Найти тему
Дневник здоровья

Альцгеймер и деменция - кто в группе риска? Какими способами можно избежать непрошенных гостей

Оглавление

Ежегодно около 10 млн человек по всему миру слышат неутешительный диагноз - деменция. На сегодняшний день 50 млн человек страдают этим недугом. И еще 50-ти млн человек диагностировали болезнь Альцгеймера.

Фото источник russia-uncensored.ru
Фото источник russia-uncensored.ru

Принято считать, что эти заболевания приходят с возрастом и в группе риска люди 65+. Но это не совсем верно - около 10% заболевших люди в возрасте от 30 до 60 лет. Чаще женщины, чем мужчины.

В нашей стране на содержание этих больных тратится около 74,8 млрд рублей в год и официально болезнь Альцгеймера стала одной из самых дорогостоящих.

Что такое болезнь Альцгеймера?

Хроническое нейродегенеративное заболевание, которое характеризуется медленным началом и ухудшением с течением времени. 70% больных приходит к деменции.

Можно сделать вывод, что болезнь Альцгеймера - наиболее распространенная форма деменции.

Основные причины данного заболевания:

1. только 1-2% случаев болезни Альцгеймера передаются по наследству, как семейная и носит раннюю степень проявления;

2. черепно-мозговые травмы;

3. депрессия;

4. эндокринные заболевания;

5. эстрогенная недостаточность у женщин;

6. заболевания сосудов (атеросклеротические бляшки) и невозможность полноценных поставок питательных веществ (в мозг, в том числе), ввиду ухудшения кровоснабжения;

7. переедание и лишний вес, которые с возрастом негативно сказываются на здоровье;

8. гипертония, сахарный диабет, заболевания сердца, инсульт в анамнезе и некоторые др.

Патогенез болезни Альцгеймера:

По данным исследований, макроскопически выявляется диффузная атрофия головного мозга с уменьшением объёма извилин и расширением боковых борозд, наиболее выраженная в височно-теменной области.

Происходит потеря связи между клетками мозга, ответственными за память, обучение и общение.

Информация носит ознакомительный характер. По всем вопросам здоровья необходима консультация специалиста. Не занимайтесь самолечением!
Фото источник kakogo-chisla.ru
Фото источник kakogo-chisla.ru

Осложнения болезни Альцгеймера

По статистике люди с диагностированной болезнью Альцгеймера живут в среднем от 3х до 10-ти лет. Это связано с тяжелыми когнитивными нарушениями, снижение физической активности, нарушениями координации, неврологическими нарушениями.

Чем старше возраст, тем выше общий возраст выживаемости. У мужчин прогноз менее благоприятен по сравнению с женщинами.

Болезнь Альцгеймера обычно диагностируется на основе истории болезни пациента, анамнеза родственников и поведенческих наблюдений.

Симптомы и признаки болезни Альцгеймера

Крайне редко данное заболевание выявляется на ранней стадии. Чаще всего все изменения характеризуются, как начальные признаки старения и считаются нормальным процессом.

  • кратковременная потеря памяти (становится трудно запоминать события),
  • нарушения речи,
  • эмоциональные "качели",
  • становится сложно ориентироваться в пространстве,
  • забываются слова, становится сложнее изъясняться,
  • могут возникнуть трудности с пониманием сложных грамматических структур.

Но одним из самых важных признаков становится появление сложностей с самообслуживанием и решением бытовых вопросов.

Классификация и стадии развития болезни Альцгеймера

Раннее начало - чаще с положительным семейным анамнезом и возрастом до 65 лет.

Позднее начало - старше 65 лет.

Они отличаются патогенезом, генетическими факторами и разной скоростью прогрессирования.

Фото источник fb.ru
Фото источник fb.ru

Три стадии болезни Альцгеймера:

Первая (пре деменция, ранняя деменция) - самостоятельное самообслуживание, нужна помощь в выполнении бытовых потребностей (приготовить еду, посчитать бюджет и т.д.).

Вторая (умеренная деменция) - человек не способен уже обслужить себя (одеться, умыться, сходить в туалет). Таких больных не стоит надолго оставлять одних дома.

Третья (тяжёлая деменция) - люди не в состоянии справиться ни с одним из бытовых навыков, обслужить себя и т.д. Им нужен полный уход и контроль.

Кто в зоне риска?

Чаще данным заболеванием страдают женщины. Это происходит по ряду причин:

1. Женщины живут дольше, а возраст - это чуть ли не решающий фактор в заболеваемости и течении недуга.

2. Женщины более эмоциональны и чаще подвержены депрессиям, что тоже является одним из ключевых факторов заболеваемости.

3. Гипертония - частый спутник беременных женщин. А высокое давление угнетает когнитивные функции, даже спустя годы после беременности.

Как лечить болезнь Альцгеймера?

Увы, на сегодняшний день данное заболевание не имеет схемы лечения и препаратов с доказанной эффективностью. Возможно лишь, получая правильное лечение, оттянуть прогрессирование данного недуга.

Фото источник moezdorovie.ru
Фото источник moezdorovie.ru

Что делать, чтобы не попасть в зону риска?

1. Следить за своим весом и артериальным давлением.

2. Поддерживать активность мозга различными способами: чтение книг и пересказ, заучивание стихотворений, кроссворды, головоломки, стратегии, обучение иностранному языку или чему-то новому. Образование новых нейронных связей отодвигает назад начало когнитивных нарушений.

3. Питание не влияет на развитие болезни Альцгеймера, НО! От питания зависит вес человека, возникновение гипертонии, проблемы с поджелудочной и "привет, диабет!". Т.е. от нашего питания и образа жизни зависит состояние организма в целом и появления факторов, которые могут приблизить к данному заболеванию либо увести в сторону.

4. Умение преодолевать стресс.

5. Полноценный ночной отдых, не менее 7 часов.

6. Вредные привычки, а именно алкоголь, никотин, наркотические вещества наносят урон коре головного мозга, а это значит, что снижаются интеллектуальные способности.

7. Рацион питания должен быть разнообразным.

8. Не забывать про двигательную активность: как мелкая моторика, так и общая физическая подготовка.

Самый обычный здоровый образ жизни, отдых, занятие интересным делом, хорошее настроение - казалось бы, что может быть проще? А из этих кирпичиков и складывается наша дальнейшая жизнь. Мы сами готовим почву для своей старости, и хочется сказать так: "Пусть все будут здоровы! Ура!"