Если взять романтическую комедию или драматический сериал, то отношения там зачастую нездоровые и токсичные. Правда, подаётся это как настоящая любовь. К примеру, считается, что проводить всё время вместе и не разлучаться — это прям любовная любовь. Хотя на самом деле, это тупо зависимые отношения.
Ещё часто слышу разговоры про измены. По этому вопросу, кстати, нет единого мнения в обществе. И не только среди мужчин, но и среди женщин. Одни считают, что в измене нет ничего страшного, если это не постоянные отношения. Другие утверждают, что не хотят знать о фактах измен. Как будто если об этом не знать, то и измены вроде как нет.
А ещё мне нравится, когда сорокалетние мужчины начинают рассказывать о своей мечте — завести «нормальную» семью. А что значит нормальная? И тут получаю перечень внешних факторов: послушная жена, минимум двое детишек, дом за городом, белый заборчик и собака. А как же счастье? Не вижу его в этом списке. По мне, так очень странный выбор. Какая разница в каком ты окружении, с мужчиной или с женщиной, в загородном доме или в доме на колёсах, если при этом человек счастлив?!
Психотерапевт Карл Роджерс в книге «Брак и его альтернативы» пытается найти рецепт идеальных отношений. Книга вышла в свет в 1972 году, но идеи, высказанные Роджерсом, даже сейчас выглядят смелыми. Он рассматривает несколько пар с разным бэкграундом, рассказывает их истории и как они справлялись с проблемами. Интересно, что те, кто казался идеальной парой в начале отношений, через несколько лет разбегались. А вот те, чьи стартовые данные говорили о ближайшем разрыве, в итоге сохраняли отношения.
Рецепта идеального брака не существует. Невозможно сказать, делайте вот так и вот так, и будет вам счастье. Одним подходит уединение, другим для сохранения отношений нужна третья сторона. К примеру, в книге было несколько пар, которые впускали в свою семейную жизнь третьего человека или ещё одну пару. И именно этот опыт помогал им понять, что они так любят и ценят друг в друге.
Кстати, в этой книге Роджерс полностью опровергает цитату Льва Толстого, что «все семьи счастливы одинаково и несчастны по-своему». Он утверждает, что как раз таки несчастны все одинаково, а счастлив каждый по-своему. И единственный способ быть счастливым в паре или в одиночку — это говорить о своих чувствах, в том числе и негативных. В том числе и если это будет неприятно партнёру, не жалея его в этот момент. Но делать это нужно с уважением к чувствам другого человека. Это и есть единственный рецепт счастливых отношений.
#книги по психологии #семейная психология #карл роджерс #гуманистическая психология #психология отношений #отношения мужчины и женщины #идеальные отношения #брак и семья #психотерапия #психология семьи