Практически все люди спят под одеялом, что является как физиологической, так и психической особенностью человеческого организма. Порой происходит даже так, что человек никак не может заснуть, и единственным спасением для него становится возможность чем-то укрыться. Некоторые просто не могут уснуть, если они ничем не накрыты, а некоторые неожиданно просыпаются в 2-3 часа ночи, понимая, что одеяло сброшено.
Историческая справка
Много веков назад, в средневековое время, одеяла стоили невообразимо дорого, считаясь большой роскошью. Они имели настолько высокую ценность, что передавались по наследству из поколения в поколение. Люди с низким достатком об одеяле могли только мечтать.
Чтобы согреться, они были вынуждены спать с другими родственниками в одной постели. Если такой возможности по каким-то причинам не было, то на помощь приходили домашние животные. Однако по мере удешевления тканей одеяла становились более доступными, превращаясь в привычные предметы быта.
Так почему же люди спят под одеялом?
Как только человек укрывается одеялом, засыпание происходит быстрее. Многие без одеяла или простыни не могут заснуть даже в летнюю жару. Существует несколько научно доказанных причин этому явлению.
Во-первых, одеяло служит регулятором температуры человеческого тела. Давно известно, что люди являются теплокровными существами. Организм человека сам регулирует свою температуру вне зависимости от факторов внешней среды. Однако во сне эта система работает несколько иным образом. При засыпании температура тела немного снижается. Поэтому в данной ситуации приходится прибегать к помощи различных предметов, имеющихся у человека, и одеяло используется как раз с этой целью.
Во-вторых, укрывание одеялом является важнейшей частью ритуала перед отходом ко сну, поскольку представляет собой своеобразную привычку. Одеялом человек пользуется на протяжении всей своей жизни, даже если речь не идет о защите от опасности, поэтому такой «обычай» прочно вошел в повседневность. В результате телу дается сигнал о том, что пора засыпать.
В-третьих, одеяло способствует уменьшению стресса и беспокойства. Ни для кого не секрет, что гормон серотонина отвечает за поддержание душевного равновесия и психологического благополучия. Если человек взволнован и переживает тяжелый стресс, уснуть становится очень трудно. Но после укутывания человека в одеяло серотонин, благодаря легкому мягкому давлению, начинает вырабатываться более интенсивно, и чувство тревоги уменьшается.
В-четвертых, одеяло помогает уснуть, создавая подходящий микроклимат и поддерживая относительно постоянную температуру, не подвергающуюся резким изменениям. Кожа человека согревается, благодаря чему влияние внешних температурных факторов сводится к минимуму, а засыпание ускоряется.
В-пятых, одеяло создает чувство безопасности и защищенности. Каждый помнит, как в детстве мама укрывала его теплым одеялом перед сном. Поэтому и во взрослом возрасте люди невольно ассоциируют этот предмет с уютом и комфортом.
Именно по этим причинам без одеяла человеку становится трудно уснуть даже в знойную погоду. Проснувшись с утра без одеяла, человек будет чувствовать озноб. Следовательно, одеяло существенно облегчает жизнь.
Ну а если вы хотите новое одеяло, то можете посмотреть нашу коллекцию одеял по ссылке на сайте SPIM.RU. Если надумаете заказать, скопируйте промокод SPIMZEN в корзине, чтобы получить небольшую скидку.