это ПРОВОДНИК между вами и вашей внутренней силой.
· Коуч помогает человеку узнать себя и жить ОСОЗНАННО.
КОУЧ НЕ
· Коуч НЕ оценивает
· Коуч НЕ критикует
· Коуч НЕ дает советов
· Коуч НЕ работает с психической не нормой
Принципы Милтона Эриксона в коучинге
В основе «формата» взаимодействия коуча с клиентом лежат принципы МИЛТОНА ЭРИКСОНА (американский психиатр и один из самых известных психотерапевтов ХХ века):
· Все люди хороши такими, какие они есть
· Внутри каждого человека есть необходимые ему ресурсы
· Человек всегда делает наилучший выбор из тех, что может сделать в данный момент
· В основе каждого поступка лежат позитивные намерения
· Изменения неизбежны
Безусловно, данные принципы предполагают, что человек психически здоров. Коуч работает с психической нормой. Это важно!
Принципы Милтона Эриксона позволяют коучу «слышать» ценности клиента, его внутреннее видение, его способности. Таким образом клиент начинает видеть и верить в свои ВНУТРЕННИЕ ВОЗМОЖНОСТИ.
Коуч исходит из того, что клиент сильный, что он сам может найти выход из сложившейся ситуации и достичь поставленной цели. Он уважает клиента и общается с ним на равных, а не с позиции «гуру» и истины в последней инстанции.
#коучинг #терапия #осознанность #ресурсы #самопомощь #самопознание #yourlifecoacholga #психология #ценности
