Всем добрый день, друзья! Меня зовут Анастасия, я рада приветствовать вас в своем блоге!
Сегодня мы поговорим достаточно серьезную тему. Некоторые из людей старшего возраста сталкиваются с такой проблемой, как деменция. Деменция – это, проще говоря, приобретенное слабоумие, старики вновь впадают в детство и более не могут вести нормальную и здоровую жизнь, за ними требуется постоянный уход.
Сам процесс старения – это нормальная и неизбежная вещь и как ни крути, с возрастом мозг становится менее пластичным, ухудшается память и внимание, людям становится тяжелее воспринимать новую информацию. Но есть грань между нормальным старением организма и ускоренными повреждениями головного мозга за счет почти полного прекращения поддержания его тонуса. Очень важно замечать подобные изменения в мышлении поколения наших родителей, чтобы предотвратить дальнейшее развитие болезни, но это порой очень трудно сделать.
Именно поэтому в Китае, именно в той стране, в которой больше всего в мире заботятся о здоровой и счастливой старости, врачи создали множество тестов, способных выявить развитие слабоумия на ранних стадиях. В этой азиатской стране подобные тесты обязательно печатаются в газетах и журналах для того, чтобы сами старики смогли предугадать беду и не допустить ее.
Дело в том, что когда человек обучается чему-то новому, например, изучает новые языки, осваивает игру на каком-нибудь инструменте или даже, элементарно, решает головоломки, в его мозгу образуются новые нейронные связи, которые благоприятно влияют на умственные способности человека, заставляют мозг постоянно быть в тонусе. Как раз это препятствует разрушению клеток мозга и предотвращает слабоумия у стариков.
Решение подобных «зарядок для мозга» у многих китайских пенсионеров является каждодневным ритуалом. Таким образом, они тренируют свой мозг, чем легко могут проверить себя самостоятельно на деменцию, а также предотвратить ее.
Одним из этих тестов является картинка, на которой изображен леопард, лежащий на дереве. На этой картинке необходимо обнаружить гриб, банан, а также рыбу с ручкой. Попробуйте и вы!
Многим молодым людям, которым я показывала эту картинку, долгое время не удавалось отыскать все необходимые предметы. Что уж греха таить, мне и самой понадобилось не меньше 30 минут, чтобы выполнить эту задачу. Мои китайские подружки посмеялись надо мной, сказав, что пожилые китайцы решают по несколько подобных тестов за то время, что я решала всего один!
Я считаю, что подобный подход к своему здоровью, как в Китае, должен прижиться и у нас, в России. Проживая в этой азиатской стране, я не перестаю удивляться, выходя на улицу и наблюдая за пенсионерами, которые в компаниях занимаются спортом или толпой пляшут на главной площади города.
Сколько предметов вам удалось найти на этой картинке? Как быстро у вас получилось это сделать? Делитесь своими результатами в комментариях, а также ставьте лайк! До скорой встречи!
