Привет, читатели! Хочу затронуть одну насущную тему, а именно проблему расставания и дальнейшего соплежуйства по тем людям, которые в нашей жизни уже никогда не появятся.
Моя подруга встречалась со своим мужчиной чуть больше года. Мужчина этот был, мягко говоря, не очень. Завистливый, подлый, абсолютно безучастный неудачник с кислым лицом 24/7. Но по моему опыту, зачастую именно такие отношения "с перчинкой" вызывают больше эмоций, расставание дается тяжело, а человек еще долго не уходит из головы в забвение.
То же самое случилось и у подруги. Несмотря на большой срок с момента расставания, она все еще мониторит его соцсети с фэйковых аккаунтов, выискивает его новых девушек и плачет. Регулярно, громко и эмоционально. Отношения с ним восстанавливать не собирается, потому что этот негодяй ее предал, а затем променял на другую девушку через неделю после разрыва с моей подругой.
История вполне стандартная, но в моей голове засела плотно. Поэтому я пишу эту статью для лучшего усваивания собственных мыслей. Поправьте в комментариях, если с чем-то не согласны.
Расставания с некогда любимыми — это обыденная ситуация, через которую проходят как минимум 85% людей. Однако для нас свойственно переживать из-за любовных неудач. Мне всегда приходит в голову такой ответ на вопрос почему мы страдаем — все идет от наших животных предков. У четвероногих же работает такая схема: нет пары — нет потомства. Но животные не расстраиваются потому что они не способны генерировать слова, соответсвенно не способны размышлять. С нами же происходит обратное.
Вторая причина, по которой, как мне кажется, нам так тяжело даются расставания — мы не умеем быть одни. За время отношений в нашей голове рождаются десятки, а то и сотни якорей, то бишь ассоциаций с теми или иными вещами. Яркий пример — воспоминания, накатывающиеся от ложки, музыки, подушки и т.д.
Но сильнее всего страдают те, кто называет партнера второй половинкой. В нас это понятие закладывается чуть-ли не с пеленок через фильмы, разговоры окружающих, интернет. Но если подумать, то становится вполне очевидным то, что люди с потребностью во второй половинке просто пытаются восполнить пустоту. Прежде всего нужно понимать, что мы половинчатыми не рождаемся. И любую пустоту следует заполнять не людьми, а саморазвитием (звучит до ужаса банально, знаю😂). Кстати, по этой схеме следуют карьеристы, часто сами того не осознавая. Уходя в работу с головой, они заполняют все пустоты и, зачастую, либо не заводят серьезных отношений, либо заводят их поздно.
Что же делать, если расставание дается болезненно? Ну, лично я стараюсь максимально погрузиться в мысли о любви к себе. Я понимаю, что переживания вредят не только ментальному, но и физическому здоровью. Ну и конечно же, я стараюсь надеяться на то, что время лечит, воспоминания потихоньку стираются и все в этом духе.
Хочу обратиться к вам, любимые читатели, как вы думаете, есть ли панацея к подобным проблемам? Может психолог или лекарства? Как справляетесь с разрывами вы? Давайте обсуждать! Буду рада всем комментариям и вашим историям.
Спасибо что дочитали! Извините за косноязычие, если где-то накосячила)
