Время проверить себя.
Даже несмотря на то, что за последние тысячелетия мы стали развитым видом, мы, люди, все еще прибегаем к некоторым из наших самых первобытных инстинктов.
Чувствуем ли мы опасность или пытаемся прочесть разных людей, миллионы нервных окончаний в нашем организме все еще направляют нас в ту сторону, которая кажется нам наиболее подходящей.
Бывало ли у вас такое, что вы чувствовали, что какой-то человек вас слегка раздражает, но не могли объяснить почему? Возможно, в этом есть причина.
Если присмотреться, каждый человек демонстрирует небольшие особенности поведения, которые говорят о том, что он за человек и стоит ли уделять ему много своего времени.
Они сплетничают
Вероятно, одним из самых больших показателей того, распространяет ли кто-то токсичную или полезную энергию, является то, как он говорит о других людях за их спиной.
Я понимаю, почти все время от времени сплетничают; трудно не сплетничать. Однако некоторые люди делают из этого гораздо больший ритуал.
На самом деле, социолог и автор бестселлеров Брене Браун называет это разновидностью близости общего врага.
"Близость общего врага" — это поддельная связь и противоположность истинной принадлежности. Если связь, которую мы разделяем с другими, заключается лишь в том, что мы ненавидим одних и тех же людей, то близость, которую мы испытываем, часто бывает интенсивной, приносит немедленное удовлетворение и является легким способом разрядить возмущение и боль. Однако это не топливо для настоящей связи. Это топливо, которое быстро сгорает и оставляет за собой след из загрязненных эмоций. И если мы живем с хоть каким-то уровнем самосознания, то это тот вид близости, который может оставить нас с сильными сожалениями похмелья честности.
- Брин Браун.
Если вы ощущаете какую-то "связь" с кем-то, говоря о другом плохо, следует помнить: почему вы думаете, что этот человек не будет также говорить о вас за вашей спиной?
Проверьте себя: имеете ли вы привычку регулярно сплетничать и говорить плохо о других за их спиной? Если вы считаете, что "да", проанализируйте, почему это так. После этого спросите себя, как вы можете избежать этой токсичной деятельности и вместо этого наладить более подлинные и полезные связи с другими людьми.
Они уже все знают
Вы когда-нибудь были рядом с человеком, который, кажется, хочет показать всем, как много он знает обо всем на свете? Как они умны, высокоинтеллектуальны и образованны во всех вопросах, намного больше, чем вы, между прочим!
Такие люди уже все знают. Им остро не хватает любопытства к окружающему миру, другим людям, мнениям и убеждениям, которых они придерживаются. Они прочитали достаточно статей и имеют достаточно жизненного опыта, чтобы уже знать, как устроен мир.
С такими людьми может быть довольно сложно находиться рядом. Им не хватает любопытства и самосознания, и поэтому они не могут понять общую картину мира и человечества. Они замкнуты в очень узком мировоззрении и почти воспринимают разницу во мнениях как угрозу своему эго.
Это не значит, что вам нужно постоянно подстраивать свое мнение под всех окружающих. Однако любопытство, как и эмпатия, — это два качества, благодаря которым люди гораздо больше тянутся к друг другу. Высокомерие и упрямство демонстрируют убогость мышления, и окружающие могут просто пренебрегать вами и игнорировать вас за это..
Проверьте себя: знаете ли вы уже все на свете или стремитесь лучше понять мир, спрашивая других об их опыте и мировоззрении?
На кого они равняются
В нашей жизни так много различных влияний и так много различных вариантов людей, на которых мы можем равняться. То, на кого кто-то равняется, обычно может многое рассказать о том, что это за человек и каковы его приоритеты.
Когда вы видите людей, которые больше всего равняются на знаменитостей, скорее всего, они обращают самое пристальное внимание на поверхностные элементы того, что приносит знаменитость (хорошая внешность, богатство, слава).
Когда кто-то равняется на людей, которые, возможно, не имеют такого влияния, как знаменитости, но оказывают большое воздействие на его жизнь по другим причинам, то, скорее всего, они в большей степени руководствуются внутренними факторами, а не внешними. Они равняются на учителей, тренеров, священников, волонтеров и членов семьи в своем окружении. Они больше смотрят на тех, кто подает пример своими действиями, чем на кого-то из-за внешности или статуса.
Дело не в том, что знаменитости по своей природе не обладают хорошим характером, но большинство людей смотрят на знаменитостей не по их чертам характера, а по тому, чем они обладают (слава, власть, деньги, внешность).
