Ариадна центр доктора Очеретиной

Здравствуйте! На фоне травмы часто возникают или активируются латентные триггерные точки💢 (это локальный патологический спазм в мышцах). Триггерные точки могут провоцировать боль, как в месте локализации, так и отдаленно. При сдавленно нервного корешка, во время травмы, может появляться такая симптоматика: ☑Если пятка не отрывается от пола при попытке встать на носочки , то тут нужно смотреть ещё пояснично-крестцовый отдел. ☑Так же может появиться плантарный фасциит, он возникает при нарушенной биомеханике, из-за необоснованной перегрузки тканей, конкретно подошвы...

Тема «холки» (синонимы: вдовий горбик/соляной горб/ климактерический холмик/горб Биша) оказалась очень актуальной. И это - не случайно. Ведь борьба с ней сводится обычно лишь к локальному воздействию на выпирающий бугорок в области шейно- грудного перехода. А он норовит рецидивировать вновь и вновь, сильно портит красивые очертания нашей шеи (параллельно может наблюдаться отвисший подбородок и круглая спина). Возникает вопрос: почему мягкотканный «горб» при таком локальном подходе не исчезает? Ответ напрашивается сам собой: очевидно, не устранили причину...

Интересный факт о плоскостопии от Сергея Ивановича Дмитриева нашего травматолога из Казани. ✔Все дети рождаются с плоской стопой. За границей существует даже специальный термин для детей до 3х лет - "топотуны". С 3 до 9 лет стопа формируется и станет той формы, какая будет у ребенка всю жизнь. Для того, чтобы исправить форму стопы после 9 лет требуются годы регулярных занятий. И даже у плода триггерные точки могут формируются внутриутробно при нахождении какой-либо части тела без активного движения (при ситуации маленькая мама, крупный ребенок)...

Доказательной базы эффективности хондропротекторов нет! А побочка есть. После приема хондропротекторов возможны следующие побочные реакции: ➖ Головная боль; ➖ Аллергические реакции на компоненты; ➖ Сонливость; ➖ Диарея; ➖ Боль в эпигастрии; ➖ Дискомфорт в месте введения (для инъекционных форм). Кроме нежелательных реакций, описанных в официальной инструкции к применению, существуют побочные эффекты, о которых не говорят. Можно найти литературу, в которой приведены данные дополнительных клинических испытаний препаратов, содержащих глюкозамин и хондроитин...

Гонартроз - это дегенеративно-дистрофические изменения в коленных суставах. Артроз возникает при спазмированных мышцах, которые будут функционально укорочены. Для лечения гонартроза, нужно воздействовать на причину появления данной патологии. Мышцы у нас перекидываются через суставы, получается укорочённая мышца будет стягивать точки крепления, что приведёт к сужение суставной щели и постепенному разрушению сустава, износу хрящевой ткани. ✔При 3 степени можно лечиться консервативно. Лечение стволовыми...

Здравствуйте! На фоне травмы часто возникают или активируются латентные триггерные точки💢 (это локальный патологический спазм в мышцах). Триггерные точки могут провоцировать боль, как в месте локализации, так и отдаленно. При сдавленно нервного корешка, во время травмы, может появляться такая симптоматика: ☑Если пятка не отрывается от пола при попытке встать на носочки , то тут нужно смотреть ещё пояснично-крестцовый отдел. ☑Так же может появиться плантарный фасциит, он возникает при нарушенной биомеханике, из-за необоснованной перегрузки тканей, конкретно подошвы...

❕Грыжи диска случались у людей и сотни лет назад. Тогда не было ни МРТ, ни специализированных клиник, лекарств не было! ⠀ ➡Что делали в те годы — осторожно передвигались, щадили себя, пользовались методами народной медицины, ходили к бабкам «править» живот. И случаи рассасывания (резорбции) свежих грыж в таких ситуациях не редкость. Правда, мышечные тиски, раздавившие диск единожды, остаются. Они вновь выдавливают грыжу, уменьшая высоту диска. Рецидивы могут встречаться до бесконечности, а высота диска стремится к нолю...

Одним из феноменов триггерных точек является отраженная боль. То есть, причины, провоцирующие симптоматику могут находиться далеко от непосредственного пятна боли. Например: болит колено, а причина – в одной из ягодичных мышц; болит ухо, а причинный триггер – глубоко в межлопаточной области; боль в проекции мочеполовой диафрагмы, а виноваты – триггеры, расположенные в глубоких сгибателях позвоночного столба. Такая особенность клинической картины может вводить в заблуждение специалистов (ведь эти знания до сих пор не дают в отечественных медицинских ВУЗах)...

«Помоги себе сам» - знакома вам такая фраза? Все чаще при появлении каких-либо отклонений в здоровье люди обращаются не к доктору, а к интернету. Вбил в строку поиска все симптомы, поставил сам себе диагноз, начал действовать. ⠀ Но многие популярные способы самолечения могут привести к осложнениям и запустить необратимые процессы в организме. ⠀ Например 👉 очень часто при появлении болей в пояснице возникает мысль пойти в баню и хорошенько попариться. ❗ Так вот, друзья, это - опасная затея, особенно, в остром периоде...

Нередко на прием приходят пациенты в так называемой позе "просителя" (поза, при которой туловище фиксировано в положении сгибания). Выровняться и встать прямо у человека просто не получается из-за острой боли. ❗ Такая поза характерна для пациента с анкилозируюшим спондилоартритом (болезнь Бехтерева) - это аутоиммунная патология, но пост не об этом. На МРТ пациента с позой «просителя» мы можем увидеть от начальных дегенеративных изменений (то есть ничего) до крупной грыжи со стенозом канала. По стандарту,...

Вам приходится сидеть перед монитором в среднем 8 часов? Возвращаясь домой, вы вновь садитесь за компьютер или устраиваетесь на диване со смартфоном в руках? И рано или поздно (чаще – к 30-ти годам), ваш позвоночник начинает сигнализировать о проблемах. Появляются: ▶ болезненные ощущения и хруст при повороте головы; ▶ снижение остроты зрения и слуха; ▶ приступы головокружения и мигрени. За этими симптомами могут скрываться начальные стадии остеохондроза — патологии, при которой постепенно разрушаются межпозвонковые диски – амортизаторы позвоночника и смежные структуры...

Коллаген — это белок, из которого строится соединительная ткань организма. Именно она является основой хрящей, костей, сухожилий, связок, фасций. Наш организм синтезирует коллаген сам. Процесс это энергозатратный. ⠀ Высокое качество соединительно-тканных структур (упругие связки, прочные кости, надёжные фасции) отмечается у тех людей, которые систематически занимаются зарядкой, аэробными нагрузками, пьют чистую воду.💧 ⠀ Действительно, было бы просто принимать определённые пилюли и «восстанавливать подвижность суставов, укреплять связки и костную ткань» — а ведь именно об этом гласит реклама...