Наверное, крайне мало людей на нашей планете, которые ни разу не сталкивались с головной болью. И у всех отношение к головной боли разное, свое…
Кто-то бьет панику и пытается найти причину, а кто-то годами сидит на обезболивающих и боится сходить на обследования.
Ну что ж – максимально кратко – 95% всех головных болей не имеют под собой каких-то “страшных” структурных изменений в организме (типа опухоли или инсульта, как многие боятся).
И из этих 95% – большая часть это – головная боль напряжения (ГБН), на втором месте мигрень.
Головные боли напряжения настолько частое явление, что с ней уже начинают сталкиваться в пациенты школьного возраста. И в самом названии указана и причина такой боли – напряжение.
Итак, каковы же причины головной боли напряжения?
- Здесь может быть напряжение физическое, например, перенапряжения мышц воротниковой зоны, головы, глаз,
- Напряжение эмоциональное. Когда «горят дедлайны» или есть страх не справиться с задачей или вообще любые страхи, вплоть до комплексов неполноценности.
- Комбинированное напряжение – при эмоциональном напряжении сразу напрягаются какие-то мышцы, а при длительном физическом напряжении через определенные процессы в головном мозге актуализирутся эмоциональное напряжение.
Подход к профилактике и лечению таких состояний должен быть комплексным – и работа с физикой и работа с психикой. А иногда, в запущенных случаях, нужна работа с «химией» мозга.
Не терпите постоянную головную боль, приходите разбираться в причинах, и мы обязательно вам поможем с ней справиться.
Поддубнякова Вера Александровна, врач-невролог, отоневролог, рефлексотерапевт
#головнаяболь #болит голова #причины головной боли
