Как обрести мир внутри себя?

Основная масса желающих покаяться, повиниться и постыдиться за действия своей власти это уже сделала. Надеюсь, что вы бережете свое психологическое и физическое здоровье и не вступаете в политические споры.

фото из моего личного архива

Доброго дня Вам. На связи Клинический психолог Людмила Зверева. Здесь не про политику, здесь про то, как обрести МИР ВНУТРИ СЕБЯ в этот непростой для нас всех период.

Итак поделюсь нескольким инсайтами за эту неделю:

• Те, кто больше всех топят за мир - оказались самыми агрессивными хейтерами. Двойные стандарты: если нападаю я - это самооборона, есть кто-то защищается от меня и моих действий - это варварская агрессия. Мне можно все, а вам ничего, потому что мне так выгодно. Отсутствие прямой логики, подмена понятий, шантаж и манипуляции - это “тесные объятия” психопата. Делаем выводы, кто те люди, которые это делают.
• Второе. Если на уровень моей любви к моему народу и моей земле влияет возросшая стоимость Айфона, но скорее всего у меня проблемы с самосознанием и пониманием своего места в этой жизни. До тех пор пока я не знаю “своего рода и племени”, не знаю кто я и чего хочу в этой жизни, кто-то другой будет сеять Ценности в моей голове.
• Сегодня многие кинулись искать виноватых. Почему так происходит, и какие законы развития психических процессов за этим стоят, я уже писала. Статья об этом здесь

https://zen.yandex.ru/media/id/5dfe37c373034b00be115202/kak-ne-vpadat-v-paniku-ili-massovaia-isteriia-i-ee-prichiny-621a26d06c6606185f4a53b6

Пройдет немного времени и всем придется принять новую реальность. можно тратить силы на это “правосудие”, а можно уже сейчас помогать себе и тем, кому это нужно, перестраиваться и принимать, то что жить мы будем по-новому.

• И очень важно осознать следующее: можно перестать доверять власти, или жизни в целом и биться головой о стену. Но сейчас как никогда важно доверять СЕБЕ - искать (и главное, найти) в себе силы и опыт того, как справлялись с трудностями раньше.. 2 года назад мы пережили изоляцию. можно сказать, потренировались переживать страх и неизвестность. и мы все справились.

Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал, если было полезно.

С уважением к вам и вашим чувствам, Людмила Зверева.