⠀#такой🅱️log
⠀ 🐄Коровы пасутся весь день — медленный темп, одинаковая активность изо дня в день.
Так работает большинство людей.
⠀ 🌱Они прилагают половинчатые усилия в своей работе.
Им неинтересно, и они производят низкокачественную работу.
Таскают работу, которую можно сделать за 2–4 часа, целый день.
Они сосредоточены только на том, чтобы «сделать это», вместо того, чтобы делать работу должным образом.
⠀ 🐅Но что, если бы мы работали как львы?
Короткие всплески энергии, высокая интенсивность, а затем отдых и восстановление для следующего спринта.
Высокая производительность не зависит от того, сколько часов вы работаете.
⠀ 📈Речь идет о том, насколько эффективно вы выполняете работу.
Никто не может сидеть и работать с полной бдительностью и сосредоточенностью по 18 часов в день.
Но любой может сидеть и работать с полной бдительностью и сосредоточенностью 2–4 часа в день.
⠀ 👍Работать как лев означает:
↠ Кратковременная работа в течение дня
↠ Не позволяйте отвлекаться в эти рабочие часы.
↠ Не покидать рабочее место, пока не закончите
↠ Нет фоновой музыки/видосиков
↠ Быть на 100% сосредоточенным и бдительным во время работы
↠ Выкладываясь на 1000% за эти рабочие часы
↠ Ни с кем не разговаривать/не болтать
↠ Быть полностью в зоне работы
⠀ 👌Подумайте о том, как вы можете работать как лев весь свой день, а не как корова. Закончите свою работу за 2–4 часа, а затем не стесняйтесь делать все, что вам нравится, вместо того, чтобы наполовину работать, наполовину отвлекаться весь день и не получать удовольствия.
⠀ 📚Это относится и к учебе — не сидите с книгами весь день, сохраняя только 20–40% того, что вы изучаете. Вместо этого усердно изучайте в течение нескольких часов, а затем держитесь подальше от книг до следующего спринта.
#блог #ментор #жизнь #успех #интеллект #баланс #счастье #гармония #духовность
