Если вы заботливо обуваете их в ботиночки с самых первых попыток начать ходить, то лу4чше отказаться от этой привычки.
«Пол холодный!» - и на кроху надевают малюсенькие ботиночки. Однако холодный пол – это меньшее из зол. Тем более, что эту проблему легко решить при помощи безворсового ковра. Но почему же малышу лучше ходить босиком? Есть как минимум пять причин.
1. Босоногость развивает силу
Ходьба – это целое искусство, которому малыши учатся не сразу. В процессе участвует множество мышц, которые помогают балансировать, сохранять равновесие, делать шаги. Босые пальчики как бы «цепляются» за пол, помогая держать баланс. Благодаря этому с каждым шажочком ножки малыша становятся сильнее. А если малыш постоянно в обуви, он чаще падает просто потому, что не чувствует контакта с поверхностью. И ходить он выучится медленней, чем его босоногий сверстник.
2. Улучшается чувство равновесия
Центр тяжести легче ощутить, когда ножки стоят на земле и чувствуют «сцепление». Какой бы гибкой и мягкой ни была обувь, они не сможет сгибаться так, как это делает босая стопа. Использовать весь функционал ножек малыш сможет только босиком, это помогает ему развивать чувство равновесия. Кроме того, по данным западных подиатров, ходьба босиком помогает сформировать более правильную походку.
3. Стопа развивается правильно
Стопа человека состоит из 26 костей. Младенцы рождаются с плоскостопием, которое проходит только в возрасте 2-3 лет, это естественно – связки и суставы у малышей мягкие и гибкие. По данным американского Института здоровья стопы, жесткая подошва обуви может помешать правильному развитию и укреплению всех этих костей, мышц и связок. Врачи даже отмечали, что физическое развитие стоп и ног у малышей, которые учились ходить в обуви, отстает от «босолапок».
4. Босоногие дети реже падают
Все потому, что включается не только зрительное восприятие, благодаря которому ребенок понимает, что происходит у него под ногами, но и тактильное. Малыш понимает, по какой поверхности он идет, чувствует малейшие перепады высоты, и благодаря этому может оторвать взгляд от пола и посмотреть вверх – на вас, например.
5. Ходьба босиком помогает развитию мозга
В стопе нервных окончаний едва ли не больше, чем в любой другой части тела. Сигналы, которые они считывают, поступают в мозг, и он их обрабатывает, формируя новые нейронные связи. А если этого не происходит, то и новых связей меньше, а значит, и сообразительности тоже.