Быть примером для подражания — это самая мощная форма воспитания.
- Джон Вуден.
Проверьте себя: все мы можем найти в своей жизни небольшие образцы для подражания, которые подают пример. На кого вы равняетесь? Какие черты характера вы стремитесь развить в себе?
Общение
Вы когда-нибудь были рядом с человеком, которому удается почти всех вывести из себя? Возможно, они не хотели этого, но так происходит.
То, как человек разговаривает с другими людьми и вообще общается, расскажет вам довольно много о том, что он собой представляет.
Этот человек может иметь хорошие намерения, но на самом деле он разговаривает с другими невероятно снисходительно и свысока. Возможно, они просто откровенно грубы с окружающими — верный признак того, что вам следует избегать таких людей.
Как они относятся к обслуживающему персоналу? Они самодовольны, пренебрежительны и снисходительны?
Дело в том, что люди, которые так разговаривают с другими, обычно прикрывают собственную неуверенность. Поскольку внутри они чувствуют себя отвратительно, им необходимо представить себя таким образом, чтобы быть лучше других.
Грубость — это потуги слабого продемонстрировать силу. Хамство — это имитация силы слабым человеком.
- Эрик Хоффер.
Проверьте себя: общаетесь ли вы с людьми уважительно и открыто, или вы снисходительны и самодовольны из-за собственной неуверенности и горечи?
Как они проводят свободное время
Я уже знаю, что вы хотите видеть рядом с собой людей здоровых, стремящихся к самосовершенствованию и проводящих свое время максимально продуктивно.
Если кто-то всю неделю работает, а потом расслабляется, напиваясь и/или смотря сериалы все выходные, то, скорее всего, он не собирается выходить за рамки того места, где он уже находится в жизни.
Есть ли у них хобби помимо работы? Пытаются ли они стать лучше еще в чем-то?
Вы же хотите проводить как можно больше времени с людьми, которые пытаются повысить свой уровень в жизни, в конце концов, вы являетесь средним показателем пяти человек, с которыми вы общаетесь чаще всего. Если вы проводите большую часть времени с людьми, которые пьянствуют, беспрестанно сплетничают и потребляют бездумные развлечения, то в конечном итоге вы станете такими же, как они.
Проверьте себя: есть ли в вашей жизни что-то, что приносит вам ощущение цели, помимо обычной работы с 9 до 5? Что вы делаете, чтобы расслабиться? Является ли это чем-то полезным для жизни, или это просто бездумный поиск удовольствий?
Ведение счета
Были ли в вашей жизни люди, которые, чтобы выиграть спор или заставить вас чувствовать себя виноватым, припоминали постыдные истории или случаи, когда вы были виноваты в своем прошлом? Это подло, не так ли?
Это очень мелочный и несерьезный способ общения и взаимоотношений с другими людьми. Это дешевая попытка превзойти других, чтобы почувствовать свое превосходство или моральное оправдание.
Когда другие цепляются за прошлое, это обычно многое говорит о них самих, поскольку они, вероятно, не смогли накопить силы, чтобы простить, и это также, скорее всего, исходит из их собственной неуверенности в себе.
Конечно, в жизни случаются серьезные вещи, когда доверие может быть нарушено, а отношения испорчены настолько, что потребуется время для исцеления, и в этом случае вам в любом случае может понадобиться перерыв в общении.
Однако если кто-то хочет рассказать о том, как вы не помыли посуду в тот раз в прошлом месяце, то это мелкий и мелочный поступок.
Проверьте себя: имеете ли вы привычку придираться к людям в своей жизни из-за прошлых ошибок? Если да, то как вы думаете, почему вы так поступаете?
Следует отметить, что хотя некоторые люди иногда ведут себя очень некрасиво, это не всегда означает, что их следует избегать. В конце концов, никто из нас не идеален, и я знаю, что в какой-то момент в моей жизни проявились все эти негативные черты поведения. Временами люди могут вести себя как токсичные, но при этом заслуживать милости.
Вы бы сами хотели получить милость в те моменты, когда вы проявляете себя не с лучшей стороны.
Вот почему ваше собственное чувство самосознания является ключом к тому, чтобы быть уверенным, что вы представляете себя как можно более подлинным образом, не полагаясь при этом на сплетни, грубость, мелочность или скудоумие.
Кроме того, не забудьте проверить, в ком вы черпаете вдохновение в своей жизни и как вы впоследствии проводите свое время.
Нам всем необходимо время от времени проверять себя!
