Когда ты выполняешь пустяковые мелкие добрые дела, становишься значимым. От этого процесса мы получаем не коктейль из смутных чувств, а самое настоящее счастье.
Человек счастлив, когда помогает другим. Отлично работает волонтерская деятельность или простые добрые дела. Люди с инвалидностью, животные... Они делают нас лучше. Всегда есть кто-то, кто нуждается в твоей помощи.
Люди, которые отдают всех себя другим людям, чувствуют себя прекрасно и здраво. У таких людей минимальны шансы на развитие депрессии. Если ты помогаешь другим, ты вполне счастлив еще и оттого, что таким образом укрепляешь социальные связи.
Когда мы помогаем нуждающимся в помощи, мы становимся лучше, с этим невозможно поспорить.