Часто сами пациенты и не догадываются, что одна конечность у них короче другой.
В наши Центры очень часто обращаются пациенты с жалобами на боль в спине и пояснице, на головную боль и усталость, ноющую боль в одной ноге, которые даже не догадываются, что одна конечность у них короче другой и уже на осмотре врач выявляет укорочение.
Могут быть два варианта укорочения:
Абсолютное (анатомическое) укорочение.
Когда какая-то кость, бедренная или большеберцовая, с одной стороны короче, чем с другой. Это - врожденная аномалия, либо последствия травмы, либо - нарушение питания и кровоснабжения костей ноги в период роста - в детском возрасте. Но это - редкое явление.
Намного чаще встречается другой вариант – относительное (функциональное) укорочение.
Когда кости нижних конечностей справа и слева одинаковы по длине, а проблема возникает из-за разницы в состоянии околопозвоночных мышц - с одной стороны они «короче», чем с другой из-за привычного круглосуточного спазма.
Неодинаковые «тяги» ведут к перекосу таза и кажущемуся «укорочению» одной ноги.
Появляются и другие проблемы:
- нарушение осанки приводит к смещению внутренних органов;
- неизбежно идет увеличение нагрузки на одну из конечностей.
Функциональная разница в длине ног приводит к нарушению соосности в суставах, их перегрузке.
Фиксация патологической геометрии тела ведёт к артритам, артрозам, плече-лопаточным периартрозам, синдрому позвоночной артерии, грыжам позвоночника.
Если в случае анатомического укорочения проблему можно решить только операцией, то с функциональным, к счастью, все проще: чтобы вернуть телу симметрию, надо восстановить мышцы, выровнять их длину, и «укорочение» будет ликвидировано.
Если вы заподозрили у себя такой перекос, вас мучают боли в спине, пояснице, ногах – мы будем рады помочь!
Но всегда ли проблема в ногах? К сожалению нет.
Нередки случаи, когда при сколиозе у детей ортопеды рекомендуют такую меру – набойку под «короткую» ногу. Объясняют они это тем, что раз одна ножка короче другой, то это вызывает перекос таза и, соответственно, искривление позвоночного столба.
Но практика показывает, что абсолютная длина ног у детей со сколиозом, как правило, одинакова, НО одностороннее напряжение мышц поясницы подтягивает одну ногу вместе с тазом вверх – от этого пяточки оказываются на разном уровне.
Можете смоделировать ситуацию перед большим зеркалом: стоя уверенно на левой ноге, напрягите мышцы поясницы справа. При этом правая нога вместе с тазом «поползёт вверх» и станет «короче».
Есть два способа исправления ситуации:
- подложить набойку под «короткую» ногу, зафиксировав порочную геометрию тела;
- расправить мышцы, которые приподняли соответствующую половинку таза (создав тем самым иллюзию укорочения).
Ношение набойки в такой ситуации лишь закрепит деформацию позвоночника!
Необходимо расправить мышцы, которые поднимают правую половину таза вместе с ногой, провоцируя тем самым развитие сколиоза.
Записаться на консультацию специалистов "Центра доктора Очеретиной" вы можете любым удобным для вас способом: https://taplink.cc/ocheretina.clinic