Найти в Дзене
КиноПсихолог

Нужны ли слова, чтобы поддержать близкого человека

Оглавление

"Назови меня своим именем" (реж. Лука Гуаданьино, 2017)

Как поддержать близкого человека, если он страдает, переживает, проживает кризисный момент в своей жизни? Какие слова для этого найти? С этими вопросами я часто сталкиваюсь в своей практике. Варианты есть разные. На мой взгляд, один из самых корректных и экологичных вариантов мы можем наблюдать в фильме "Назови меня своим именем". Его и рассмотрим для примера.

Правда, чтобы увидеть главное, нам придется пропустить второстепенное. Да, это тот самый фильм, где Тимоти Шаламе совершает пикантные действия с персиком. И да, это фильм об однополых отношениях. Однако в данном случае это не имеет значения, действительно не имеет.

Фильм повествует о романтических отношениях 17-летнего Элио и 24-летнего Оливера на фоне летних пейзажей северной Италии. Для Элио эти отношения стали не первыми, но, пожалуй, первым опытом серьезного чувства и близости. Оливер уезжает, через некоторое время сообщает Элио о своей помолвке, Элио переживает. Родители Элио в курсе этой истории и, как могут, поддерживают его. Насколько корректно и удачно? Посмотрим!

"Назови меня своим именем", скриншот. Элио.
"Назови меня своим именем", скриншот. Элио.

Вариант 1. Слова

Многие люди, особенно увлекающиеся популярной психологией, предпочитают этот вариант, при котором звучат уверения в поддержке. Когда близкого человека начинают штормить эмоции и переживания, они прямым текстом говорят ему:

– Я рядом. Я тебя понимаю. Я поддержку тебя, если нужно!

Хороший вариант? Да, он вполне корректный. Но! Он далеко не всегда действенный. Потому что зачастую как построить корректную фразу люди знают, а как реализовать заявленное – нет.

Иногда заявление о том, что "я рядом" оборачивается навязчивым присутствием, подчеркнутой готовностью помочь и многозначительными вздохами сопереживания. А на подсознательном уровне человек слишком сосредотачивается на том, чтобы быть нужным и полезным. Это "перебивает" реальную поддержку (не всегда, но очень часто).

Вариант 2. Невербальные элементы

Некоторые люди считают, что прикосновения важнее слов. Они оказывают поддержку через объятия, похлопывания по плечу, поглаживание по руке. К этому могут добавлять сочувствующий взгляд.

Тоже хороший вариант, однако при условии, что близкий человек положительно относится к такому выражению поддержки. Не все люди открыты для такой тактильности.

Чего точно не нужно делать, чтобы поддержать близкого человека?

Утешать, пытаться успокоить, улучшать его настроение, обесценивать переживания, делиться своим опытом, давать советы, рисовать радужные картинки будущего, когда "всё пройдет".

"Назови меня своим именем", скриншот. Родители Элио.
"Назови меня своим именем", скриншот. Родители Элио.

Родители Элио вообще к нему не лезут. Они его не трогают, не говорят ему о том, что готовы его поддержать, они не утешают, не успокаивают... И тем не менее, они оказывают ему поддержку, о которой многие мечтали бы.

Вариант 3. Поступки

Родители не осуждают выбор своего сына, а принимают его. Не на словах, а через поступки: они знают об отношениях Элио и Оливера, они принимают Оливера как ни в чем не бывало, они дают возможность паре быть вместе и не вмешиваются в проживание этого опыта. Они не ополчаются на Оливера после его отъезда, напротив, они душевно разговаривают с ним по телефону и даже искренне радуются его помолвке.

"Назови меня своим именем", скриншот. Элио.
"Назови меня своим именем", скриншот. Элио.

Их отношение к человеку никак не зависит от отношений этого человека с их сыном.

Оливер, в разговоре с Элио замечает, что если бы его отец узнал о них, то сразу бы отправил его в тюрьму.

Родители Элио, по сути, не мешают ему идти по жизни и получать жизненный опыт. Они не говорят, что они рядом, они реально рядом. Они открыты к разговору, к беседе по душам, но не навязывают это сыну.

Родители не присоединяются к эмоциям сына – не грустят только потому, что грустит он. Они радуются и готовятся к празднику. Родители Элио продолжают жить своей жизнью и в этом есть много уважения к его жизни.

Они не утешают, не успокаивают, а позволяют Элио прожить его эмоциональный опыт. И когда он плачет, ему просто не мешают. Потому что эмоции нужно проживать. Это единственное, что реально полезно, когда они становятся слишком сильными.

"Назови меня своим именем", скриншот. Элио.
"Назови меня своим именем", скриншот. Элио.

Если смотреть на это не профессиональным взглядом, а просто человеческим, мне бы хотелось получать поддержку от близких людей именно этим, третьим, способом. Да, слова и прикосновения важны, но поступки и отношение к ситуации для меня более ценны. А какой способ выбрали бы вы?