Привет! С вами снова Ирина, и я хотела бы еще немного поговорить о духовной сфере нашей жизни. На этот раз речь пойдет о материях, на первый взгляд, куда более близких, чем та же астрология или нумерология, а именно — о наших с вами сновидениях. К ним можно относиться по-разному: например, я раньше не придавала им особого значения, хотя мне всегда казалось, что в этой таинственной сфере скрыто куда больше, чем кажется. Часто бывало так, что мои сны становились «вещими», хотя тогда я списывала это по большей части на причуды собственного воображения.
Недавно я познакомилась с книгой психолога и сомнолога Афины Лаз «Дары сновидений» и поняла, что на интуитивном уровне всегда знала: в моих снах кроется богатейший источник духовности и путь к осмыслению своей жизни. Однако найти этот путь самостоятельно и при этом не заблудиться было бы сложно. К счастью, Афина стала для меня опытным и внимательным проводником в удивительный мир сновидений. Попробую объяснить, почему и как это произошло.
1. Духовный психолог
Афина Лаз — психолог-консультант и сомнолог, которая выбрала своей специализацией исследование сновидений, потому что считает сны самым действенным способом преображения, духовного роста и просветления. Ее работа строится на древнейшем значении слова «психотерапия», т.е. «исцеление души». Афина глубоко убеждена, что необходимо ввести в современную психологическую практику работу с духом и душой, чтобы получить возможность жить более гармоничной внутренней и реальной жизнью. По этой причине она и решила работать за рамками современной психологии, поскольку считает их слишком тесными и для себя, и для своих многочисленных клиентов.
2. О чем вообще речь?
Методика Афины строится на том, что каждую ночь во сне мы воссоединяемся с неким высшим единым сознанием (Вселенной, духом, источником). Все эти туманные слова используются как полные синонимы для обозначения универсальной жизненной силы всего сущего — можно назвать ее Богом, энергией, источником или просто потоком сознания. Эта же идея встречается в индуизме, иудаизме, христианстве, буддизме, синтоизме и других религиях и философских школах. Каждую ночь нам даруется способность видеть шире и в то же время восстанавливать силы, готовясь к дневной жизни.
3. Зачем это нужно?
Книга Афины Лаз недаром называется «Дары сновидений». Она рассматривает сон именно как дар, причем любой сон, даже кошмар. Сновидения — это знак «Х», который указывает на то, что вы ищете. Сны позволяют нам увидеть бесконечное множество возможностей, при этом во сне нас направляет нечто более грандиозное, чем наш собственный разум. Нас ведет дух в тандеме с бессознательным. В результате каждый из нас может получить мудрый совет, творческий импульс или оптимальное решение, нужно лишь следовать подсказкам из своих снов. Например, Ларри Пейдж увидел идею Google во сне; Мэри Шелли, автор «Франкенштейна», вдохновлялась своими сновидениями — так поступает и Стивен Кинг; Пол Маккартни услышал мелодию Yesterday во сне, а Менделеев — периодическую таблицу химических элементов.
4. Как это работает?
«Дары сновидений» — это своеобразная дверь, открыв которую вы сделаете первый шаг к исследованию своих сновидений. Афина расскажет вам об обычных и осознанных сновидениях; о том, как в снах проявляются ваши эмоции и инстинкты; какова символика сновидений, их основные локации и толкования; как использовать подсказки из снов; чем может быть полезно пограничное состояние между сном и бодрствованием; как стать сознательным сновидцем и использовать осознанные сновидения для исполнения своих желаний.
5. Попробуйте на практике
Помимо доступно и увлекательно изложенной теории, в книге «Дары сновидений. Как бессознательное помогает нам найти ответы, познать себя и увидеть изменения в реальности» вы найдете множество реальных историй сновидцев, а также ряд практических заданий, которые помогут вам освоить науку осознанных сновидений и манифестации своих желаний в рамках таких снов. Хочу отметить, что раньше мне никогда не снились осознанные сновидения, т.е. те, в которых я бы понимала, что сплю, то есть как таковой предрасположенности к этому у меня не было. Однако следуя советам Афины, я буквально через пару недель увидела свой первый осознанный сон! И с тех пор мне удается входить в это состояние все чаще и легче, действовать прямо внутри сна, работать над своими переживаниями, проживая те или иные ситуации во сне. Поверьте, с этим ощущением мало что может сравниться по силе и остроте переживаний! Ты как будто прикасаешься к собственной душе и получаешь возможность с ней побеседовать, узнать ее, помочь ей. И я желаю вам пережить эти ощущения как можно скорей. Уверена, у вас все получится!
По промокоду dzenfriends подписчиков канала ждет скидка 20% и подарок — книга на ваш выбор из подборки! Для того, чтобы активировать купон, перейдите по ссылке.
Еще больше интересных материалов — в нашем Telegram-канале!
