Однажды у нас было семейное мероприятие, на котором присутствовали люди разных возрастов. Как часто бывает, молодежь 18-20 лет сбилась в стайку и стала болтать на интересные для них темы. Подошли мужчины намного старше, по возрасту годящиеся им в отцы.
Немного пообщались, а потом один говорит другому: «Пойдем отсюда скорее, я чувствую себя слишком старым». Второй засмеялся и возразил: «Ты что? Я, наоборот, сразу чувствую себя молодым».
Что вы обычно думаете, слыша такие истории?
Я сразу вспоминаю про психологический возраст, который не всегда совпадает с биологическим.
Понятие возраста может быть разным. По паспорту мы можем быть в одном возрасте, это биологический возраст. Врачи по степени изношенности нашего организма, по особенностям метаболизма могут назвать совершенно другую цифру, это будет физиологический возраст. Психологи по нашим реакциям и по типу нашего взаимодействия с другими могут назвать наш психологический (ментальный) возраст.
И это могут быть три разные цифры. Благоприятной считается картина, когда цифры плюс/минус находятся в одном диапазоне, между ними нет большого разрыва.
Выглядит довольно странно, когда человеку по паспорту 45, физиологический возраст 70, а психологический 75. Установлена интересная связь: чем моложе ощущает себя человек, тем лучше он себя чувствует физически. Правда, нет достоверных данных о том, что первично и что от чего зависит.
Пока не совсем понятно, крепкое здоровье дает человеку ощущение молодости или ощущение себя молодым и здоровым положительно сказывается на физическом здоровье. Будет интересно услышать ваше мнение по этому вопросу: что же все-таки первично?
Восприятие возраста меняется в течение жизни. Вспомните, когда мы были в подростковом возрасте, мы хотели как можно быстрее вырасти. Мы делали все, чтобы казаться старше своих лет, некоторые для этого даже заимели вредные привычки. Когда ты подросток и тебе дают больше лет, чем на самом деле, то воспринимаешь это как лучший комплимент.
В зрелом возрасте это может оскорбить, особенно прекрасную половину человечества. Тема возраста становится табуированной, в приличном обществе не принято задавать вопросы про возраст человека.
Многие не могут смириться с количеством прожитых лет в пожилом возрасте. «Седина в бороду, бес в ребро»— это как раз про это. Мужчины начинают искать приключения на стороне, создают новые семьи, заводят детей, чтобы продлить активную жизнь. Женщины запрещают внукам называть себя бабушкой, выбирают молодежную одежду, яркий макияж, стараются вести активный образ жизни.
Кого-то такое поведение восхищает, кто-то испытывает недоумение, а кто-то воспринимает это резко негативно, аргументируя, что надо жить согласно своему биологическому возрасту.
Я всегда за то, чтобы человек слушал и слышал себя и жил так, как ему комфортно. Во всем должна быть мера. Сильно пожилая женщина с дряблой кожей, безвкусно, но ярко одетая, разукрашенная как попугай, не вызывает восхищения. Скорее, она станет героем мема про «кого только не встретишь в метро», а не иконой стиля.
Определить свой психологический возраст можно разными способами, поисковик вам в этом поможет. Вы даже можете ради интереса определить свой психологический возраст самостоятельно, а потом пройти тест. Будет интересно, какой получится результат.
Как вы думаете, ваш ментальный возраст отличается от биологического?
Если вам понравилась статья, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на мой канал.
Канал «Мама, не ори!»: пишу для родителей про детей и про жизнь в ее многообразии🙂