Здравствуйте, дорогие друзья! 🙌 По просьбам читателей продолжаю разговор о психической травме. С ушибом или переломом ходят в травматологический пункт, при сотрясении мозга к неврологу. Очевидно, что на физическое тело человека одни и те же воздействия оказывают примерно одинаковое влияние. Кирпич, упавший на ногу президенту, землекопу или блогеру, нанесет примерно одинаковый вред. А вот на индивидуальный психический мир 🧠 события внешней среды оказывают совершенно разные воздействия. Пройдя через негативный опыт одни люди продолжают спокойно жить обыденной, нормальной жизнью. А другие ломаются, приобретают тяжелые зависимости, становятся пациентами психиатра.
Путь травматического переживания в душе каждого отдельного человека очень индивидуален 💫 Очень часто в кабинет психотерапевта пациента приводит какой-либо симптом, на первый взгляд не имеющий отношения к психотравме. ❗Зависимости, неврозы, психосоматические заболевания, психотические реакции, навязчивости – часто в основе, в фундаменте подобных состояний лежат прошлые негативные события. Разовые или повторяющиеся во времени.
▶️ Суть психотравмы – это токсичные, не пережитые, блокированные эмоции, которые человек не смог отреагировать. Например, пациент жил в строгой семье, где существовал негласный запрет на любые проявления эмоций. Слезы, обиды, гнев в этой семье были строго запрещены и жестко наказывались. Ребёнок не мог заплакать или демонстративно хлопнуть дверью. Не мог уйти в свою комнату, когда на него кричали родители. Негативные эмоции ребенка систематически оставались не пережитыми.
Дальше ситуация может идти по абсолютно разному сценарию. Начиная от психиатрических заболеваний и заканчивая психосоматикой. Психическая травма начинает «жить своей жизнью» в глубинах личности человека 👤 Через какое-то время она становится симптомом, который существенно осложняет человеку жизнь. И с новым симптомом, как я уже писал выше, пациенты приходят на приём к психотерапевту.
Психика чаще всего справляется с травмами так же, как инженеры с ядерными отходами 🤯. Их хоронят в бетонных саркофагах, изолируют, прячут. Человек забывает о травме и не очень- то готов вспоминать токсичное прошлое ❌ Доставать слежавшийся стресс приходится вместе со специалистом 👥в безопасной обстановке, сразу меняя травматические переживания, трансформируя их в безопасные и даже полезные.
✅ Как это делать, я расскажу в следующем посте. Ставьте лайки, задавайте вопросы. Только так я могу понимать, что эта тема интересно вам 🙌
#травма #психотравма #помощьспециалиста #психосоматика #психолог #психология #психологонлайн #психологияличности #психологияжизни
