Вчера у меня был разговор с приятелем, который, устав от тщетных попыток выйти на новый уровень своих спортивных результатов, сказал мне: "Пора уже слазить с иглы спорта..."
Я наблюдаю за новообращенными любителями спорта уже не первый год и часто вижу среди них людей недовольных своими результатами. Разглядывая протоколы или Страву, они бесятся, что всё пошло не так, как они хотели. Винят они обычно судьбу-злодейку и/или своего тренера. Итогом всего этого становится нескончаемый и, чаще всего, безуспешный поиск своего спортивного счастья.
Главное:
Проблема в том, что подавляющее большинство из нас занимается ФИЗКУЛЬТУРОЙ! А думаем, что занимаемся СПОРТОМ.
Мы тренируемся, не как спортсмены, а как физкультурники. Мы выглядим не как спортсмены, а как физкультурники (некоторые даже, как из группы здоровья).
Но к постановке целей мы подходим так, будто мы спортсмены, а не физкультурники! Отсюда и возникают неоправданные ожидания от собственных результатов.
Итого:
Один умный человек сказал мне однажды, что для успеха у человека должна быть слегка завышенная самооценка. Акцент на слове СЛЕГКА, а не на слове ЗАВЫШЕННАЯ!
Если хотя бы ненадолго выйти из состояния вечно выпученных глаз, можно вспомнить, что у нас помимо тренировок есть работа, семья, другие увлечения, а главное, не самое свежее тело (которое ещё и изначально может быть не создано для спортивных успехов).
"Убив" в себе так и не рожденного спортсмена, как мне кажется, можно стать чуточку счастливее в роли довольного собой физкультурника. Просто от отсутствия вечно преследующих неоправданных ожиданий.
#мишагэ #региональныйанаэроб