Запущенная деформация тяжело поддается коррекции – иногда лечение длится не один год, прежде чем появятся результаты. Порой требуется оперативное вмешательство.
При негармоничной нагрузке на стопу:
- страдают суставы, развивается артроз;
- возникают деформации, вырастает так называемая болезненная косточка на большом пальце;
- нарушается кровообращение нижних конечностей, лодыжки отекают и болят;
- появляются изменения в области коленных и тазобедренных суставов;
- быстро устают ноги, портится походка.
Плоскостопие чаще развивается в детстве, но его можно «заработать» и с возрастом, в 35-50 лет.
Но это вовсе не значит, что «гори оно все синим пламенем». Менять форму стопы не поздно в любом возрасте!
Стопа постоянно трансформируется (тело на месте не стоит): либо – в плюс, либо – в минус. И направить вектор этих изменений – точно в ваших силах!
На мягкие ткани стопы можно повлиять при помощи метода Очеретиной и регулярной лечебной физкультуры. Наши доктора в ручном режиме выявляют проблемные мышцы, фасции и работают с ними – укрепляют, тонизируют или, наоборот, расслабляют, растягивают.
Специально подобранные упражнения помогают профилактировать разрушительные процессы. Мы не ограничиваемся локальной работой со стопой. Приводим в порядок длинные мышечные цепи, помогая восстанавливать биомеханику стоп, поясничного отдела, устраняем препятствия для венозного оттока.
Плоскостопие легче предотвратить, чем лечить. Кстати, лучше всего оно поддается коррекции у детей, ткани у которых достаточно пластичны.
Своевременная коррекция избавит ребенка от боли в икроножных мышцах, частого «подворачивания» стоп, болей в суставах и позвоночнике в будущем.⠀
Что точно не поможет исправить плоскостопие:
❌ стельки - как монометод,
❌ физиопроцедуры (часто назначают электрофорез),
❌ ограничение или исключение физической активности.