1. Обычно он не имеет никакого отношения к привлечению внимания
Серьёзно, вы и правда думаете, что ваше внимание того стоит? В конце концов, резать себе руки или ноги ножом или лезвием, тушить о себя сигареты - куда больнее, чем вам кажется.
2. Если же это тот самый редкий случай привлечения внимания - дайте его
Я не прошу вас работать для них психологом. Однако просто представьте себе на секунду, в каком равнодушном аду должен жить человек, чтобы причинять себе боль ради того, чтобы получить крохи внимания?
3. Физическая боль никогда не заглушит душевную
И это плохая новость для тех, кто занимается селфхармом. Проблема в том, что физическая боль вызывает выплеск эндорфинов, что и приводит к чувству улучшения состояния. Однако надолго этого выплеска не хватит, и человеку будет треьоваться все больше и больше.
А потом "торкать" вообще перестанет.
4. Селфхарм - это не только порезанные руки
Это ещё и обкусанные до крови губы, вырванные с мясом заусенцы, ободранные ногти. Это недоедание или переедание до боли в животе. Даже мелкое самоповреждение - тревожный звоночек.
5. Иногда кажется, что лучшего выхода просто нет
Все мы иногда сталкивались с ощущением безвыходности. И тем, кто причиняют себе вред, кажется, что это единственный путь почувствовать себя лучше. Однако всем и всегда стоит помнить, что это не так.
Если у вас есть такие проблемы, если вы хотите причинить себе вред или причиняете его - не справляетесь с этим самостоятельно, идите за помощью!
А если вы увидели у кого-то шрамы от подобных манипуляций, не спешите поднимать этого человека на смех и кричать, что он просто "привлекал внимание". Скорее всего, ему требуются поддержка и принятие, а не ваши насмешки.
