Начнем с того, что Омега - это группа полиненасыщенных жирных кислот, которые не вырабатываются человеческим организмом и должны поступать с пищей. При этом они настолько важны, что называются незаменимыми!
Главные представители – это Омега-3 и Омега-6. Есть еще Омега-9, а недавно открыли существование Омега-7. Доказано, что она обуздывает голод, выпуская гормон наполнения, а значит способствует похудению!
Пользу Омега трудно переоценить, согласитесь: это и сердечно-сосудистая система, и зрение, и снижение плохого холестерина и т.д. Поэтому задача нутрициолога - рассказать как вам её получить в достаточном количестве. И какое количество считать достаточным?
Известно, что наибольшее содержание Омеги-3 в морепродуктах и жирной морской рыбе (скумбрии, сельди, лососе, форели и др.);
Омега также содержится и в оливковом, льняном масле, грецких орехах, семенах льна, чиа. Но здесь нужно сделать ремарку, что Омега из растительных источников усваивается организмом в гораздо меньшей степени, т.к. должен пройти многоступенчатый процесс биохимических превращений до нужной формы ПНЖК. Поэтому делаем упор на продуктах животного происхождения!
Понятно, что для полноценного баланса жирных кислот нужно включать в меню хорошую морскую рыбу не меньше 2 раз в неделю, а лучше еще чаще. С этим сложно...
Поэтому нужно принимать Омегу в виде БАД! В поисках замены зарубежных препаратов я наткнулась на шикарный отечественный вариант Омеги: это ДИКИЙ ТЮЛЕНИЙ ЖИР от "Omega Labs". Слушайте, я преисполнена патриотическими чувствами!))
Столько преимуществ, что даже не верится, что это все производится у нас, разработано учеными Новосибирска (наукоград Кольцово).
Многие не задумываясь, не разделяют понятия «рыбий жир» и «Омега-3», считая, что это одно и то же. На самом же деле, это не совсем так. Омега-3 – это тот ценный компонент, который содержится в составе рыбьего жира. А в тюленьем жире Омеги-3 больше в 5-10 раз, чем в рыбьем жире! А уж тем более, чем в растительных маслах.
С удивлением обнаружила, что это жир холодного отжима, то есть без термической обработки и химических реагентов. Богатый состав жирорастворимых витаминов A, D, E, F - это уникальные природные свойства тюленьего жира. И если раньше я чаще всего сталкивалась с синтетической Омега-3 в форме этиловых эфиров, то здесь - ПРИРОДНЫЕ ТРИГЛИЦЕРИДЫ!
Очень удобно, что фасовка - маленькие желатиновые капсулы. На сутки взрослому человеку нужно 9 капсул, а ребенку 3 капсулы в день. Удобно дозировать и легко глотать.
Я принимаю уже 2 недели - полет нормальный! Для полного курса нужно 25-30 дней. Но уже могу сказать, что мне нравится!
Мне есть, с чем сравнить: я принимала разные Омеги. Часто был такой неприятный момент как отрыжка рыбным запахом после приема. Эта Омега - как к себе домой, без привкуса, без запаха. Кстати, даже рассосала на языке одну желатиновую капсулу, протестировать содержимое. Не прогорклый, вполне себе приятный рыбный вкус. Хотя в детстве - рыбий жир был для меня кошмаром.
Не поленилась, специально связалась с производителем "Омега Лабс" - живу в Академгородке, по соседству, что называется)). Уточнила, насколько тюлений жир безопасен, есть ли сертификация? Товарищи, всё есть! Мне прислали протокол лабораторного исследования - всё идеально! Да и неудивительно. Там, где водятся тюлени, экология безупречна.
А ЕЩЕ, ДРУЗЬЯ МОИ, ДЛЯ МОИХ ПОДПИСЧИКОВ МНЕ ДАЛИ ПРОМО-КОД НА СКИДКУ!
Промо-код NUTRICKETO дает скидку 9% на ОЗОН.
omega labs
